基本信息

• 商品名稱：超實用的按摩老偏方(養生大講壇)
• 作者：李小群
• 代碼：39.8
• 出版社：中國醫藥科技
• ISBN號：9787506765749

其他參考信息

• 出版時間：2014-03-01
• 印刷時間：2014-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：207
• 字數：187千字

編輯推薦語

《超實用的按摩老偏方(養生大講壇)》**章按摩前小常識，簡要介紹按摩的基本手法和常見穴位。第二章按圖索驥——據病尋穴，收集了42種常見疾病或癥狀的簡便按摩治療方法。第三章單穴治病一按靈，介紹了常用的53個穴位，每穴介紹其淵源、位置、按摩方法及治療常見病癥。第四章介紹了15種類型的自我保健按摩方法，以利於人們強身健體，祛病延年。本書適合各年齡層次的人進行保健及防病治療，對亞健康狀態者、慢性病患者和中老年人尤為適宜。本書由李小群主編。

內容提要

老偏方有大智慧。《超實用的按摩老偏方(養生 大講壇)》帶您走進按摩保健的聖堂，給您詮釋按摩 、穴位、治病間的神奇關聯。書中的按摩方法圖文並 茂、簡單易行、療效顯著，所以，正在被病患所困擾 的人們，就趕快翻開這本《超實用的按摩老偏方(養 生大講壇)》吧！它能讓你重獲健康體魄，幸福快樂 的生活！本書由李小群主編。
    

目錄

**章 按摩前小常識
勿因病小而不治
按摩淺談
按摩時的注意事項
按摩手法
常用穴位
第二章 按圖索驥——據病尋穴
頭疼快按腳趾頭
耳鳴煩躁不用怕，揉搓耳朵解決它
腦部供血不足，按摩輔助治療效果好
睡眠不好不用慌，搓揉耳朵使你睡得香
胃火牙痛真要命，快找內庭穴來救
自我按摩治慢性咽炎
口腔潰瘍很痛苦，按摩巨闕解憂愁
咳嗽還有痰，就把腳背按
經常感冒可不好，按摩鼻子能預防
感冒加重可按這四穴
哮喘病證不好治，配合自我按摩則相對易
身體虛弱不用怕，可用自身補。腎法
肚子疼痛不要急，後背一提就沒事
仙人揉腹調髒腑，祛痾延年消百病
胃痛發作按穴位，纔知中醫很神奇
患有胃脹很難受，按壓肋縫就輕松
腹痛難忍，快揉耳垂
快揉小肚子，跟痛經說拜拜
患有慢性闌尾炎，揉按腹部也能痊
脖子疼痛不用慌，恥骨一按就安康
心煩不安，快壓勞宮
治療肩周炎，自我按摩鍛煉很關鍵
自我敲打按摩法輕松治愈網球肘
患有腱鞘炎，按壓指根就能痊
膝關節疼痛不好辦，堅持按揉很關鍵
腰痛很常見，快把手背按
預防老年痴獃，常搓腳心和手指
肌肉扭傷用撥法，效果立顯很神奇
糖尿病患者的保健按摩法
自我按摩防治高血壓病
自我按摩可以緩解*年期綜合征
中醫按摩妙治小兒積食
治療小兒蕁麻疹，按摩胸椎效果好
便秘不可怕，自我按摩就能征服它
前列腺病不好治，自我按摩競能愈
患有陽痿不要愁，自我按摩能解憂
治療痔瘡很簡單，點按長強承山很靈驗
得了腳氣很難受，兩足相搓就管用
第三章 單穴治病一按靈
人中穴 中暑、昏厥的急救要穴
百會穴 醒腦開竅、調節大腦功能的要穴
眼周六穴 養眼緩解眼疲勞的幾個**穴位要穴
迎香穴 治療鼻炎的**要穴
印堂穴 好找易用的美容穴位
率谷穴 偏頭痛、頭暈的克星
合谷穴 易找好用的緊急要穴
列缺穴 頭項尋列缺，專治頭頸疾病
後溪穴 振奮全身陽氣，統治頸肩腰椎病
神門穴 治”心”之要穴
中衝穴 蘇厥、開竅、清心之**要穴
少衝穴 醒腦提神、中風昏迷之急救穴位
太淵穴 肺經大補穴、補氣*強穴
內關穴 保健心髒、疑難雜癥的應急要穴
尺澤穴 補腎潤肺止瀉應急要穴
曲池穴 降壓、止癢伴瀉火，一按就靈
肩隅穴 手臂攣痺必選的穴位
極泉穴 寬胸理氣解悶，輕松告別狐臭
湧泉穴 強腎**要穴，人體長壽大穴
至陰穴 預防和糾正胎位不正
太衝穴 主疏洩消氣，是治療肝病的**穴位
行間穴 肝火旺，找行間
公孫穴 補脾、安神之要穴
三陰交穴 女性不可不知，婦科疾病的**穴
陽陵泉穴 治療筋脈麻痺之要穴
條口穴 主肩周炎及小腿諸疾
足三裡穴 抗衰老**保健要穴
豐隆穴 祛全身有形、無形之痰
承山穴 是治療濕邪偏勝的腰腿疼痛之要穴
委中穴 腰背止痛委中求
血海穴 調血益氣、引血歸經之要穴
太溪穴 全身的**大補穴
肝俞穴 改善心情，保護肝髒之要穴
期門穴 疏肝理氣，保健腸胃之要穴
肺俞穴 養肺、散熱之要穴
脾俞穴 脾髒散熱除濕之要穴
命門穴 保護生命，促進生生不息的穴位
腎俞穴 滋陰壯陽、治療腰膝酸軟之要穴
志室穴 保養腎髒、抵抗衰老的老年保健穴
風池穴 頭部要穴，抵擋風邪的頭部衛士
大椎穴 補足陽氣的**大要穴
肩井穴 治療頭、肩疼痛之膽經要穴
羶中穴 疏理胸中悶氣療心肺病變
中脕穴 揉中脕，專治胃病
天樞穴 理腸通氣消疾之**穴
氣海穴氣的常用保健穴
神闕穴 人體的長壽保健大穴
第四章 10分鐘自我按摩
頭部保健按摩法
眼部保健按摩法
耳部保健按摩法
面部保健按摩法
鼻部保健按摩法
胸部保健按摩法
乳房保健按摩法
腹部保健按摩法
腰部保健按摩法
下肢膝關節保健法
手部保健按摩法
足部保健按摩法
腋窩保健按摩法
前胸保健按摩法
肚臍保健按摩法