基本信息

• 商品名稱：人體神奇食補術
• 作者：楊淑媚//蔡昆道
• 代碼：29.8
• 出版社：重慶
• ISBN號：9787229048396

其他參考信息

• 出版時間：2013-08-01
• 印刷時間：2013-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：213
• 字數：150千字

編輯推薦語

養生，就從正確的食補開始！中國人非常喜歡食補。每到鼕天，姜母鴨、羊肉爐、十全大補湯等，紛紛出爐，鼕令進補免不了的。不過，您食補對了嗎？食補隻能鼕天嗎？其實有一些補品並不適合每一個人使用，這是因為人的體質不同，有的人體質偏熱，有的人體質偏寒，實熱性體質的人進補要特別小心，不然喫了以後就容易補上火了。在楊淑媚與蔡昆道醫師的這本《人體神奇食補術》中，介紹了食補的重要好處，也說明了食補的注意事項，*針對不同虛性體質的人，設計了適合的藥膳食補，讓大家都可以喫對藥膳食補不生病，真是一本值得推薦給大家的好書。

作者簡介

楊淑媚醫師 現職 中國臺灣醫藥大學北港附設醫院中醫部主治醫師 中國臺灣醫藥大學講師 學歷 中國臺灣醫藥大學醫學學士 中國臺灣醫藥大學醫學碩士 經歷 中國臺灣醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師 中國臺灣中西整合醫學專科醫師 中國臺灣針灸醫學會專科醫師 中國臺灣雲林縣社區大學講師 蔡昆道醫師 現職 中國臺灣醫藥大學北港附設醫院內科醫療部主任 中國臺灣醫藥大學講師 中國臺灣胸腔暨重癥專科指導醫師 學歷 中國臺灣醫藥大學中醫繫 中國臺灣醫藥大學醫學碩士 中國臺灣中正大學分子生物研究所博士班經歷中國臺灣中醫繫學會總干事中國臺灣醫藥大學附設醫院胸腔暨重癥繫主治醫師中國臺灣內科專科醫師中西醫整合醫學專科醫師中國臺灣胸腔暨重癥專科醫師中國臺灣醫藥大學北港附設醫院主任秘書

目錄

作者序
喫對食補不生病
認識藥膳食補
什麼人用什麼食補
進補的禁忌和注意事項
量身定做的藥膳食補
選購及儲存**注意事項
食補十大誤區和迷思
食補**百科
補氣藥
補血藥
滋陰藥
補陽藥
補脾藥
補腎藥
聰明喫補（6種體質適合的食補）
適合氣虛體質的食補
適合血虛體質的食補
適合陰虛體質的食補
適合陽虛體質的食補
適合脾虛體質的食補
適合腎虛體質的食補
疾病**食療（10種繫統常見疾病的飲食原則和藥膳）
呼吸繫統
消化繫統
心血管繫統
泌尿繫統
內分泌新陳代謝繫統
肝膽繫統
婦科疾病
兒科雜癥
皮膚繫統
文明病
附錄：食補、食療索引