基本信息

• 商品名稱：抑郁癥的正念認知療法(第2版)
• 作者：(加)津德爾·西格爾//(英)馬克·威廉斯//約翰·蒂斯代爾|譯者:餘紅玉
• 代碼：59
• 出版社：世界圖書出版公司
• ISBN號：9787510076565

其他參考信息

• 出版時間：2017-01-01
• 印刷時間：2017-01-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：422
• 字數：398千字

內容提要

由津德爾·西格爾、馬克·威廉斯、約翰·蒂斯代爾所著的《抑郁癥的正念認知療法(第2版)》對內觀認知療法的理論基礎以及結構化團體訪談的細節進行了描述。這一方法的焦點在於教會患者在他們的想法、情緒和身體感受的關聯中，建立起簡單且根本的轉變，來幫助預防抑郁癥的復發。書中還提供了逐步引導綱要來引導覺知練習，認知干預不僅幫助來訪者從悲傷中恢復，並且預防他們再次失去控制。
    

目錄

PartⅠ 抑郁癥的挑戰
**章抑郁癥投射出一條長長的影子
第二章為什麼從抑郁中康復的人會復發？
第三章發展正念認知療法
PartⅡ 正念認知療法
第四章行動和存在
第五章八次課程計劃——如何做以及為什麼
第六章參與者的課前訪談
第七章課程一：覺知和自動運行
第八章正念認知療法中的友善及自我同情
第九章課程二：活在我們的頭腦中
第十章課程三：聚焦離散的心理
第十一章課程四：識別厭惡
第十二章探究實踐與實踐探究
第十三章課程五：允許/順其自然
第十四章課程六：想法不是事實
第十五章正念練習的**
第十六章課程七：“我如何能*好地關愛自己”？
第十七章課程八：保持及擴展新的學習
第十八章“3分鐘的休息時間”作為計劃的核心
PartⅢ 評估和傳播
第十九章正念認知療法有用嗎？
第二十章正念認知療法是如何達到預期效果的?
第二十一章臨床應用