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出版社:華夏 ISBN:9787508079097 商品編碼:1392979234 開本:16 出版時間:2014-01-01 代碼:29 作者:馬修·約翰斯通,譯者:王思楠
" 基本信息 - 商品名稱:清新冥想(用*溫柔的方式找到自己)
- 作者:(美)馬修·約翰斯通|譯者:王思楠
- 代碼:29.8
- 出版社:華夏
- ISBN號:9787508079097
其他參考信息 - 出版時間:2014-01-01
- 印刷時間:2014-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:72
- 字數:3千字
編輯推薦語 《清新冥想(用*溫柔的方式找到自己)》是一本心靈勵志讀物。現代科學證明,冥想能有效減壓,緩解人的緊張、焦慮、失眠,幫助人們生活在喜悅和諧、生機勃勃的狀態中。在這本圖文並茂的書裡,作者馬修·約翰斯通簡化了冥想這個概念,通過直觀的圖畫展示了冥想的實際步驟。有了這本書,人們能夠很容易地練習冥想,隻要開始,就能獲益。 內容提要 在《清新冥想(用*溫柔的方式找到自己)》這 本可愛的繪本中,作者馬修·約翰斯通簡化了冥想這 個概念,通過直觀的圖畫展示了冥想的實際步驟,從 冥想的*佳時間到合適裝備,從冥想時會有的身體感 受到冥想的引導意像,體貼、有趣、實用。 《清新冥想(用*溫柔的方式找到自己)》這部 書是專門給冥想的初學者準備的,給那些對冥想很好 奇,但又不知道從何入手的朋友們。 照著書中的簡單步驟去做,隻要開始,你一定會 有收獲!你的身心靈都會感激不盡! 這裡有你要尋找的智慧! 作者簡介 插畫家,也是一位藝術和廣告創意總監。他的創意作品在悉尼、舊金山和紐約屢屢獲得大獎。2005年出版的《馴服抑郁的黑狗:我的那條叫做抑郁癥的黑狗》(I Had a Black Dog),在中國、美國、英國、韓國、巴西、德國、希臘和其他眾多**出版。本書在多個**進入暢銷書排行榜。 目錄
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