基本信息

• 商品名稱：靜下心來找回自己
• 作者：慧聞
• 代碼：32
• 出版社：民主與建設
• 書號：9787513911573

其他參考信息

• 出版時間：2016-09-01
• 印刷時間：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：226

內容提要

在人生的路上，我們總是習慣往外看，在外界的紛亂中迷失了自己的初心，這時，何不靜下來試著內觀，從內心找回自己失去的東西。慧聞所著《靜下心來找回自己》通過七十多個發人深省的小故事，闡釋了“靜則能慮，慮則能得”“心靜則智生，心亂則愚起”等人生哲理，並夾雜以作者豐富的人生經驗，和佛法中教人處事的態度，以及一些實用的科學世界觀。書中每一段文字都能給讀者慰藉和力量，教讀者從內心改變成 的自己。同時，也能讓迷茫的讀者做一個樂觀積極的人，重拾失去的信用和勇氣，變得珍惜當下，惜福並主動去創造自己的幸福人生。
    

作者簡介

慧聞， 詩、書、畫僧，南嶽大廟佛教組負責人，衡陽市政協委員，北京大學訪問學者，北京大學哲學繫研究生班結業，中國人民大學佛教藝術研究所研究員、副所長，“三德講堂”和“人間一日禪”創辦人，長期致力於佛學研究與傳播，對當下人生問題有諸多深刻思考，對解脫大眾煩惱提出了許多實修的法門，被業內褒譽為“心靈導師”。

目錄

靜下心來，找回自己
靜下來是一種修行
有煩心事時，先多往好處想想
慢下來，纔能找到生命的美
練習靜下來是修行，能靜下來是福氣
寧靜美，安定樂
世人的痛苦，常常是把得失看得太重
如何纔能獲得自己內心的寧靜
得失本來自心，看淡失去能避免 多失去
勇敢能幫你找回自己，收獲幸福
你的快樂，需要敞開心扉
迷了路，用心尋找方向
內心寧靜，夢想是你的寶貝
拾取信心，走出迷茫
自信是你人生好的選擇
自信因感覺而生，自卑因感覺而滅
當你迷茫的時候就是你該改變的時候
什麼處境下都不能忘了自信
自信樂觀，能幫你跨越千難萬險
樂觀的心態能夠幫助你東山再起
簡單化，能幫你擺脫心靈的污染
走出抑郁的陰影
自信的人生強大
別讓自卑絆住腳步
跳脫思維定勢，定會眼界大開
信心強大，你就是巨人
裝得住糊塗，尋得著靜處
生活中要學會裝糊塗
懂得適時收斂鋒芒
為小事抓狂不值得
瑣碎小事不必太較真
用平和的心看世界
讓心平和，波瀾不驚
寵辱不驚，做人要穩住心氣
不必在意別人的看法
恬靜安然是人生美
無論失意和得意，都請你選擇淡定
成功路上不妨時時來點悠閑
在心中種一棵“忘憂草”
在困境中，不慌不忙變堅強
面對困境不要逃避
逆境中，纔能認清自己
社會不會主動遷就你
腳踏實地，不折騰容易成功
在困境中不能止步
有壓力，纔有成長
挫折帶來痛苦，痛苦留下教訓
在瑣碎事中打磨自己
堅持自我終有收獲
一勤天下無難事
扎扎實實地培養自己的本領
用平常心，戰敗生活中的挫折
能說服自己的人，纔會內心澄淨
有一種美叫自知之明
大師的自知之明
和自己的心靈對話
還你心靈澄澈
你要學會認識自己
生氣是拿別人的錯誤懲罰自己
用自己做鏡子，從自己身上找問題
嫉妒是人生的毒藥
不要把自己當作大人物
隻要能認識自己，便什麼也不會失去
認識自己纔能不辜負人生
靠自己拯救自己
突然間，發覺難擊敗的對手竟是自己
別讓自負提前注定了你的失敗
自己覺得幸福纔是真的幸福
在寂靜中修行，在孤獨中成長
每個寂靜的時刻都是成長的時刻
時時清掃心靈的垃圾
走自己的路，讓別人去說吧
這一切都會過去
選擇寂靜，能幫你克服負面情緒
少一分抱怨，多一分自省
欲望太盛心難靜
隻要擺脫自卑，你也一定能
如何化解人生“七苦”
學會寬容，忘記仇恨
每一個人都值得你尊重
不怕孤獨，能幫你成就未來
看清自己，成功不等於成長
用專注的心成就你自己
你的孤獨無人可替
回歸初心，見證人生的美麗
有一顆歸零的初心
大不了從頭再來
每天想像自己從零開始
試著用一顆童心去感受生活
佳的生活狀態是從零開始
與生活簡單相處，陽光生活
簡單的生活溢滿快樂
心中有陽光，每天擁有一個全新的太陽
關注自己的優點
多給自己積極的心理暗示
失去多少不要緊，要緊的是你要能找回失去的自己
社會在前進，心靈卻已荒蕪
心閑歲月長，你要學會忙裡偷閑
忘記過去，重新開始