基本信息

• 商品名稱：渡過(2接納是*好的治愈)
• 作者：編者:張進
• 代碼：36.8
• 出版社：中國工人
• ISBN號：9787500864493

其他參考信息

• 出版時間：2016-09-01
• 印刷時間：2016-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：272
• 字數：179千字

編輯推薦語

讀張進編的《渡過》，讓你學會與命運和解，與真實相遇；接納自己，知行合一。 24個直面內心、揭開生命真相的故事，撫慰心靈，給你堅定的信念； 13位知名專家，理論結合實踐，傳遞科學的力量，帶你走出精神困境。 經歷過精神疾病困擾的人，或多或少都有過幻像。有些患者在幻像的控制下，能看到別人看不到的東西，聽到別人聽不見的話，有著別人所體會不到的內心感受。

內容提要

張進編的《渡過》為繼《渡過》之後，財新傳媒 創始高管張進又一力作。本書中不僅有感人至深、充 滿治愈能量的戰勝抑郁癥的故事，也有專業、科學的 理論探討，為正遭受抑郁癥折磨的患者及患者家屬提 供切實可行的建議，是心靈療愈的**指南。
    

作者簡介

張進，記者、編輯。南京大學文學學士，中國人民大學新聞學碩士。曾在工人日報社、《財經》雜志社工作。財新傳媒創辦人之一，是財新傳媒團隊核心成員。現任財新傳媒編委、財新《中國改革》雜志執行總編輯。

目錄

上篇 幻像
題記 你所認為的幻像，其實是我的精神世界
一位急短障礙患者的心路歷程
兩個不同的我，交替在同一個身體裡
現在的危機，是為了規避另一場危機
一個姑娘的9種人格
我有一個叫D的朋友
女子行為異常，原是躁狂作怪
生活屬於你自己，和他人無關
我所能做的力所能及的事情
9年發作8次，一位雙相患者如何看待疾病
中篇 光明
題記 你受的苦、遭的罪、忍的痛，後都會變成光，照亮
你的路
自信是自我接納
我如何一次次渡過自殺危機
那些壓不垮我的，隻會讓我變得*加強大
曾經以為我的世界就這麼坍塌，現在看來隻是新的開始
我能選擇和不能選擇的事情
一生的戰役
我為什麼能夠公開病情
孩子，別怕，我們陪你走下去
我的抗郁“三部曲”
我帶母親治病13年的經歷和教訓
一份來自美國的康復經驗
跑步是我的信仰——如何通過跑步治愈抑郁癥
回鄉
精神疾病患者完全能夠過上正常生活
擺脫所有“害怕”，學著讓自己強大
下篇 知行
題記 如果我身處黑暗，你是能救贖我的光
如何幫助抑郁癥患者？這裡有全病程指南
對抑郁癥用藥利弊的完整表述
如何判斷抑郁癥藥物治療是否見效
母女關繫往往是抑郁之結
從糖尿病看抑郁癥，兼談藥物治療和心理治療
美國如何治療抑郁癥
用綜合征思維治療抑郁癥
心理學如何對付強迫癥
心理咨詢治療有哪些技術手段
糾正認知誤區，收獲安好睡眠
抑郁癥和反社會人格障礙有何區別
康復是患者畢生的功課
後記 抑郁不是你的敵人