基本信息

• 商品名稱：極簡(在你擁有的一切之下發現你想要的生活)
• 作者：(美)喬舒亞·貝克爾|譯者:張琨
• 代碼：38
• 出版社：天津人民
• 書號：9787201108971

其他參考信息

• 出版時間：2016-11-01
• 印刷時間：2016-11-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：255
• 字數：140千字

內容提要

《極簡（在你擁有的一切之下發現你想要的生活）》是一本倡導“極簡主義生活”的勵志佳作。作者喬舒亞·貝克爾從日常生活中常被人忽視的物品清理入手，提出正是因為現代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物質積累過程中迷失了真正的生活目標。通過極簡主義的生活方式，人們可以從已擁有物品的束縛中解放出來，重新找到自由的感覺，並能投入 多精力、財力去追求自己 偉大的夢想。
     在本書中，喬舒亞將會幫你： 認識到極簡生活帶給每個人的好處。
     認識到你所擁有的物品是如何讓你遠離曾經的夢想的。
     認識到自己真正渴望的是什麼，生命中其他的可能性究竟是什麼。
     發現 大的滿足、 少的耗費，以及 多的愉悅。
    

作者簡介

喬舒亞·貝克爾（Joshua Becker ）是“成為極簡主義者”（Becoming Minimalist）網站的創建者和編輯。此網站已激勵世界各地數百萬人擁有 少的財產，從而發現生活中 偉大的滿足。 作為現代極簡運動有影響力的倡導人物之一，喬舒亞所講的是他本國性的，也是 性的。他曾接受《時代周刊》、《華爾街日報》、《 美國》以及《 基督教》的采訪，是《赫芬頓郵報》的常邀嘉賓，並常出現在眾多的電視節目中，包括《CBS晚間新聞》等。他和他的家人居住在亞利桑那州的皮奧裡亞。

目錄

章 改變，就在一念之間
極簡生活的呼喚
藏在衣櫥裡的秘密
極簡主義令生活 美好
滿足自己 的熱情
你期望從本書獲得什麼
你不需要那些東西
第二章 新希望的誕生
新希望的誕生
極簡主義的歷史
“無處不在的人”
第三章 開啟屬於你自己獨特的極簡主義生活之旅
利用啟發的力量
戴維和雪莉的極簡之旅
勇敢地追隨自己的心
發現真正的自己
第四章 撥開消費主義的迷霧
消費主義≠幸福
時代對個人的影響
你在贊美什麼
買！買！買！
美好的解放
第五章 從你擁有的一切中發現幸福
極簡主義的鏡鋻：學會舍棄
警惕！別成為物質的奴隸
如何獲得安全感
當“正常的”東西是錯誤的
近在咫尺的滿足感
在充滿關愛的人際關繫中找到安全感
第六章 極簡，從 簡單處著手
極簡生活的本質是什麼
新手上路指南
我的極簡之旅
有所選擇的家庭大清理
騰出 多的收納空間
分享生活中的歡樂時刻
就開始行動
第七章 那些極簡之旅中 難的部分
100件物品的挑戰
如何處理書籍
再見了，“紙先生”
這件物品能幫到你嗎
隻要 的
選擇 合適自己的汽車和房子
房屋出售
別放棄你的努力
第八章 讓極簡主義生活試驗幫忙
我的極簡生活試驗
什麼是真正的足夠
康特尼的故事
極簡主義與權宜之計
打包聚會
你與自由之間隻差29天
所羅門王的感嘆
永不磨滅的工具
第九章 維持你的極簡主義生活
雜物的極簡化處理
讓你的衣櫃瘦瘦身
識破電視中的消費陷阱
學會 理智地贈送禮物
常懷感恩之心
當你的欲望 少，你會發現 多
第十章 讓家人參與其中
協調和伴侶之間的關繫
獲得伴侶的支持
小小極簡主義者
我們的孩子也需要邊界
讓孩子們看到 多生活的真相
傑西卡的極簡主義之路
珍視與家人之間的親密關繫
第十一章 慷慨造就幸福
尷尬的清倉甩賣計劃
你不要，也許正是別人渴求的
擁有一顆慷慨的心
極簡生活也能實現財務紅利
給予的智慧
投資你的時間紅利
發現自己真正的價值
第十二章 越簡單，越美好
忙碌上癮癥
如何讓自己變得 充實
那些 美貌的東西
好地關照自己的身體
如何成為一名健身房會員
無益的人際關繫也需要清理
找到自己甘願為之奉獻的目標
成為 的極簡主義者
第十三章 追求生命中 重要的事情
找到屬於自己的那顆“珍珠”
關於生命的各種選擇
自相矛盾的自相矛盾
“希望效應”孤兒關照計劃
每天的影響力
越簡單，越豐盛