簡單重復10000次，不如有效復盤1次。 人人都在說的復盤，究竟該怎麼做纔有效？ 給出繫統的復盤解決方案及工具，將成體繫的復盤工具引入個人發展的場景。 教你在時間管理不善、考試學習效果不佳、求職受挫以及成功完成了一件事之後，該如何像職業復盤師一樣抓住要點、分析問題、總結改進方案。 做到把教訓變成能力，讓成功的經驗可以復制和遷移。

鄭強 國家二級心理咨詢師。 復盤方法論模型提出者。 千億級企業培訓負責人。 專注於復盤及培訓領域的研究超過10年。 邊實踐、邊授課、邊著書研究、邊推動落地。

在這個日趨多變的時代，學習通過復盤來解決日常生活中的問題、用復盤工具幫助自己不斷精進變得越來越重要。 本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程，並結合具體學習和生活中的案例、場景，一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地應用方法，使讀者可以更加規範、有效地使用復盤工具，幫助大家在日常的工作和生活中更有效地利用復盤來提升個人成長效率，快速進階，成為復盤高手。 本書可以幫助初入職場以及對自我成長有需求的年輕人，告別低質量的努力，高效提升自己，不斷精進。