作家、哲學家周國平，寫給萬千都市人的內心修行書
圍繞自我、價值觀、愛、幸福、苦難、精神高度等人生關鍵詞，探究現代人的心靈狀況。
文筆豐富細膩，內容樸實雋永，是值得反復閱讀和體悟的心靈啟迪之作。
“人生任何美好的享受都有賴於一顆澄明的心。”
生命的意義不在於金錢、名聲、地位，而在於內在精神的富足。隻有回歸內在的平靜，我們纔能舉止從容，不被一時得失而絆倒，纔能葆有生命的尊嚴和價值。
用樸實真摯的文字，喚醒生命內在的寧靜與單純
——人無法支配自己的命運，但可支配自己對命運的態度。
——讓你的心靈活在一個廣闊的世界上，你就不會死在一件小事上了。
——一個人越是知道自己不要什麼，他就越有把握找到自己真正要的東西。
——不管多麼平庸的時代，都仍會有優.秀的個體。不管多麼專制的社會，都仍會有自由的靈魂。
特別收錄周國平回憶史鐵生、鄧正來、於娟、王川、王甲等友人的文章
史鐵生天真而高.貴的靈魂，鄧正來的豪俠之氣和對學術的執著，於娟面對死之將zhi的灑脫從容……用細膩、動人的筆觸，描寫不被世俗與肉身束縛的生命意志，令人感慨動容。
知名畫家段革新繪制封面插畫，充滿寧靜與溫柔的力量
願每一個被生活追逐的人，都能從內在世界中尋得寧靜
