基本信息

• 商品名称：正念治疗法
• 作者：(澳)派德玛西里·德·席尔瓦|译者:顾歌
• 代码：35
• 出版社：漓江
• ISBN号：9787540777302

其他参考信息

• 出版时间：2016-03-01
• 印刷时间：2016-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：306
• 字数：190千字

编辑推荐语

何为正念？按照本书译者、**心理咨询师顾歌先生的提炼，也就是指一种洞察当下的身心体验，无分别念、专注当下的一种状态。正念是一种被追求的理想状态，是达到身心平衡的表现。《正念治疗法》这部在西方一版再版的著作，正是一部有关正念治疗法的经典之作。作者派德玛西里·德·席尔瓦教授以自己多年的修习和心理临床实践为基础，萃取佛教心理学的理论精华，结合西方的心理学、哲学以及古代智慧，全面探讨了正念情绪聚焦疗法的理论基础，及其在心理咨询实践中的应用。作为一部内容丰富的心理学著作，本书既可为心理咨询师、心理学专业学生或心理自助者提供指引，也可供一般读者提升身心境界之用。

内容提要

派德玛西里·德·席尔瓦所著的这本《正念治疗 法》是关于正念心理治疗方法的经典著作，提供了对 佛教心理学和心理咨询的全面介绍，探索了心理学的 关键概念与正念咨询技术的实际应用。这一整合性的 研究，涉及佛教心灵哲学、心理学、伦理学和冥想的 方法，聚焦于“我们生活的情绪节奏”，从而开辟了 心理健康的新途径。
    

作者简介

顾歌，**心理咨询师。现任中国心理治疗与催眠学会副会长、上海外服心理援助中心主任、心灵花园心理咨询有限公司创办人、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任、心理爱心互助公益项目（中国爱心会）项目发起人、香港曼哈顿领导力集团领导力心理资本项目负责人、中国LAP（***健康支持计划）项目发起人，上海交通大学、复旦大学、华东师范大学特约、客座教授等。 曾在湖南卫视开设《顾歌读心闻》栏目，目前担任上海东方电视台《相约星期六》节目以及上海东方都市广播《和谐一家门》的心理学嘉宾。在《新民晚报》《申江服务导报》等报刊发表专栏文章四十余万字，已出版著作有《爱可以不伤》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤买单》等。 经历过金融业和法律界，后经不断自觉深造，*终归属心理咨询业，而近万小时心理咨询个案成就了他的性格和思维方式。提倡“爱商”是治愈一切心理障碍*强效的“药”，没有爱的力量，再好的技术也无法影响和协助来访者的改变。 派德玛西里·德·席尔瓦（Padmasiri de Silva），澳大利亚东西比较哲学博士与**心理咨询师。澳大利亚莫纳什大学(Monash University)研究员，美国匹兹堡大学、新加坡国立大学及新西兰怀卡托大学访问教授。他在佛教及弗洛伊德心理学、佛教伦理与社会学、佛教的环境哲学及正念治疗法等领域均有著述。

目录

引言 我们生活的情绪节奏
卷一 佛教心理学导论
**章 佛教心理学和认知科学革命
第二章 佛教心理学的基本特点：一份概况
第三章 知觉和认知的心理学
第四章 动机心理学
第五章 情绪：西方理论导向与佛教
第六章 人格：哲学和心理学问题
第七章 心理健康和疾病
第八章 心灵的幸福感
第九章 心—身关系以及佛教文脉主义
第十章 走向整体心理学：融合思维和情绪
第十一章 佛教是默观的哲学、心理学和伦理学
卷二 正念心理治疗的途径
第十二章 心理咨询的本质和心理学的理论取向
第十三章 正念心理治疗的取向
第十四章 探索佛教冥想的内容和方法
第十五章 压力管理与我们生活的节奏
第十六章 忧愁的逻辑及其盟友：抑郁、沮丧和厌烦
第十七章 理解悲伤与悲伤管理：当沙漠之花盛开
第十八章 愤怒：心理动力学及其管理
第十九章 瘾症、自控及自我毁灭的谜题
第二十章 骄傲与自负：有关自我评估的情绪
第二十一章 慷慨的文化与利他的伦理
阅读指引
注释
延伸阅读
参考文献