出版社:輕工 ISBN:9787501994755 商品編碼:1076859487 代碼:45
" 基本信息 - 商品名稱:走出抑郁--讓藥物和心理治療*有效(第2版)
- 作者:(美)奧康納|譯者:張榮華
- 代碼:45
- 出版社:輕工
- ISBN號:9787501994755
其他參考信息 - 出版時間:2014-01-01
- 印刷時間:2014-01-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:319
- 字數:207千字
內容提要 《走出抑郁--讓藥物和心理治療*有效(第2版) 》由奧康納所著,《走出抑郁--讓藥物和心理治療* 有效(第2版)》的作者不僅是一位經驗豐富的心理治 療師,他本人也曾是一個抑郁癥患者;童年時,還曾 親眼目睹母親因抑郁而自殺。因此,他對於抑郁癥有 著超乎常人的深刻理解與感悟。在他看來,抑郁癥不 僅是基因、生物化學因素以及環境共同作用的結果, 要走出抑郁,*需要擺脫“抑郁的習慣”。在不知不 覺中,抑郁的人會漸漸變得“擅長”抑郁,學會了如 何隱藏它,如何以它為中心安排一切生活。抑郁的人 或許可以成就非凡,卻必須在抑郁的泥潭中不斷掙扎 。這使我們永遠無法真正康復,無法從心底體驗喜悅 。但是我們可以打破從前的習慣,學習一繫列全新的 健康技能。*終,我們一定能夠將抑郁從生活中抹去 ! 目錄 **部分 了解抑郁癥 **章 認識抑郁癥 第二章 抑郁的體驗和感受 第三章 診斷抑郁癥 第四章 闡釋抑郁癥 第二部分 學習新技巧 第五章 抑郁癥的世界 第六章 情緒 第七章 行為 第八章 思維 第九章 壓力與抑郁癥 第十章 人際關繫 第十一章 身體 第十二章 自我 第十三章 藥物治療抑郁癥 第十四章 心理治療、自助及其他的康復方法 第三部分 應用技巧 第十五章 工作和使命感 第十六章 婚姻生活和單身生活 第十七章 兒童和青少年 第十八章 社會 第四部分 重新整合 第十九章 餘下的故事 第二十章 康復計劃 第二十一章 **康復 注 釋
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