基本信息

• 商品名稱：不吼不叫--如何平靜地讓孩子與父母合作+心理營養(林文采博士的親子教育課)+父母的覺醒（共3冊）
• 作者：(美)羅娜·雷納|譯者:鐘煜
• 代碼：108.4
• 出版社：上海社科院
• ISBN號：9787552010817

其他參考信息

• 出版時間：2016-03-01
• 印刷時間：
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：其他
• 頁數：

編輯 語

作者近50年的專業經驗，深刻而有效的解決方案

真正幫助父母停止無用而傷人的吼叫，與孩子建立全面的合作關繫

“終於有了一本深刻又實用，並不羞辱人或者試圖說教的書。”——肖莎娜·貝內特博士，臨床心理學家，父母抑郁方向的專家

為人父母本來就是一項艱難的工作！ 別提你的孩子連一些小事都不肯聽話——不肯把玩具撿起來，不願去洗澡，甚至不肯上車去學校——這些都很容易讓人火冒三丈，不由自主大吼大叫起來，往往還說出一些令自己後悔和沮喪的話，傷害孩子，也讓自己感到挫敗。

如果你也是一位容易過度反應的父母，你肯定試圖有所改變，但卻求變無門。幸運的是，羅娜·雷納通過總結自己近50年的專業育兒經驗，又運用氣質理論告訴我們，真的不需要大吼大叫，你也可以找到溫柔有效的方法讓孩子合作。

內容提要

理解大吼大叫的深層因素；提供不吼不叫的強力工具。
    你真的可以學會停止向孩子吼叫！本書基於氣質研究和正念理論，為你提供強有力的技巧，以減少家庭衝突，促進合作、尊重和相互理解。你還會學到一些策略，幫助你在沮喪達到峰值時管理好自己的壓力；掌握實用的解決方法，幫助你恢復冷靜，能夠以讓大人和孩子都受益的方式帶著同情心與孩子有效溝通。
    作者認為，我們為什麼會吼叫有著諸多的原因，必須一一理清，找到屬於自己的吼叫原因。這些原因可能有：外部觸發的原因，例如孩子哼哼唧唧的抱怨；內部觸發的原因，例如個人感到焦慮、失望、害怕等，以及身體健康的原因如缺乏睡眠；家族遺傳，自己就是被父母吼大的；父母和孩子氣質的差異……每一種原因都會對我們和孩子的關繫形成負面的挑戰。