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出版社:江蘇科技 ISBN:9787553732190 商品編碼:1392963787 代碼:39 作者:陳飛松
" 基本信息 - 商品名稱:陳飛松圖說養好脾胃人不老
- 作者:陳飛松
- 代碼:39.8
- 出版社:江蘇科技
- ISBN號:9787553732190
其他參考信息 - 出版時間:2014-07-01
- 印刷時間:2014-07-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:237
- 字數:215千字
編輯推薦語 脾胃是人的後天之本,相當於植物的根繫。脾胃不好,如同植物的根繫受損,再好的營養無法正常吸收和利用。實際上,大多數疾病的產生,都跟脾胃虛弱有關,所以養好脾胃是少生病、不生病以及病後很快康復痊愈的重要基礎,陳飛松主編的《陳飛松圖說養好脾胃人不老》結合了中醫及現代醫學的基礎理論,向脾胃病患者及相關人群闡述了脾胃的常識。 涉及內容包括日常飲食、經絡穴位、**、生活細節、運動鍛煉、情志調養,以及脾胃不好導致的常見疾病的簡易處理等等。是一本“全能”的脾胃養護寶典。 翻開本書並遵照書中的方法來調理脾胃, 不僅有助於我們在平日的保護自己脾胃保健,而且對脾胃相關病癥也能起到積極的治療和保養作用。 作者簡介 陳飛松,中國中醫科學院研究員,北京中醫醫院主任丟師,***保健專家。1993年獲衛生部(現**衛計委)、**中醫藥管理局和總後衛生部評選的“全國首屆百名中醫青年醫藥科技之星”稱號。1997年獲中國中西醫學會“全國**中西醫結合青年骨干”。現為北京亞健康防治協會會長、世界針灸學會聯合考試委員會副秘書長、教授,中國中西醫結合學會理事兼青年工作委員會委員、中華中醫藥學會內科分會委員、北京醫學會腫瘤專業委員會委員、北京抗癌協會理事。一直擔任《中國臨床醫生》《北京中醫》等期刊編委。 目錄 閱讀導航 脾胃對癥食療推薦 測一測你的脾胃是否健康 提防現代生活方式中傷害脾胃的習慣 養生祛病從重視脾胃開始 養脾和胃:生活細節奏效 靜養脾胃:保持心神平靜 保養脾胃:避免點誤區 強化脾胃:常練個動作 經絡調養:疏通脾胃經脈 **章 了解中西醫所講的脾胃 中醫的脾胃指的是什麼 西醫中脾胃的構造與功能 脾胃與五髒的關繫 脾胃不好的大癥狀 從五個部位診斷脾胃健康 **中養脾胃的個關鍵時刻 現代人傷脾胃項大忌 第二章 養脾胃必喫的調補食物 第三章 16味保健脾胃的中草藥 第四章 12種脾胃失調癥狀調理 第五章 經絡運動調養脾胃戰略 第六章 不同人群養好脾胃方案 第七章 春夏秋鼕調養脾胃指南 附錄
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