基本信息

• 商品名稱：學會自己發光(讓青春有些光芒)
• 作者：和雲峰
• 代碼：36
• 出版社：北京聯合
• ISBN號：9787550248953

其他參考信息

• 出版時間：2015-06-01
• 印刷時間：2015-06-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：178
• 字數：128千字

編輯推薦語

每個人心中都有光，隻要你願意照亮外界溫暖別人，就會有*多光照亮你自己，獲得*多溫暖。當你為美好而努力奮鬥時，總有**世界會轉身愛你。 和雲峰所著的《學會自己發光（讓青春有些光芒）》是一本關乎青春，關乎理想、夢想、思想、現實、愛和希望的書。 本書告訴你：不放棄**的努力，讓明天的自己為**的付出感到自豪。在奮鬥的日子裡，找到力量；在堅持的過程中，找到共鳴；在迷茫中，看到光芒；在前進中，找到燈塔。青春，在這裡向前一步！

內容提要

沒有人能代替你成長，與眾不同的背後往往都是 ：強大的內心、無比寂寞的勤奮。你渴望成長為理想 中的樣子，憧憬美好未來，就不應該讓學習、自我認 知、情緒、目標規劃、行動等方面的問題滿滿地撐漲 身心。
     和雲峰所著的《學會自己發光（讓青春有些光芒 ）》是《學會自己長大》姊妹篇，送給那些害怕直視 內心又渴望爆發強大力量的青少年。和雲峰老師從當 下青少年的心理特征出發，依托多年一線教育經驗與 創新方法，來引導他們樹立偉大的理想，追逐人生的 夢想，探索自己的思想，內心充滿著愛與希望而奮鬥 下去。插畫觸動內心，言語溫和真誠。
     希望你在合上這本書時，像理想中的自己那樣去 行動，發光的就是你自己！

作者簡介

和雲峰，北京大學博士。現為北京大學高端培訓、清華大學繼續教育學院特聘講師，慧聚成長(北京)教育科技有限公司董事長。多年來，他身體力行傳播教育，已在全國數百所學校做過數千場關於學習方法、心態磨煉、行為教育以及幸福家庭教育的講座，廣受青少年及家長的好評。培訓課程有：情商提升、心態修煉、時間管理、學習方法和個人品牌建立等。主要著作有：《學會自己長大》《發現我的學習模式》。

目錄

前言 讓青春有些光芒
Part 01 讓理想的光，照進成長的路
分不清理想和夢想
找到讓自己堅持下去的動力
每個人都是帶著使命來到世上的
責任是做好一件事的驅動力
為自己的選擇負起責任
不要忽視同伴的力量
你不了解的“有志者，事竟成”
以*高目標為原則，讓我們做出正確選擇
為理想而追求卓越
讀後感：寫寫你的“理想”
Part 02 夢想還是要有的，萬一實現了呢
沒有夢怎麼叫青春
我們一直誤解的夢想
沒有夢想怎麼辦
對學習不感興趣怎麼辦
拆掉阻礙夢想的牆
你是少數幸運兒嗎
夢想還是要有的，萬一實現了呢
互聯網時代如何高效學習
有目標就不會迷茫
你在追求你厭惡的目標嗎
我眼中的“命運”
夢想其實就在自己手中
真正的累是內心的迷茫和無知
傷不起的感情
我知道你能走出學習困境
世界上*珍貴的禮物
如何有效利用時間
別撕碎你對自己的信任
讀後感：寫寫你的“夢想”
Part 03 用思想和原則為成長護航
牛哄哄的未來從我們的想法開始
心態是一種重要力量
他人的成功不可復制
問題要落到點子上
別人的方法對你不一定管用
同樣是刷題，為什麼你刷不出成績
我們與方法之間差的是主動和行動
任何事情，我們都需要有自己的判斷標準
不要成為外界信息的犧牲品
聽多數人的意見，和少數人商量，自己做決定
不讓自己輸在心態上
痛苦背後的可怕邏輯
換個角度看問題，你的改變會很大
小心被“結果”害死
沒什麼是理所應當的
並不是能力越差越有**主義傾向
我們真的是“千裡馬”嗎
我們的競爭力是什麼
讀後感：寫寫你的“思想”
Part 04 在愛與希望中奮鬥下去
為什麼我們缺失了創造力
未來有變糟糕的可能，*有變美好的可能
你永遠有超乎人們想像的一面
你能做到*多
從生活中找動力
奮鬥還是妥協
選擇當下和努力
越努力，越幸運
我們進入“改變”的時代
我想創建理想國度
“青春荟”，讓你在殘酷現實中有個溫暖的家
希望，讓青春多些精彩
讀後感：寫寫你的“青春”
致謝詞