基本信息

• 商品名稱：管理好學習(在主動自發中快樂學習)/青少年自我管理勝經繫列
• 作者：湯晨龍
• 代碼：29.8
• 出版社：中原農民
• ISBN號：9787554208397

其他參考信息

• 出版時間：2014-10-01
• 印刷時間：2014-10-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：199
• 字數：200千字

編輯推薦語

不同的人學習相同的知識，為什麼有的人很快就可以掌握，而有的人浪費了大量的時間和精力之後仍然達不到自己的目標，這種巨大的差異背後到底隱藏了什麼秘密？是不是因為天賦的不同造成的？後天的努力到底在多大的程度上可以改變一個人的學習現狀？我們在學習各種技能時該如何提高？這都是需要我們去尋找的答案。 湯晨龍編著的這本《管理好學習(在主動自發中快樂學習)》幫助青少年管理學習，轉變學習態度。本書結構新穎，集故事、道理、方法、訓練於一體，是一本難得的學習寶典。本書配有大量的真實案例，讓讀者通過*生動、*直觀的方式領會學習的奧妙，快樂地學習。

內容提要

時間在流轉，我們在**天地變老，世界卻在一 天天變新，我們與世界的差距在不知不覺間擴大，於 是，我們知道自己的生活需要知識的填充，需要知識 的完善和積累。所以，學習已經成為我們必須要做的 事情。
     緊張的學習、激烈的競爭、單調的生活、成長的 煩惱，使青少年學生經常處於“雨季”當中，學習的 煩惱常常困擾著這些雨季中的青少年。這時候，如果 能改進學習方法，變“要我學”為“我要學”，則學 習就是一件快樂的事情。湯晨龍編著的這本《管理好 學習(在主動自發中快樂學習)》結構新穎，集故事、 道理、方法、訓練與一體，是一本難得的學習寶典。
    希望讀著能從書中得到有效地啟迪。
    

作者簡介

湯晨龍：畢業於首都師範大學歷史繫，自2010年起，一直從事編輯工作。主要作品：青少年健康心靈養成繫列的《目標——用目標點亮人生》、《情商——高情商成就未來》、《行動——把行動變成一生的習慣》、《心態一用強者心態打造命運》、《性格——優化性格成就人生》、《自信——奇跡從自信開始》，正能量提升書繫的《意志力：在堅韌中成就好習慣》、《學習力：在學習中提升正能量》、《領導力：你就是*卓越的***》、《布局力：不做自己人生的局外人》等。

目錄

**章 端正學習態度——要時刻謹記“我要學”
沒有知識無法立足於社會
要注重學習生活中的知識
學習能力決定競爭力
學習能使你贏得*多機遇
提高戰鬥力必須學習
做個虛心學習的人
會讀書，*要會用書
第二章 明確學習目標——用目標為學習導航
樹立遠大的理想
目標是前進的“指南針”
學習要有方向性
成為**學子要有目標
明確自己的學習目標
制訂一份合適的學習計劃
第三章 增強學習興趣——有趣地學習等於有效地學習
興趣可提高學習效率
對待學習要熱情滿懷
學會自己去“尋覓”興趣
滿懷興趣地去學習
學習中興趣是很重要的
學會培養自己的興趣
加強觀察，提高學習興趣
專注——興趣的助燃劑
快樂學習，遠離厭學情緒
克服厭學情緒，學會自我暗示
自信——學生厭學的克星
第四章 學會化解壓力———讓壓力變成學習的動力
輕松化解考試壓力
自我緩解考試焦慮
利用朋友緩解壓力
運動可以有效緩解壓力
按摩消除學習壓力
睡眠可以減輕學習壓力
青少年減壓食譜
遠離學習壓力帶來的疾病
第五章 領悟記憶方法——激發記憶帶來的學習動力
記憶與興趣
認識我們的記憶思維
記憶力決定學習成績
理解記憶訓練
過度學習記憶訓練
增強自己的抽像記憶力
培養注意力增強記憶
用生活細節增強記憶力
體會在“玩中記”的樂趣
第六章 掌握學習技巧——工欲善其事，必先利其器
掌握一定的考試技巧
時間的秘訣
課堂上如何記筆記
課後復習“三步走”
四大黃金學習法
學會提高自己的思考能力
青少年讀書有“方”
學會面式閱讀
由厚到薄讀書法
第七章 通暢樂學之路——除掉學習路上的“攔路虎”
不沉迷於網絡
不痴迷電視
別讓早戀影響學業
別讓暗戀影響學習
擺脫自卑心理
“走神”巧應對
擺脫學習上的懶惰
遠離校園暴力的傷害