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出版社:中央編譯 ISBN:9787511711854 商品編碼:1026948320 開本:16 出版時間:2012-03-01 代碼:28 作者:李明京,譯者:李敏姬
" 基本信息 - 商品名稱:集中力決定孩子的人生(3-18歲)
- 作者:(韓)李明京|譯者:李敏姬
- 代碼:28
- 出版社:中央編譯
- ISBN號:9787511711854
其他參考信息 - 出版時間:2012-03-01
- 印刷時間:2012-03-01
- 版次:1
- 印次:1
- 開本:16開
- 包裝:平裝
- 頁數:235
- 字數:170千字
編輯推薦語 父母為提高子女的集中力所必須做到的事項,如一顆顆寶石般鑲嵌在這本書裡。李明金和李敏姬主編的《集中力決定孩子的人生》這本書的每一節都附上了能夠讓父母直接仿效的具體事例,並附有診斷孩子集中力指數的測試題及幫助孩子提高集中力的趣味遊戲,是一本結合了理論及實例的好書。仔細觀察這些蘊含著集中力養分的寶石,並且邊讀邊付諸實踐,就會看到孩子的集中力在不知不覺中提高了很多。 內容提要 《集中力決定孩子的人生》由李明金和李敏姬主編。 《集中力!決定孩子的人生》不是一本專業的學術教材,而是由韓國 集中力中心李明京所長撰寫的,融合了鮮活的經驗實例和學術涵養的一本 教育指南。想要提高集中力,不能隻偏重智商或情緒智商的某一方面,因 此,在集中力教育的過程中,也要讓理性和情緒找到均衡點。所以,父母 要確實理解開發集中力的重要性,並在家庭生活中提供*多的協助。 目錄 推薦序1 集中力造就偉大的孩子 推薦序2 為煩惱的父母所寫的書 序 言 父母能給孩子的*好禮物就是集中力 **篇 孩子們的身上藏有集中力的種子 什麼是集中力? 集中力是在規定的時間內完成任務的能力 集中力是選擇性做出反應的能力 集中力是自我控制能力 集中力三節拍:自我控制能力,信息處理能力,注意力 “我不會”的智秀 “我不要”的泰永 “又忘了”的敏秀 父母分辨集中力種子的能力 集中力檢測題目列表1 我的孩子集中力到底高不高? 破壞子女集中力的父母過分期待型父母 不要問型父母 Never Ending型父母 散漫型父母 父母的信任是集中力的開始稱贊的驚人威力 稱贊能讓鯨魚跳舞 集中力檢測題目列表2 我有多信任孩子? How To 集中力的鑰匙——稱贊讓集中力提高一百倍的四種稱贊技術 第二篇 孩子的集中力消滅法、集中力挽救法 準備與孩子共度的時間 能讓情緒安定的身體接觸和對話 爸爸和孩子一起共度時光的五種方法 站在孩子的立場上講話、行動聽完孩子的話 為了站在孩子的立場講話,父母應該遵守的對話方法 **要避免負面評價正在承受*望的孩子們 開始實施擺脫*望的計劃 不要強調千篇一律的東西父母的忍耐力愈強,孩子的集中力就愈高 如果是真心為了孩子,就應該站在孩子的立場考慮問題 培養集中力的水分和養分,五階段思考法五階段思考法,心裡話和自言自語的力量 **階段:定義問題 第二階段:制訂計劃 第三階段:中期檢查 第四階段:*終檢查 第五階段:稱贊和鼓勵 集中力檢測題目列表3 父母要多留意孩子的話 How To 和孩子一起制定規則 第三篇 利用五種感覺的集中力學習法 讓孩子去看、去聽、去摸、 去嘗、去聞 與其阻隔外界對孩子的影響,不如換一種方式讓孩子接受 通過感官調節外界刺激 調節身體的緊張感排除身體緊張感的緩解訓練 好好利用各種刺激被動式集中力和主動式集中力 培養主動式集中力的方法 讓孩子在腦海中畫畫 讓孩子在腦海中畫畫 通過心智圖讓發散思考和收斂思考均衡發展同時培養邏輯思考和創意思考的“心智圖法” 活用心智圖形式的圖表 集中力檢測題目列表4 孩子缺乏的2%,尋找妨礙集中注意力的原因 How To 不同性格的集中力學習法 第四篇 明智的父母提高集中力的秘訣 為提高集中力準備充足的營養有規律的睡眠可以提高集中力 攝取可以提高集中力的食物 通過咀嚼刺激大腦,可以提高集中力 創造有利於集中注意力的環境在同一個地方做同一件事能提高集中力 安靜的場所有助於提高集中力 清潔的環境有助於提高集中力 “再一次”原則和“像玩遊戲一樣”原則做完以後“再”檢查一次 學習也要像玩遊戲一樣規定時間 十分鐘學習法和Only one學習法十分鐘學習法 Only one學習法 運用自拍相機、數碼相機和記事本用數碼相機反省自己的過失 活用集中力分散手冊 集中力檢測題目列表5 身為父母,我有哪些改變呢? How To 提高集中力的學習姿勢和消除壓力的呼吸法、減壓法 附 錄 針對孩子的愛好提高集中力 數學邏輯能力 語言能力 空間感 人際關繫交往能力 自我理解能力 運動能力 音樂能力 和孩子一起進行提高集中力的遊戲 擲骰子遊戲 飛行師遊戲 撲克牌遊戲 鏡子遊戲 “我愛你”遊戲 拍手遊戲
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