基本信息

• 商品名稱：無壓工作一身輕
• 作者：(美)文森特·哈裡斯|譯者:譚臻
• 代碼：32
• 出版社：中國商業
• 書號：9787504491671

其他參考信息

• 出版時間：2015-12-01
• 印刷時間：2015-12-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：190
• 字數：100千字

內容提要

上班族總是來去匆匆，早出晚歸，甚至經常加班加點。為什麼你總是那麼忙？一一不是事情太多，而是該做的沒有做。
     文森特·哈裡斯著的《無壓工作一身輕》是時間管理方面的輕松讀物，談論的是提升工作效率的方法。其中的GTD無壓工作法可以幫助你壓力少少，效率多多。閱讀本書，我們可以對工作駕馭自如，並且建立起一套屬於自己的良好的工作繫統和習慣。
    

作者簡介

文森特·哈裡斯(Vincent Harris)，職場導師，肢體語言學家，其著作《領悟的效能》在美國廣受歡迎。文森特擔任培訓專家和企業顧問已逾十五年，他不僅深悉職場法則，也在人類認知領域有著非凡的造詣，有著“人類心靈密語師”的美譽。甚至很多心理專家遇到疑難時，都會去請教文森特。他就是有這樣一種能力：他能夠看見常人看不到的東西，完成常人完成不了的事情。

目錄

策略1 6件事清單
策略2 80/20法則
策略3 強迫效率法則
策略4 想像任務完成的情景
策略5 填寫時間日志
策略6 心想未必事成
策略7 學會玩“我能做多少”的遊戲
策略8 早起一小時
策略9 整潔出高效
策略10 90天，習慣成自然
策略11 造一把“壓力焦慮椅”
策略12 發感謝信和送禮物
策略13 晚間回顧
策略14 走出安樂窩，日行一難事
策略15 如果我準時，我就遲到了
策略16 染色的格子
策略17 飛速運轉的大腦
策略18 隻留三個電郵文件夾
策略19 學會說“不”
策略20 喫頓清淡的午餐
策略21 預估時間，再加上
策略22 讓別人知道你有多少時間
策略23 不要想當然
策略24 老鼠遊戲
策略25 肯定的話，如何說纔奏效