自愈力是人們防治疾病的基礎。本書從經穴刮痧、體表撥罐、古法艾灸、手診手療、足部刺激、飲食調養這些副作用小,甚至無副作用的療法出發,幫助大家調理不同人群的81種常見病癥,潛在健康風險的八大體質,讓大家輕松掌握提升自愈力的有效方法,防治疾病,保障身體健康。
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