《大學生職業生涯規劃與就業指導/高等職業教育“十二五”規劃教材》根據現實情況，結合相關就業指導理論，較為繫統地闡述了高職生就業過程中要面對並必須把握好的諸多問題，對高職生樹立正確的擇業觀念、做好各項擇業準備、掌握擇業技巧和方法、較快適應工作崗位的要求、了解創業的基本步驟等，都有著非常重要的指導作用。《大學生職業生涯規劃與就業指導/高等職業教育“十二五”規劃教材》力求突破傳統教材的說教形式，具有較強的針對性、實用性、時效性、指導性、可操作性和前瞻性，以求真正幫助、指導大學生。

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第一章 高等職業教育概述
第一節 認識高等職業教育
第二節 符合我國經濟社會發展的教育
第三節 社會經濟與職業發展

第二章 職業的基本知識
第一節 職業的概念
第二節 職業的要素及意義
第三節 職業的特點及功能
第四節 職業分類
第五節 職業的發展趨勢
第六節 職業與專業的關繫

第三章 職業生涯規劃
第一節 職業與職業規劃
第二節 職業規劃的方法
第三節 職業規劃的實施與調整
第四節 職業生涯規劃書的寫作

第四章 就業形勢分析
第一節 影響高職生就業的因素
第二節 就業形勢現狀
第三節 就業形勢走向

第五章 就業能力提升
第一節 大學畢業生就業能力
第二節 專業技能凸顯高職學生就業優勢
第三節 拓展綜合素質能力，開啟就業成功之門
第四節 頂崗實習及就業過程中的常見問題和案例

第六章 就業流程及相關知識
第一節 了解就業程序
第二節 畢業生就業流程
第三節 畢業資料與檔案

第七章 國家鼓勵畢業生就業的相關政策
第一節 就業政策的概念與特點
第二節 大學生就業的基本政策

第八章 搜集就業信息及相關知識
第一節 如何分析和利用就業信息
第二節 搜集就業信息的途徑
第三節 求職心理與調適
第四節 注意求職安全，保護個人權益

第九章 簡歷撰寫
第一節 簡歷撰寫原則
第二節 簡歷撰寫方法

第十章 面試
第一節 面試的種類
第二節 面試的內容及準備
第三節 面試的應對和技巧
第四節 面試禮儀注意事項
第五節 面試中的注意事項

第十一章 高職生創業
第一節 創業意識的培養
第二節 創業能力

經濟目標：前三年年薪以30%的年增長率遞增，到2008年達到年薪。
點評：這份職業目標設定清晰，時間坐標也非常明確，內外職業目標如經濟目標、職務目標等都很具體明確。
2.可量化原則
可量化指的是可衡量、可測量，有一定的評定標準，尤其針對結果而言。具體可能還含有感性的成分，而量化要求理性的數據和數字，拒絕“大概”“差不多”“快了”之類的模糊修辭語。面對職業規劃，我們不需要任何自我欺騙和借口，因為數據、數字以及事實會說明一切。
比如說，你做的是銷售工作，整天忙得不得了，到了月底一合計卻沒有多少銷售額，這就行不通。你說你很努力，但是數據告訴我們，你並沒有比其他人更努力。用數據說話，做到了就是做到了，沒做到就是沒做到，這是做銷售員都要知道的一個道理。再比如，現在很多保險公司都有免費咨詢服務，公司要求優質服務，但是什麼叫優質服務，必須有個量化的評定標準：接聽電話，什麼叫接好電話？如對接聽速度是有要求的，通常理解為“三聲起接”。就是一個電話打進來，響到第三下時，你就要接起來。不可以讓它再響下去，以免打電話的人等得太久；收到顧客郵件反饋，多長時間回復纔算優質服務，當天回復還是兩個工作日內？這都需要有一個量化的標準。這樣一來可以提高工作效率；二來可以給顧客一個明確的答復，不必耗費不確定的時間等待。
3.可達到原則
可達到原則很容易理解，就是目標必須是可以達到、可以實現的。職業規劃設定的目標要高，有挑戰性，但是，一定要設定可達成的，強調“我們職業規劃中所設定的目標一定是能夠通過我們最大的努力行動實現的”。我們鼓勵大家設定一個較高的職業目標，但不是鼓勵設定一個虛無的、無法實現的目標。有的朋友也許會說“隻要我想得到，就一定做得到”，其實這句話的前提就是“你的目標是可達成的”。每個人都說有目標和計劃，但並非每個人都可以實現自己的目標，完成自己的計劃，甚至有人根本不知道自己是否完成了計劃。這就是目標和計劃的可達到性。職業生涯設計是為個體設定達成理想目標的規劃的步驟，因此，這些內容本身應該是具體明確的，而不能是空洞的口號。
職業生涯的可達到性，主要包括目標的現實性、計劃的可行性和效果的可檢查性三個方面。所謂目標的現實性是指個體目標的設定應該建立在個體現實條件的基礎上，是對個體現實資源的真實評估和科學預期，是可以達到的目標，而不能是追新逐異或好高騖遠的空想。所謂計劃的可行性就是指為個體制訂的計劃是非常具體的，是依據他們現有能力可以完成的行動計劃。所謂效果的可檢查性就是說目標的現實和計劃的執行情況以客觀事物為標準，是可以度量和檢查的。
4.相關性原則
相關性是說目標必須和其他目標具有相關聯性，設定的職業規劃要和崗位的工作職責相關聯，不要跑題。簡單點說，如做一個前臺，學點英語以便接電話時用得上，就很好。而去學習管理學，就有點跑題了。再比如，你做的是國際貿易，學習一些海關方面的知識是有必要的，和本職工作有關聯的，但是你跑去學行政管理，這就又有點跑題了。
擬定職業生涯規劃前，不僅要對個體的內在素質，比如，知識結構、能力傾向、性格特征和職業喜好等進行全面的測評，而且要對個體外部的職業環境和職業發展的資源等進行繫統的評估。既考慮個體的職業發展動機，又考查其成功的可能性，從而為個體設定相應的職業發展目標和具體的發展規劃。而制訂職業生涯規劃時必須考慮整個職業生涯發展的歷程，同時要將職業生涯規劃實施當成一個繫統的工程，並納入到組織的發展戰略之中。從橫向上，企業的各級組織、管理及決策者、員工本人都應積極參與職業生涯規劃；從縱向上，職業生涯規劃應貫穿企業的整個工作過程，貫穿員工的整個人生。
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