第一章 青春期男孩的第一堂課 4
我的脖子上怎麼出現了個“不明物體”？ 4
難道我這麼大了還“尿床”？ 5
“小弟弟”總是突然“憤怒”是什麼情況？ 6
我怎麼變成了“破鑼嗓子”？ 8
嗚嗚，我變成了“毛孩” 10
我是不是被打了增高針？ 12
第二章 “早戀”這東西 14
早戀——快樂多還是苦惱多 14
我心中住進了一個“白雪公主” 16
為什麼我一見女生就臉紅？ 17
我把“單戀”當成了愛情 19
糾結的“暗戀”讓我很受傷 20
第三章 誰能給我上一堂性教育課 21
性到底是個什麼東東？
我是不是變成了壞孩子？ 22
我想看A片 23
我常陷入“性幻想”，難以啟齒的白日夢 24
手淫的罪惡感 25
缺少“性教育”，我走上不歸路 27
伊甸園裡的禁果 28
第四章 拒絕青春“獨角戲” 29
我也想有朋友 29
異性交往，掌握變化的界線 31
學會從集體中汲取營養 33
近朱者赤，學會篩選朋友 34
睡在我上鋪的兄弟 36
第五章 爸爸媽媽，請聽聽我的聲音 36
媽媽，請尊重我的隱私 37
你說東，我偏往西 38
爸爸媽媽，請試著理解我 40
每天都是嘮叨！嘮叨！ 41
多少次，我都想離家出走 41
第六章 情緒化的青春期，誰來幫幫我 43
我總是愛發無名火 43
別理我，煩著呢 44
我成了易燃的“火焰” 46
我有點女性化，長大會不會是同性戀？ 48
第七章 誘惑，遠在天邊，近在咫尺 49
“空中黃流”害我不淺 50
網絡黃毒入侵了我的世界 50
天上真的會掉餡餅嗎？ 53
我成了網絡遊戲的“俘虜” 55
賭，讓人癲狂 56
吸毒賠了我的一生 57
媽媽，我讓網絡給害了 59
第八章 我在男子漢的“危險禁區”徘徊 60
我吸煙，故我酷 61
我喝酒，我是男子漢 62
我喜歡用“拳頭”解決問題 64
愛說髒話的男孩 66
測一測你追星的狂熱度 67
第九章 學習，我心中永遠的痛 69
分分分，學生的命根 69
寫作文是我最頭疼的事 71
我是中國人，為什麼一定要學英語？ 73
莫非我真的早衰，患上了“健忘癥”？ 76
人不逃課枉少年，我就是喜歡逃課 78
每次考試都緊張，怎麼辦呢？ 81
考試，作弊，我的未來是個夢 83
厭學心理要不得 84
第十章 和心理問題說“拜拜” 87
我總感覺別人在嘲笑我 87
折磨人的虛榮心 89
把樂觀加為“好友”，將悲觀拉進“黑名單” 91
我該如何克服嫉妒心理 93
焦慮是頭“怪獸” 94
我真的是個自私的家伙 96
我是男孩子，為什麼也羞怯？ 97
自殺，真的離我很近 99
第十一章 我要做個健康的小帥哥 102
胡子千萬不能撥 102
容易受傷的“小弟弟” 103
男孩變聲期的營養要求 105
挺胸抬頭，遠離駝背 106
視力出了問題，眼睛模糊了 107
牙疼不算病，疼起來真要命 109
胖，也會營養不良？ 111
