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基本信息
商品名稱: | 親密關繫:親子關繫篇(國際生命教練、演說家克裡斯多福·孟全新力作) | 開本: | 32開 |
作者: | 克裡斯多福·孟Chris*her Moon 著,博集天卷 出品 | 代碼: | 48.00 |
ISBN號: | 9787540495282 | 出版時間: | 2020-03-31 |
出版社: | 湖南文藝出版社 | 印刷時間: | 2020-03-31 |
版次: | 1 | 印次: | 1 |
內容介紹
內容推薦:
你可以將本書視為一部指南,旨在幫你進一步接納、覺察、贊賞自己作為孩子父母、社會成員乃至人類一員的生命歷程。
本書旨在幫助父母成長,走向情緒成熟,成為智慧型父母,這種父母深知,如果在心中留出更多空間任智慧滋長,J沒有那麼多空間讓憤怒、焦慮和壓力融入跟孩子的互動中。
克裡斯多福老師擔任生命教練和咨詢師三十年來,從來沒見過真正糟糕的父母,隻見過對孩子毫無辦法的父母,因為他們陷入了無效的互動溝通模式。控制型父母往往將憤怒作為手段,很少或根本沒有試著理解孩子行為的用意或目標,使得孩子與自己漸漸疏遠。
智慧型父母則努力理解並認清孩子潛在的D特本質和天賦纔華。憑借著耐心、堅定、同理心和對孩子的信任,智慧型父母引導孩子經歷眾多階段和挑戰,以身作則教導孩子從生活中吸取教訓。
目錄
*部分:/ 故事/
*章 了解自己
di二章 你能聽見嗎?
di三章 孩子你真棒!我也很厲害吧!
di四章 遊戲時間到了!
di五章 你有時間嗎?
di六章 萵苣
di七章 孩子的反饋
di八章 照鏡子
di九章 人生的兩個選擇
di十章 你一直在這麼做!
di十一章 他們有眼卻看不見
di十二章 你的內在洞察力
di十三章 尋求幫助
di二部分:/ 練習/
練習一 觀察孩子
練習二 傾聽孩子
練習三 贊賞孩子
練習四 做遊戲
練習五 暫停
練習六 讓孩子教你
練習七 詢問是什麼讓孩子感到受挫
練習八 直面自我批判
練習九 面對孩子的贊賞
練習十 贊賞自己、伴侶和父母
練習十一 看見孩子/186
練習十二 “暫停”和“看見孩子”雙管齊下
練習十三 尋求幫助
附錄 理解孩子源於受挫的行為