★“青春，就像手中的一捧水，還來不及握住，就從指縫間流光了……隻有學會珍愛痛苦，感恩一切因緣，纔能讓不再漸行漸遠。”
★ 中國有史以來由高僧大德為年輕人開示的佛法書；
★ 這是一本能加持當下的你和你孩子的身心靈典藏勵志讀本。
★ 佛學書《苦纔是人生》《做纔是得到》《能斷——金剛經給你強大》作者堪布上師新作品；
★書中內容來自堪布上師在北大、清華、、復旦、港大等眾多名校備受廣大學子歡迎的演講實錄，把它請到手，就能斷人生青春期的全部苦痛，幫助你快時間內等

●作者序 直面青春的
章? 青春的
青春為什麼殘酷
看遍世間，無人不苦
學會從痛苦中提煉“養分”
人要有好的希望，也要有壞的打算
你幸福嗎
不要自以為是地看待別人的幸福
看破無常，再大的災難也能過
不沉浸於過去，不焦灼於現在，不妄想未來
欲望越大，幸福感越小
世人不信有因果，因果何曾饒過誰
愛自己，就要謹慎取舍因果
失去並不可惜——堪布精彩問答
第二章? 問佛陀情為何物
愛的真名叫“無常”
“因愛生憂，因愛生怖，若離於愛，何憂何怖”
“愛可生愛，亦可生憎”
大多數人的愛情，都是一種自私
愛情真的值得“生死相許”嗎
愛情為何殘酷，因為“愛別離”“求不得”
佛陀說：對愛情別太執著了
愛一個人，就要給他自由
青春可以回憶，不能迷戀
不負如來不負卿
世間萬般皆苦，唯情執苦——堪布精彩問答
第三章? 懂得做人，比懂得做事更重要
做事不成功，主要是執著太重
寧與直士結怨仇，不與狡者交親友
布施是賣貧買富的好辦法
不受侮辱，怎麼能奮起
“火心要虛，人心要實”
“笨”的正能量
連佛陀都做不到讓人人說好
感恩那些不讓我自以為是的人
誓言堅定者是上等人
不懺悔過失就隻有受罪
祈禱文殊菩薩，就知道如何為人處世
天道無親，常與善人，但行好事，莫問前程——堪布精彩問答
第四章? 醒世歌
對任何事都不要強求
“揚人惡，即是惡”
性情太剛強，就會處處遇到不順
永遠不要爭誰對誰錯
喫虧就是積福
別指望生老病死之苦有人替你承擔
什麼人會下地獄，什麼人會上天堂
不減少欲望，就會增加絕望
很多時候，我們的心思都白費了
早日醒來吧
外境好壞並不是苦樂的來源——堪布精彩問答
第五章? 缺什麼不能缺信仰
有了信仰的人，內在的自律遠比外在的法律，要管用得多；而沒有信仰的人，做事往往沒有底限，為了蠅頭小利就無惡不作。
不要讓心理危機過經濟危機
沒信仰的人不可靠
佛陀是大的心理學家
沒有慈悲心，無異於給社會樹敵
慈悲是好的財富
不要做“精致的利己主義者”
先培養德行，纔能享受世間利益
缺什麼也不能缺德
不要總指責年輕一代
改變人生，從改變人生觀開始
不懂人生如夢，就會飽受苦痛
“做自己”也要有智慧——堪布精彩問答
第六章? 為什麼你事事不如人
性格很直，不一定正直
要滿足自己，先考慮能為別人帶來什麼
沒有主見的人真可憐
別把事情交給性情疏懶者辦
越著急，越不容易成功
警惕那些當面說好話者
欲望越大，得到的滿足越小
沒有看破就不要假裝
懂得報恩的人心想事成
沒有感恩心的人終究不會成功
做了再說
幫別人應無有任何條件
越嫉妒，越不幸
一個人的痛苦程度，往往跟財產多少成正比
“智者不問執為恥，愚者詢問執為恥”
利他，纔能活得健康
人生貴在開悟
不要像小蟲一樣“生時無人知，死時無人問”
你做的，難道不用考慮明天嗎——堪布精彩問答
第七章? 誰會愛盡天下人
不要因為你自己不知道，就輕易否定一切
千萬不可評論你所不知道的道理
盲目崇拜科學，也是一種迷信
“宗教是鴉片”嗎
懂得四法印，方能直面殘酷青春
生活再殘酷，也要行善業
心惡，周圍的一切就會變差
有一種幸福叫“低貪”
為什麼求佛不靈
護法遠在天邊，近在心中
信佛對自己會有損害嗎
憑什麼說佛教是真理
啥都有，就是“我”不在了
人的大多數疾病，均是源於心中的分別妄念
磕頭、禪修，是一種美好的生活方式
不要認為“人死如燈滅”
修佛不要做表面文章
智慧無處不在——堪布精彩問答
附錄：堪布受邀演講大學名錄

這是一本能斷青春之痛，讓正在年輕的人和年輕過的人，躍出逆境、圓滿前程的青春開示錄。
青春為何殘酷、迷茫、焦慮？為何經常感到無助不安？到底情為何物？為何做人比做事重要？為何不減少欲望就會增加欲望？為何自己活得不如人？為何缺什麼都不能缺信仰？如何纔能得到自己想要的一切？？？？？？答案盡在書中。
如果你請到這本佛香滿眼的書，了解問題的所在並照此實行，不知不覺中，就會發現，自己已從殘酷的青春中一步步解脫出來，正在逼近渴望的。此時的你，不再沉浸於過去的痛與樂，不焦灼於現在的名和利，更不對未來心存妄想！

堪布 著

內容待完善