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內容介紹
孩子的專注力不強，是很多家長頭疼的問題。其實，孩子的專注力，完全是可以培養出來的。《如何培養孩子的專注力》為培養孩子的專注力提出了幾點建議：首先家長應從孩子缺乏專注力的原因入手，通過培養孩子的時間管理能力、情緒管理能力開始，使孩子集中注意力、提gao記憶力，從而更好地提gao專注力，提gao學習能力。幫助孩子更專注於生活與學習，拓展多樣化思維，學會gao效做事。
作者介紹
張小雪，知名育兒專家，執業臨床心理學家，書作者，從事心理學研究近十年。她在兒童教育和兒童心理研究方面擁有專業知識和長期經驗，對現代幼兒心理與家庭教育中常見問題有較深了解。在兒童發展及教學方面，有獨到的見解和看法。
目錄
章 提gao孩子專注力關鍵步驟1: 找出注意力缺失原因
沒有興趣，就沒有專注力 / 2
“討厭老師”，真的隻是借口 / 6
毫無紀律意識，影響自己與他人 / 13
錯誤的態度無法養成正確的習慣 / 17
為什麼外面的世界那麼有吸引力 / 22
別讓負面情緒毀了孩子的專注力 / 27
方法比努力更重要 / 31
di2章 提gao孩子專注力關鍵步驟2：從興趣開始
引導孩子愛上學習，不斷加強專注力 / 38
誘發求知欲，讓孩子對學習充滿熱情 / 41
讓孩子自主制訂目標，他會更具能動性 / 48
營造環境，陪孩子一起學習 / 55
不吝嗇贊揚，幫助孩子找回自信 / 58
轉變觀念，訓練孩子的多樣化思維 / 61
教會孩子專注於課堂，有效訓練專注力 / 67
di3章 提gao孩子專注力關鍵步驟3：培養孩子的時間管理能力
珍惜時間之前，首先要明白時間的寶貴 / 76
適當放手，給孩子自主計劃的機會 / 82
碎片化時間有時候更有效率 / 85
好好休息，也是提升專注力的有效渠道 / 88
教會孩子分清輕重緩急，有效提升時間管理能力 / 92
幫助孩子戒掉拖延癥 / 96
一心二用，纔是專注力的殺手 / 102
和孩子一起培養遵循時間的習慣 / 107
di4章 打開專注力開關，提升孩子學習力
課後練習更重要，引導孩子專注練習 / 112
讓閱讀成為孩子成長的一部分 / 117
鼓勵孩子大聲朗讀，更能提升專注力 / 123
陪孩子一起運動，共同增加專注力 / 126
通過聽力鍛煉，他會更加集中注意力 / 131
教會孩子認真觀察，從內而外提升專注力 / 136
小遊戲也能改善孩子的專注力 / 140
di5章 掌握了課堂專注力就是掌握了學習力
重塑孩子學習觀念，掌握課堂時間 / 146
掌握專注力的重點：抓住課堂前五分鐘 / 150
孩子無法專注時，跟隨老師纔是正確的思路 / 153
教孩子勇敢表達意見，更能提升專注力 / 157
改變思考模式，教孩子適當跳過 / 160
專注力提升有效途徑：學會記錄課堂筆記 / 163
鼓勵孩子積極預習，全面提升課堂專注力 / 168
di6章 掌握課後練習技巧，全面提升孩子學習專注力
讓孩子學會做準備工作，事半功倍 / 174
在分享中學習，學習更gao效 / 177
動筆之前先動腦，成就gao效學習效率 / 180
設定小目標，讓孩子每段時間都專注 / 184
勞逸結合，效率翻倍 / 188
給予適當獎勵，調動孩子積極性 / 191
和孩子緊密溝通，了解他為什麼拒絕學習 / 195
