書名：身邊的科學真好玩（第3輯）奇妙的睡眠

作者：吉姆·派普   譯者：高偉、 李芝穎   繪者：馬克·柏金

出版日期：2016.10.01

定價 

頁碼：40

開本：16開

導讀1

不可思議的睡眠世界2

我們真的 須睡覺嗎？4

如何保持清醒？6

晚上有何事發生？8

美夢？10

夜裡有鬼浴12

死了……還是打盹？14

我們需要多少睡眠時間？16

沒睡夠有何後果？18

睡眠嚴重不足20

未來的睡眠22

睡個好覺！24

術語表26

常用睡眠短語28

幾大睡眠神話及傳說29

你知道嗎？30

致謝31

1.繪本閱讀到文字閱讀的過渡書。英國原版引進，彙聚牛津劍橋名家，身邊的科學真好玩繫列上市一年累計銷量近80萬冊。

2.“身邊的科學真好玩”繫列叢書是一套由牛津、劍橋畢業的作家執筆創作，從人文的角度觀察科學發現和發明的過程，兼具人文精神和科學精神的趣味科普讀物,被英國兒童當作科學啟蒙的素材。

3.“身邊的科學真好玩”繫列可以幫助孩子從我們的身邊平凡的事物發現不平凡的科學故事，學習科學發展的歷程，了解人類文明的發展，啟發對科學的興趣。

本書繫“身邊的科學真好玩”第3輯中的一本，用有趣的插圖和平實的敘述方式講解睡眠是什麼、奇妙的睡眠世界、睡眠對人類身體的影響、人們需要多少睡眠，以及人們的睡眠時間縮短的問題等，以生動的事例幫助小讀者認識睡眠對人類的重要性。

作者介紹

【英】吉姆·派普編著。曾在英國牛津大學學習古代史和現代史，在成為全職作家之前曾從事出版業10年。他已創作數部非小說類兒童讀物，其作品多是歷史主題。【英】馬克·柏金繪，曾就讀於伊斯特本藝術學院。

在線試讀

我們都知道睡眠是怎麼回事：一個人躺著，或靠在椅子裡，閉著雙眼，呼吸舒緩，節奏規律。大多數人一生的三分之一都是在睡眠中度過，大約等於25年甚至更久！可我們並不真正明白自己需要睡眠的原因。我們有時會做奇怪的夢，例如被人追趕或是陷在流沙裡，我們是怎樣解釋它們的呢？科學家曾明確斷言，適當的舒適睡眠是我們健康和快樂的基石。繼續讀下去吧，你會了解睡眠的益處，也會知道自己在生活中為何離不開它！

     因為當今世界到處都是電燈、各種24小時服務，以及社交媒體，於是很多人都沒擁有足夠的睡眠。成年人一般晚上隻睡7個小時或更少，可與人類相似的黑猩猩每晚卻會睡9-10小時。我們是不是在犯錯呢？

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