隨書附贈2019手繪節氣日歷卡及精美書簽。

書名：草木有趣：跟著二十四節氣過日子

代碼：58

作者：殷若衿

出版社：中信出版集團

出版日期：2018-12

頁碼：256

裝幀：平裝

開本：32開

ISBN：9787508691329

有色、有味、有趣，有詩、有畫、有意。學做節氣美食，點綴時令花卉。臨摹水墨丹青，賞吟古風雅韻。“節氣”若衿帶你跟隨四季流轉，從植物到風物、美食、手藝，順應物候之道，收獲節氣智慧，領略趣味盎然、生機勃發的歲月之美。讓生活順應自然、合乎於道，養心、、養情，找到回歸內心的本真生活之美。

《時間之書》作者餘世存、詩人巫昂聯袂！

收入作者手繪二十四節氣草木。隨書附贈2019手繪節氣日歷卡及精美書簽。

本書是一本以節氣為綱介紹草木風物及時令美食的生活美學之書。具體介紹了二十四節氣對應的草木，從植物引申到風物、美食、手藝，倡導遵從自然規律生活，遵從自然中衍生出的生活智慧。由自然風物出發挖掘相關的民俗典故，捕捉匠心民藝、時令雅趣，分享本真的生活方式，書寫節氣文化傳承的智慧與美好。

立春 梅花 菜薹

雨水 蘭花 荠菜

驚蟄 杏花 春筍 楊柳

春分 辛夷 香椿

清明 桃花 碧螺春 青團

谷雨 牡丹 薔薇 刺嫩芽

立夏 芍藥 青梅 櫻桃

小滿 枇杷 荔枝 水蜜桃

芒種 榴花 梔子 艾草

夏至 白蘭花 萱草 楊梅

小暑 茉莉 薄荷 菇茑

大暑 荷花 西瓜 酸梅湯

立秋 葡萄 黃瓜

處暑 鳳仙花 玉米

白露 牽牛 山核桃 雞頭米

秋分 桂花 秋梨膏

寒露 板栗 石榴 山楂

霜降 菊花 柿子 橘子

立鼕 南天竹 香菇

小雪 蘿卜 米酒

大雪 山茶 荸荠

鼕至 蠟梅 白菜

小寒 松 佛手

大寒 水仙 凍梨

殷若衿

生活美學家，本名殷悅，現居上海。自幼習畫，喜愛草木、喝茶、文人字畫，喜愛研習中醫食養文化，喜愛遊走青山綠水間，跟隨四季流轉去生活。致力於東方美學傳播，目前創辦有以二十四節氣為綱的傳統飲食品牌廿四食箋與文人服裝品牌衿纓。曾出版《印度拾塵記》。新浪微博：殷若衿  公眾號：衿日jaro

她的書不僅讓我們重溫節氣的實用美好，也讓我們看到了一個人的節氣經驗。這本書既有知識的趣味，又有走心的發現。作者能及早及時地把自己的生活跟時間節氣進行鏈接，本身即是人生的成就，是對自身的安頓。

——學者  作家  餘世存

若衿是個講究的人，她的講究內外皆有，內講究自身之格局方圓，外講究事物環境之美感，這樣的人寫的東西，沒有辦法粗糙。

——詩人  巫昂

自序

我生長在一個四季分明的山城，那裡春有百花，夏有涼風，秋有漫山遍野五彩繽紛的秋葉，鼕有雪。“春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，鼕雪雪鼕小大寒。”兒時，我便把這首《廿四節氣歌》背得滾瓜爛熟。從小喜歡觀察四季的變遷，漸漸發現二十四節氣的奇妙——立春日，再嚴寒的天氣裡，陽光也有了一絲暖意，冰雪像聽到了口令，一齊開始消融；立秋日，本是酷暑，晚上卻忽然有了涼風；秋分日，城外山欒上的樹葉五彩

斑斕為鮮艷；小寒日，便是我出生時的節氣，一年嚴寒的時節，千裡冰雪，大地封藏，卻又隱含生機與希望。

姥姥和母親會跟隨二十四節氣調整一家人的飲食起居。大暑節氣端上一碗綠豆湯，立秋時節傍晚添一件寒衣，換上一床加厚的被褥，端午節用艾草煮水沐浴……這些看似平常的細節，正說明依照二十四節氣調整作息起居，已在中國人的血脈裡根深蒂固。

2012 年我從4A 廣告公司辭職後，去世界各地旅行，喜歡上了北歐與日本的雜貨，並憑借一腔熱情經營起一家Zakka 風格的雜貨鋪。直到有，我忽然覺得國外的東西再美好，也無法直抵我的內心。彼時我無法道清究竟是中國文化與哲學的哪一部分觸動我的心靈，隻是冥冥中似有一股強大的引力，吸引著我，從傳統文化中汲取能量。學易經、學佛、學香道、學古琴、學畫、學中醫……那時對物質沒有什麼特別要求，開店的盈收花在學費上倒是一點不心疼。自己也並沒有從實用主義角度上去想過學習這些要做什麼，隻是覺得有趣而已。如今看來這些投入過的精力和時間都太值得，所發生的大改變，便是更加接近自己的內心訴求。

後來，我開始做二十四節氣飲食，接觸了許多山野鄉間的人們。我發現他們談及耕種收獲的時間，用的不是月份，不是季節，而是節氣。幾千年來，人們總結出的農作物的成長成熟的時間節點，往往與節氣是相合的。不由感慨節氣文化，依然很好地秉承在山野鄉間。

中國人從一而終地信奉自然，在自然面前人們虔敬、本分，相信土地、天空、四時，相信宇宙萬物生息繁衍、生死枯榮、悲歡離合都是順應平衡之道。“天人合一”的大和之境是中國人的精神追求，這個境界令我著迷。而人們追求此境界的一個落腳點，便是依據四季輪回和時令氣候、物候變化所建立的二十四節氣體繫。從農耕活動到民俗、飲食、、詩詞、文人雅事，節氣與人、天像、花草果蔬、萬物，每一個相連的節點，都令人回味無窮。

在杭州臨安，當地政府規定，白露日當天纔可以開竿上山打核桃。在這之前的幾天，隻可以撿滾落在地上的，不許用竹竿打樹上的，以此來確保核桃真正成熟。在陝西富平，那裡的農人堅持到霜降節氣纔開始做柿餅。霜降以後的柿餅纔甘美，纔會掛霜多。這些在田間的尋訪與溝通，給了我一個很好的觀察和學習契機，去了解果蔬在四季中的成長規律。

竺可楨在《唐宋大詩人詩中的物候》一文中說：“月、露、風、雲、花、鳥乃是大自然的一種語言，從這種語言可以了解到大自然的本質，即自然規律……物候就是談一年中月、露、風、雲、花、鳥推移變遷的過程。”

而我這本小書的觀察點，終放在了我平日喜愛的花草和它們帶來的生活中的小而有趣的事上，這是我觀察四季流轉好的角度。兒時老房子背後的山上的植被，上海的家的樓下花園裡的花草樹木，書房、案頭的瓶子中的插花，餐桌上的蔬菜、茶點，盤中的水果，無一不隨著季節的更迭而變化。遊蘇州的可園，看到入口的門楣上刻著“四時風雅”四個字。當年的園林設計師有心把水榭造在湖邊荷花的下風處，夏日的風吹來，水榭上的賞荷人便

浸身於一片荷香中，頗得四時的精妙意趣。在我看來，風雅便是拋棄世俗名利之心，以平和細膩之心去感知自然、感知天地——賞時令風景，喫時令食物，飲時令茶，折時令花草入室，感受季節流轉之美。

小時候喜歡看植物圖譜，初的啟蒙讀物是《本草綱目》和從老人家手裡偶然得到的一本《赤腳醫生手冊》。看到裡面中草藥的名字、圖譜，會格外痴迷，去想像它們長在山林中的樣子。長大後又陸續收集了日本細井徇的《詩經名物圖解》、毛利梅園的《梅園百花畫譜》，更加愛不釋手。在習畫過程中，我也喜歡描畫自然界中植物的線條，因此雖然已經丟下畫筆多年，隻在近年揀回一星半點兒工筆和書法基礎，我依然選擇勇敢地拿起畫筆，親

自為這本講述節氣的冊子配上插圖，以解心頭之癢，以傳遞對待這些花草的誠意。

當然，這本書的內容，隻是一個平常人在成長、生活中的個人觀察與體驗，如若令你從中領略到些許四時草木之美，並願意去發掘隱藏在背後關於“天人合一”的更豐富、更有趣的思考，便不枉我近一年時光的筆耕不輟。

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