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店鋪:遼寧音像出版社圖書專營店 出版社:浙江人民出版社 ISBN:9787213050145 商品編碼:10029305313471 包裝:平裝 出版時間:2012-12-01 作者:喬納森.海特
"基本信息 書名:像與騎像人:幸福的假設 代碼:4 作者:(美)喬納森.海特 出版社:浙江人民出版社 出版日期:2012-12-01 ISBN:9787213050145 字數:219000 頁碼:253 版次:1 裝幀:平裝 開本:12開 商品重量: 編輯推薦
★心理學家喬納森·海特智慧之作。《像與騎像人》作者喬納森·海特,是美國心理學家,在積極心理學領域和道德心理學領域頗有成就。★強大的影響力。包括馬丁·塞利格曼、希斯贊特米哈伊、巴裡·施瓦茨在內的眾多知名人士,以及包括《自然》、《衛報》、《人物》《泰晤士報》《圖書館雜志》《三聯生活周刊》在內的眾多媒體,傾情推薦。★完善積極心理學領域的經典著作。《像與騎像人》於2008年推出簡體中文版版,在2012年出版的更新版中,補充了一些內容,讓這部積極心理學領域的經典著作更加完備。★ 湛廬文化出品。 更多好書盡在湛廬文化專賣店 內容提要
像與騎像人》作者喬納森·海特是心理學家,坦普爾頓積極心理學獎獲得者,偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。 喬納森·海特在《像與騎像人》中把人類思考了兩千多年的問題,歸結為10個假設,放在科學的天平上,到底哪些是真理,哪些是謬誤?海特提出,人的心理可分為兩半,一半像一頭桀驁不馴的大像,另一半則是理性的騎像人。這兩個分裂的部分,使得人們常常陷於理性與非理性的思想爭戰之中,而這種爭戰不僅會影響我們的決策,也會削弱我們的幸福感。喬納森·海特融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識,大量飲用了古今東西方哲學、文學與宗教中有關人的心理的看法,繼而以現今神經科學與社會心理學的研究成果,來驗證關於古老的關於幸福的假設。 喬納森·海特不僅讓我們了解到,之前很多的所謂的“古老智慧”並不是真諦,而且還讓我們懂得,如何積極地、理性地去尋找幸福和生命的意義。 目錄
贊譽 推薦序一 人生與幸福:你認為是什麼,它就是什麼 推薦序二 從狗之尾到騎像人 中文版序 從遠古智慧到現代科學 前言10個幸福假設 部分 人的心理是如何運作的 人像對峙 章 分裂的自我,使你產生心理衝突 我們的“心”,是頭放任的大像;我們的“智”,是具備掌控能力的騎像人,它們往往意見相左,各行其是…… Key Points 4種自我分裂 阻礙幸福的3個障礙 第2章是什麼令你不幸福 人生取決於我們自己如何看待,而我們的人生就是自己心理創造出來的產物,一切都是思想在作祟。隻有在我們了解自我是分裂而非一體的,了解人有消極情緒傾向及不同情感風格後,纔能幫助我們面對人生。 Key Points 令你感到不幸福的3個原因 改變思維方式的3種方法 第二部分 我們如何相處 大像的力量
第3章 互惠 “互惠之道”可以說是處理所有人際關繫的一劑大補貼。隻要使用得當,便會對我們的人際關繫產生強化、延長及活化的效果。互惠之道之所以能產生這麼好的效果,部分原因是因為我們心中的大像天生就是一個模仿高手。 Key Points 互惠的應用 如何提升互惠技巧
第4章 自以為是 你自己眼中有梁木,怎能對你弟兄說“容我去掉你眼中的刺”呢?隻有找出自己眼中的梁木,纔能不會再那麼受自身偏見所困,不會再那麼愛說教,也不會再那麼容易與人爭論、與人衝突。
Key Points 是什麼讓我們虛偽 為何會有邪惡與殘暴 如何尋得完滿之道 第三部分 追求幸福的方法 馭像之道
第5章 幸福來自何處 在“心流”狀態中,像與騎像人配合得天衣無縫。這時,大部分都是像處於主導,一路順暢地向前奔跑,而騎像人則完全沉浸其中,搜尋問題與機會,協助像順利前行。 Key Points 幸福的兩個原則 · 幸福方程式 如何尋找幸福 重新思考幸福的假設 第6章 愛與依戀 成人的愛情關繫是由兩個古老的連鎖繫統建立而成的:將孩子跟母親聯結在一起的依戀繫統,以及將母親及孩子聯結在一起的施愛繫統。依戀與感情關繫可能會帶給我們痛苦,就像薩特說的“他人即地獄”,不過,他人也是天堂。
Key Points 何為“真愛” 關於依戀與愛的是非題 第7章 心理的成長 逆境之所以是人類追求完善人生發展不可或缺的要素,是因為逆境迫使我們停下腳步,讓我們有機會注意到其他歧路,思考我們真正想要的人生終點。人在飽受創傷之後,會被迫努力振作起來,借助更高的人生價值,以作為統整自己生命的力量。
Key Points 創傷後成長 喫得苦中苦,方為人上人 第8章 道德的成長 培養美德聽起來像是份苦差事,事實上也常常如此,但是如果我們把美德想成的能力,那麼隻要運用自己原有的人格優勢,就可以培養出各種的能力,因為隻要我們努力表現原有的人格優勢,就會有所回報。
Key Points 人為何會迷失在道德迷宮中 6種美德與24種人格優勢 第四部分 追尋人生的意義 馭像而奔 第9章 靈性的覺醒 我們可以成神,也可以成魔。這完全取決於你。如果我們的想法像神那麼神聖,我們就會成神,但如果我們的想法像惡魔那麼邪惡,我們就會成魔。內心有神性的人,就是神。 Key Points 社會空間的3個維度 提升感與人類之愛 為何“自我”成了追求精神提升的障礙 0章 人生的意義 就跟植物需要陽光、水及土壤纔能成長、繁茂一樣,人需要愛與工作、全心投入,人也像蜂群一樣,能從群體之中感受到自我的意義感。隻有這樣,纔能擁有有意義的人生。隻要你能與這幾個客體之間建立美滿的關繫,人生的目的及意義就會自然浮現出來。你會意識到,你的人生是好的。 Key Points 人生意義的兩個子問題 什麼能令你感受到“人生本身”的目的 後的話 幸福自現:平衡之美 作者介紹
心理學家,TED大會演講人。 1992年,於賓夕法尼亞大學獲得哲學博士學位。 在弗吉尼亞大學心理學繫任教16年。自2012年8月起,任職於紐約大學斯特恩商學院,主要研究如何在組織中運用積極心理學和道德心理學。 2001年,榮獲坦普爾頓積極心理學獎,該獎項是坦普爾頓基金會設置的一個分支獎。 美國脫口秀節目《科爾伯特報告》(The ColbertReport)嘉賓。該節目被《紐約時報》稱為“年度的電視節目之一,每周必看的娛樂節目之一”。 序言
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