《的情緒影響孩子的一生》主要教授在孩子的成長過程中，怎樣用正確的情感表達方式與孩子互動，幫助孩子成長。母親的情緒對孩子的影響是不容忽視的，隻有接納了自己的不，纔可以減少孩子的焦慮；隻有情緒穩定，纔可以給孩子提供巨大的安全感。從而幫助孩子形成健全的人格，讓以後的人生能夠一帆風順。

第 1 章戒暴躁

不暴躁，孩子情緒平穩

1暴躁的，急躁的孩子

2不把焦慮浮躁轉嫁給孩子

3遇到事，延遲 30 秒再做回應

4孩子急躁，要理智和機智

5靜心堅持，孩子變沉穩

第 2 章戒啰唆

多做，少說，孩子看得懂

1啰唆，叛逆孩子

2言簡意賅說重點

3在做，孩子在看

4注重沉默的力量

5留給孩子反省的空間和時間

第 3 章戒溺愛

寵孩子，但不慣孩子

1溺愛，愛的到底是孩子還是自己

2溺愛，讓孩子肆無忌憚

3過度保護和干涉，阻礙孩子成長

4切忌親子關繫凌駕於夫妻關繫之上

5對孩子的不合理要求說“不”

第 4 章戒包辦

學會放手，孩子自己會行動

1對孩子包辦的愛，源於的過度操心和權力欲

2“懶”一點，孩子更勤快

3讓孩子自己做好規劃

4讓孩子做主，自己的事情自己做

第 5 章戒打罵

營造輕松氛圍，讓孩子快樂成長

1家裡打罵聲不斷，氛圍緊張

2挨打受罵多，孩子會有心理陰影

3從“心”開始，不打不罵教育好孩子

4堅持非暴力教育，靜待花開

5不把孩子恐嚇成神經衰弱

第 6 章懂“生氣”

“會生氣”，親子關繫更和諧

1毫無脾氣的，養不出有個性的孩子

2“會生氣”，親子關繫更和諧

3生氣時，不遷怒孩子

4生氣要適度，切忌失控

5正確應對孩子發小脾氣

第 7 章懂溝通

好好說，會說，孩子纔會聽

1請讀懂孩子的“行為語言”

2永遠不將傷害孩子的話說出口

3不高高在上地跟孩子講話

4有技巧地講話，孩子更易接受

5做孩子 忠實的聽眾

第 8 章懂鼓勵與欣賞

好孩子是誇出來的

1鼓勵和欣賞不等於過度表揚

2抓住細節，纔能誇到孩子心坎上

3善於發現孩子的優點

4不誇大孩子的錯誤

第 9 章懂疏導

正確疏導，孩子性格好

1郁郁寡歡的培養不出快樂的孩子

2不在孩子面前做“怨婦”

3的幽默，孩子的快樂

4培養孩子樂觀心態

第 10 章懂陪伴

高質量陪伴，孩子不缺愛

1孩子缺失的陪伴，影響未來的幸福度

2陪著不等於陪伴

3定期開家庭小會議，給孩子打開心扉的機會

4確定家庭聚會遊玩日，留下快樂記憶

5不忽略孩子的情感訴求

蔣小芳

長沙市作家協會成員，曾任青春雜志《後來》《紫言情》主編，出版和發表小說、繪本、科普故事等各類作品逾300萬字。現從事教育事業，對孩子的教育和培養有自己獨特的見解。

《的情緒影響孩子的一生》是一本親子家教書，主要教授在孩子的成長過程中，怎樣用正確的情感表達方式與孩子互動，幫助孩子成長。母親的情緒對孩子的影響是不容忽視的，隻有接納了自己的不，纔可以減少孩子的焦慮；隻有情緒穩定，纔可以給孩子提供巨大的安全感。全書通過大量事例證明不同溝通情境下可能給孩子帶來的影響，其章節設置合理，行文簡明流暢，實用性較強。