基本信息

書名:敢行動，夢想纔生動:夢想清單訓練手冊

定價

作者:李婉萍

出版社：中國青年出版社

出版日期：2019-12-01

ISBN：9787515358666

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：

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內容提要

《敢行動，夢想纔生動：夢想清單訓練手冊》作者是行動派聯合創始人、夢想清單首席講師李婉萍。這是一份滿含誠意教你認清夢想、實現夢想的實操指南，帶著你從尋夢出發，逐漸一步一步圓夢，內含各種豐富有趣的小工具，教你在日常生活中踐行自己的“夢想清單”，不斷實現自己的夢想，做一個在工作和生活中的“行動派”！

目錄

目錄 n

篇
1/推薦序一 活在夢想清單的每一天，都是禮物——行動派創始人琦琦
4/推薦序二 發現夢想，需要持續地學習、行動、分享文化繫統傳播者劉豐
11/自序 為什麼是行動派來講夢想清單？
17/前言 為什麼每個人都需要夢想清單？

篇 尋夢
Chapter1 了解自己
4/人生年表：讓經驗成為人生的跳板
21/能力診斷：找到自己的天賦秘密
36/五個提問：發現夢想的痕跡—興趣
45/選擇做斜杠青年 or 曼達拉青年？
64/社會藏金閣
Chapter 2 開始書寫專屬你的夢想清單
74/加速夢想實現的書寫技巧
82/怦然心動的書寫法則
90/書寫你的年度夢想

第二篇 圓夢
Chapter 1 學習
98/豐富內在，纔能看見夢想
100/助力夢想的四大絕招
155/探索你的高效能學習方式
160/五個練習教你避免學習的假像
Chapter 2 行動
164/敢行動，夢想纔生動
169/行動前的“三思”
179/四個讓夢想落地成真的秘訣
193/七個方法，讓夢想熱情不減
201/掃清夢想路上的七大障礙
Chapter 3 分享
208/有分享力纔有影響力
217/讓分享成為你的武器
221/三招讓你的分享更有價值
232/打造你的影響力

第三篇 造夢
Chapter 1 設立瘋狂的夢想
240/瘋狂的夢想更容易實現
243/怎麼列天馬行空的夢想清單
Chapter 2 四個天馬行空的造夢術
245/找到自己的夢想原型，以夢築夢
251/裝上造夢家視野，時刻造夢
254/制作夢想板，遇見未來
257/夢想演講，未來演出來
Chapter3 設計你的夢想藍圖

作者介紹

李婉萍
行動派聯合創始人、行動派社群首席運營官、知名媒體主持人、夢想清單首席講師、夢想清單理論體繫發明者、中國精英女性影響力論壇、中國青年影響力論壇創始人、曾受邀參與TEDx、一刻、日本pechakucha等平臺演講。
通過制定夢想清單和互幫互助的形式，在一年內實現了人生的逆轉，從迷茫者蛻變為造夢者。並在2014年創辦了行動派社群，用“學習，行動，分享”的理念，影響了中國200個城市，海外9個國家的新青年成立了自己的同修會組織，每月開展的線下活動人數可擠滿一座紅磡體育館。
作為夢想清單的傳播者，在全國近50個城市巡回分享，幫助超過近萬名青年，找到並實現了他們的夢想清單，走出了人生的迷茫方向。以“分享改變世界，行動改變未來”為願景，期望帶領更多的青年找到人生的夢想，讓每一個人都能成為和諧互愛，共同創造的逐夢者。

序言