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店鋪:遼寧音像出版社圖書專營店 出版社:浙江人民出版社 ISBN:9787213072291 商品編碼:10029242723812 包裝:平裝 出版時間:2016-04-01 作者:格雷戈·麥吉沃恩(Gre
"基本信息 書名:精要主義:如何應對擁擠不堪的工作與生活 代碼:5 作者:(英)格雷戈·麥吉沃恩(Greg McKeown) 著,邵信芳 譯 出版社:浙江人民出版社 出版日期:2016-04-01 ISBN:9787213072291 字數:210000 頁碼:304 版次:1 裝幀:平裝 開本:16開 商品重量: 編輯推薦
“21世紀的史蒂芬·柯維”麥吉沃恩誠意之作。在這個過度互聯、選擇呈指數級增長的時代,高效能人士已難以應對,當下重要的,是成為一名精要主義者。 主持人張紹剛、金立手機副總裁俞雷、獵聘網創始人戴科彬、《非你莫屬》制片人劉爽、股神沃倫·巴菲特、硅谷創投教父彼得·蒂爾、Twitter創始人傑克·多西等為精要代言。 《驅動力》作者丹尼爾·平克、LinkedIn創始人裡德·霍夫曼、《赫芬頓郵報》聯合創始人阿裡安娜·赫芬頓、IDEO公司CEO蒂姆·布朗、沃頓商學院教授亞當·格蘭特等聯袂推薦。 長期占據美國時間管理類圖書名,榮獲800-CEO-READ商業書籍大獎,《華爾街日報》書,《紐約時報》書。 湛廬文化出品。 內容提要
你是否也覺得無情的壓力正在碾壓生活中那些美好的東西? 你是否經常感到疲憊異常卻又沒有發揮所能? 你是否發現自己隻擅長做瑣碎小事? 你是否感到自己總是忙忙碌碌卻效率低下? 你是否覺得自己的時間總是被別人的安排打亂? 你是否覺得自己一直在奔波,卻總是到不了任何地方? 若想要限度成就真正重要之事,切忌貪多求全,事事應允。如果答案不是一個確定的Yes,就是一個肯定的No。隻有摒棄瑣碎而無足輕重的生活,纔能過真正重要而有意義的人生。 精要主義主張隻做該做的事情。它向“我可以擁有一切”和“我可以做好一切”的主流論斷發起攻擊,倡導“在合適的時機,以恰當的方式,追求合適的事情”。它旨在讓人們重新掌控自己的選擇權,自主決定如何支配寶貴的時間和精力——而不再是許可他人替我們作出選擇。 本書介紹了精要主義者的思維模式,並將這種模式轉化為一種繫統化的程序,助你拜托無意義的多數,專注有意義的少數,成就有意義、有目的的人生。對於那些想要重新掌控自己的健康、幸福與快樂的人來說,這是一本必讀之作。 href="#"> 目錄
中文版序 對話麥吉沃恩,精要的力量 前言 設計人生,以一種精要的方式 部分 精要主義者的核心思維模式 時間與精力隻用於有意義的事 01 模式一 選擇,一種戰無不勝的力量 02 模式二 甄別,幾乎一切都是噪聲 03 模式三 取舍,我要的究竟是什麼 第二部分 精要主義者養成的步:探索 區分無意義的多數和有意義的少數 04 要素一 抽離,為探索和思考留出空間 05 要素二 審視,關注真正重要的事 06 要素三 遊戲,擁抱內心孩童的智慧 07 要素四 睡眠,保護你的身心資產 08 要素五 精選,隻接受前10%的機會 第三部分 精要主義者養成的第二步:排除 擺脫無意義的多數 09 要素六 澄清,做一個以一當千的決定 10 要素七 勇氣,優雅說“不”的力量 11 要素八 放棄,止損就是的贏 12 要素九 編輯,看不見的藝術 13 要素十 邊界,設定界限會帶來自由 第四部分 精要主義者養成的第三步:執行 讓有意義的少數做起來毫不費力 14 要素十一 緩衝,充足準備帶來優勢 15 要素十二 掃除,鎖定你的“ 慢行進者” 16 要素十三 進步,小勝的價值 17 要素十四 心流,常規造就天纔 18 要素十五 專注,當下 重要的是什麼 結語 存在,設計你的精要人生 附錄 從精要主義者,到精要領導者 譯者後記 不在瑣碎中無足輕重
作者介紹
(英)格雷戈·麥吉沃恩 被譽為“21世紀的史蒂芬·柯維”,作為一名精要主義的提出者、倡導者和領導者,致力於幫助個人和企業摒棄瑣碎,直抵精要。服務的客戶包括Apple、Google、Facebook、Twitter、Pixar、Adobe等多家世界公司。 在斯坦福大學開辦了“設計你的精要人生”課程,備受青睞和追捧;他還是《華爾街日報》書作家,《哈佛商業評論》雜志的專欄作家之一,文章經常發表在《快公司》《財富》《赫芬頓郵報》等媒體上。 世界經濟論壇全球青年領袖,多次受邀在世界經濟論壇、西南偏南大會等發表主題演講,他的思想影響了多國政要和眾多知名企業家。 序言
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