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店鋪:遼寧音像出版社圖書專營店 出版社:北京聯合出版公司 ISBN:9787559634269 商品編碼:10029337345284 包裝:平裝 出版時間:2019-09-01 作者:李雪
"基本信息 書名:有限責任家庭 定價 作者:李雪 出版社:北京聯合出版公司 出版日期:2019-09-01 ISBN:9787559634269 字數: 頁碼:200 版次: 裝幀:平裝 開本:32開 商品重量: 編輯推薦
在父母與孩子之間,守住界限,成為自己,也成就彼此。 這本書,寫給家庭裡的每一個“有限責任人”。
內容提要
“愛與自由”是李雪一以貫之的家庭教育理念,在關繫中,也體現在界限感上。無論對孩子還是對自己,“守住界限”都是重要的覺知方向。我們每個人都需要對自己負責,也隻能對自己負責,做一個清醒的“有限責任人”。 目錄
前言 不要讓孩子成為你的創造
章 足夠好的 01- 足夠好的是怎樣的 002 02- 不在愛中,就在恐懼中 009 03- 結實的父母,是孩子生命力的源泉 015 04- 育兒理念衝突的背後是家庭權力鬥爭 022
第二章 從虛假自體走向真實體驗 01- 失敗的母嬰關繫帶來虛假自體 030 02- 虛假自體讓孩子耗盡生命能量 036 03- 從虛假自體走向真實體驗 042 04- 觸踫真實的世界 048 05- 成為善意的源頭 053
第三章 平衡自戀維度與客體關繫維度 01- 脆弱自戀的表現 062 02- 體驗痛苦,保持覺知 068 03- 自戀維度與客體關繫維度 073 04- 臣服於,允許一切發生 079
第四章 與事物的本質鏈接 01- 抽離劇情,改變慣性模式 088 02- 討好的背後是敵意 092 03- 不在劇情裡憤怒 097 04- 想體驗什麼,就去創造什麼 103 05- 擺脫控制,保持生命能量 109 06- 一切外在的衝突都源於內心戰爭 116 07- 成功的程度=鏈接事物本質的能力×人格穩定性 122
第五章 家庭裡的生死能量場 01- 生死能量:父母對孩子的本能灌注 132 02- 覺察家庭中死本能的傳遞 139 03- 保持覺知,守住內在的中心 144 04- 承認自己對孩子的恨與嫉妒 149 05- 拋開對錯評判,鏈接事物本質 156
第六章在孩子的感受中 01- 尊重情緒,而非給予規則 166 02- 匱乏式養育給孩子帶來一生的捆綁 172 03- 專注是每個孩子本性中潛藏的能力 179 04- 孩子遭遇重大創傷,父母這麼辦 185
後記 做個普通人,可以?
作者介紹
李雪,心理學者,從事心理學研究十餘年。 創辦公眾號“初心心理”,從精神分析心理學的角度,詳解母嬰關繫對人一生性格、命運的影響。 作為心理學研究者,李雪的獨特之處在於“去臉譜化”,把專業知識性感地表達出來,是一種難得的能力。 她勇於袒露自己,用輕盈而深刻、溫暖且尖銳的文字,向讀者彰顯。
讀她的文字,你會痛,也會上癮,因為是如此殘忍而迷人。 著有書《當我遇見一個人》《走出劇情》。
序言
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