店鋪：遼寧音像出版社圖書專營店 出版社：天津人民出版社 ISBN：9787201108971 商品編碼：10029370154533 包裝：平裝 出版時間：2016-11-01 作者：喬舒亞?貝克爾(Josh
"基本信息 書名:極簡:在你擁有的一切之下，發現你想要的生活 定價 作者:[美]喬舒亞?貝克爾(Joshua Becker)著 張琨 譯 出版社：天津人民出版社 出版日期：2016-11-01 ISBN：9787201108971 字數：140000 頁碼：292 版次：1 裝幀：平裝 開本：32開 商品重量： 編輯推薦
極簡生活是風靡全球的一種 有價值的生活方式！一項正在全世界範圍內推行的運動！
極簡生活不是苦行僧式的自虐，而是一種更為人性化的、經濟的、環保的、輕松愉悅的生活方式。
極簡生活的美好，不是它會帶走什麼，而是它會給予什麼。
極簡生活是《知乎日報》、《人民日報》、《搜狐時尚》、《今日中國》、中共中央宣傳部委托主辦《半月談》、金羊網、大河網、《檢查日報》等各大媒體發文力推的 有價值的生活方式。
現代 有影響力的極簡運動倡導者之一喬舒亞?貝克爾（Joshua Becker）告訴你，怎樣實施極簡主義生活，以及它為什麼是一種 有價值的生活方式！
極簡生活是扎克伯格、喬布斯、愛因斯坦等都致力踐行的生活方式，他們都是極簡生活的信徒。 內容提要
《極簡：在你擁有的一切之下，發現你想要的生活》內容簡介：你的生活空間是否總被各種物品填得滿滿的？地板上堆滿了雜物、衣櫥裡被塞滿了東西、抽屜裡的東西都快溢出……你會覺得櫃子的空間永遠不夠大……手機裡下載了大量的APP，用到的不過幾個；衣櫥裡塞滿了衣服，可穿的卻隻有那麼幾件；忍不住幾分鐘就刷一次朋友圈，但知心朋友也不過兩三個……也許，你根本不需要這些東西。
《極簡：在你擁有的一切之下，發現你想要的生活》是一本倡導“極簡主義生活”的勵志佳作。通過作者的親身實踐和體驗，他從日常生活中常被人忽視的物品清理入手，提出正是因為現代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物的積聚過程中迷失了自己真正的生活目標。同時，在多餘的物品上投入的過多精力、金錢，也浪費了大量的社會資源，導致真正需要人們關注的更豐富的人生追求、更高尚的奉獻精神的匱乏。《極簡：在你擁有的一切之下，發現你想要的生活》作者不僅是在倡導一種生活方式，而且是在引導你過上一種更豐富、更有意義、更有滿足感的人生。同時，讓你認識到，實際上，越簡單的往往纔是好、自己的……
海報：
目錄
章改變，就在一念之間—————————001 極簡生活的呼喚——————————————005 藏在衣櫥裡的秘密—————————————008 極簡主義令生活更美好———————————010 滿足自己的熱情————————————013 你期望從本書獲得什麼———————————015 你不需要那些東西—————————————018 第二章新希望的誕生—————————————021 新希望的誕生———————————————023 極簡主義的歷史——————————————028 “ 無處不在的人”——————————————031 第三章開啟屬於你自己獨特的極簡主義生活之旅——————————035 利用啟發的力量——————————————039 戴維和雪莉的極簡之旅———————————041 勇敢地追隨自己的心————————————044 發現真正的自己——————————————045 第四章撥開消費主義的迷霧—————————049 消費主義≠幸福——————————————053 時代對個人的影響—————————————056 你在贊美什麼———————————————063 買！買！買！———————————————065 美好的解放————————————————069 第五章從你擁有的一切中發現幸福—————073 極簡主義的鏡鋻：學會舍棄—————————076 警惕！別成為物質的奴隸——————————078 如何獲得安全感——————————————080 當“正常的”東西是錯誤的—————————082 近在咫尺的滿足感—————————————085 在充滿關愛的人際關繫中找到安全感—————088 第六章極簡，從 簡單處著手————————091 極簡生活的本質是什麼———————————094 新手上路指南———————————————096 我的極簡之旅———————————————097 有所選擇的家庭大清理———————————099 騰出更多的收納空間————————————103 分享生活中的歡樂時刻———————————105 今天就開始行動——————————————106 第七章那些極簡之旅中 難的部分—————109 100 件物品的挑戰—————————————111 如何處理書籍———————————————113 再見了，“紙先生”—————————————116 這件物品能幫到你————————————121 隻要的————————————————124 選擇 合適自己的汽車和房子————————129 房屋出售—————————————————131 別放棄你的努力——————————————134 第八章讓極簡主義生活試驗幫忙——————137 我的極簡生活試驗—————————————140 什麼是真正的足夠—————————————142 康特尼的故事———————————————145 極簡主義與權宜之計————————————147 打包聚會—————————————————150 你與自由之間隻差29 天———————————152 所羅門王的感嘆——————————————156 永不磨滅的工具——————————————158 第九章維持你的極簡主義生活————————161 雜物的極簡化處理—————————————164 讓你的衣櫃瘦—————————————167 識破電視中的消費陷阱———————————169 學會更理智地贈送禮物———————————171 常懷感恩之心———————————————174 當你的欲望更少，你會發現更多———————177 第十章讓家人參與其中——————————— 179 協調和伴侶之間的關繫———————————182 獲得伴侶的支持——————————————185 小小極簡主義者——————————————187 我們的孩子也需要邊界———————————190 讓孩子們看到更多生活的————————192 傑西卡的極簡主義之路———————————196 珍視與家人之間的親密關繫—————————198 第十一章慷慨造就幸福——————————— 201 尷尬的清倉計劃————————————204 你不要，也許正是別人渴求的————————206 擁有一顆慷慨的心—————————————209 極簡生活也能實現財務紅利—————————211 給予的智慧————————————————213 投資你的時間紅利—————————————216 發現自己真正的價值————————————218 第十二章越簡單，越美好——————————223 忙碌上癮癥————————————————226 如何讓自己變得更充實———————————227 那些美貌的東西————————————230 更好地關照自己的身體———————————232 如何成為一名健身房會員——————————234 無益的人際關繫也需要清理—————————235 找到自己甘願為之奉獻的目標————————237 成為的極簡主義者———————————239 第十三章追求生命中 重要的事情—————241 找到屬於自己的那顆“珍珠”———————— 244 關於生命的各種選擇————————————245 自相矛盾的自相矛盾 ———————————248 “希望效應”孤兒關照計劃————————— 250 每天的影響力———————————————253 越簡單，越豐盛——————————————254作者介紹
喬舒亞?貝克爾（Joshua Becker ）是“成為極簡主義者”（Being Minimalist）網站的創建者和編輯。此網站已激勵世界各地數百萬人擁有更少的財產，從而發現生活中更偉大的滿足。 作為現代極簡運動 有影響力的倡導人物之一，喬舒亞所講的是他本國性的，也是國際性的。他曾接受《時代周刊》、《華爾街日報》、《今日美國》以及《今日基督教》的采訪，是《赫芬頓郵報》的常邀嘉賓，並常出現在眾多的電視節目中，包括《CBS晚間新聞》等。他和他的家人居住在亞利桑那州的皮奧裡亞。 序言
" | 
