基本信息

書名:血糖控制一本就夠

代碼：3

作者:李寧,李乃適

出版社：江蘇科學技術出版社

出版日期：2020-01-01

ISBN：9787553758237

字數：

頁碼：176

版次：

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：

編輯推薦

導致高血糖的罪魁禍首是什麼？

怎麼安全有效降血糖？

……

每100個中國人中約有10個患有糖尿病！然而，比這更可怕的是，剩餘的人有一半是糖尿病的“後備軍”！高血糖就這樣成為威脅人們健康生活的“慢病之王”。李乃適醫生在北京協和醫院內分泌科臨床工作近20年，目睹了各種各樣的糖尿病患者，疑惑的、緊張的、隨意的、放縱的……這些情況都告訴他，老百姓對血糖控制的知識了解得甚少。這讓他感覺到科普的重要性和迫切性。

為了讓本書兼具實用性和專業性，他與營養科主管醫師李寧教授聯手，全方面解讀糖尿病的日常飲食、運動、監測、用藥、並發癥護理和心理輔導。每次小編催稿，兩位醫生都會請小編再寬限些時日，因為提供的每個方法都要反復斟酌，每一處數據都力求有據可依。書稿歷時兩年完成，隻希望能對血糖異常患者、糖尿病患者以及有並發癥者進行有效的指導，讓更多人受益。

內容提要

每100個國人中就有11個是糖尿病！然而，比這更可怕的是，一半中國人是糖尿病的後備軍！

管住嘴、邁開腿，是防治高血糖的基礎。在這裡，協和營養師李寧將告訴你：什麼食物適合糖尿病患者喫；如何健康喫主食和水果；如何挑選飲品；什麼食物要少喫或不喫；怎樣運動，纔能讓血糖穩定地降下來。讓你喫得放心，動得安全！

早監測、早診斷、早治療是治療糖尿病的有效手段。協和內分泌科專家李乃適教你輕松看懂化驗單，給廣大“糖友”提供專業的用藥指導和日常監測方法。隻要用心並且努力，糖尿病是完全可以預防和控制的。

血糖穩定是阻止並發癥發生的關鍵。糖尿病的慢性並發癥往往是悄悄到來，不會引起廣大“糖友”的重視，一旦表現出臨床癥狀，病變已經不可逆或隻有部分可逆。那麼，我們如何做纔能預防慢性並發癥的發生；如果發生了，我們該如何控制，家人該如何護理，在這裡都可以找到答案。

照著本書做，不僅能讓你的血糖降下來，更能穩下來。

目錄

作者介紹

李寧

北京協和醫院營養師、副教授

衛生部臨床營養專業職稱證書編碼：20110132-0009

從事營養工作20餘年，對糖尿病、高血壓、高脂血癥等疾病的營養治療，具有豐富的臨床經驗。作為健康生活指導專家，多次在中央電視臺生活欄目、中央人民廣播電臺、北京人民廣播電臺進行科普宣教，同時在核心期刊發表過多篇專業科普文章。

李乃適

北京協和醫院內分泌科副主任醫師

醫學博士、碩士生導師

醫師執業證書編碼：110110000001838

從事糖尿病臨床工作近20年，對糖尿病的診治經驗豐富。接診過數萬患者，面對這個日益龐大的群體，深感糖尿病知識普及的重要性，因而將數年的臨床心得付諸文字。他寫的文字沒有深奧的醫學理論，淺顯易懂，是老百姓都能看得懂的降糖科普書。

序言