1. 指導思想明確。依據《高等學校學生心理健康教育指導綱要》編寫,旨在激發大學生以辯證的態度看待世界,對待他人和自己,對待過去、現在和將來,對待順境和逆境,自立、自信、自尊、自強,成為幸福的進取者。
2. 結構體繫完備。涵蓋了大學生心理健康教育中的一般問題、大學生活與心理健康,以及大學生心理健康的自我維護等方面,並新增了“大學新生適應”和“社團活動與心理健康”兩章。
3. 內容近時實用。參考了近幾年發表的新資料,並盡可能多地吸收了國內專家的新成果,提出的教育對策有助於促進大學生心理健康和預防心理疾病。
4. 文字通俗易懂。每章均由一個生動的案例導入,每個抽像的概念均有相應的實例說明,在規範表述的基礎上力求通俗生動,可讀性強。