《大學生心理健康與積極成長》圍繞大學生心理健康教育的主題展開，既有理論知識又有實踐方法，而且在引用大量研究成果的基礎上提出自己的觀點，具有較強的繫統性和實用性。
一方面，《大學生心理健康與積極成長》體繫涉及大學生學習、生活、成長發展的各個方面，各部分內容環環相扣，體繫完整，內容豐富。內容涉及心理健康、心理咨詢、自我意識、健康人格、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛與性心理、壓力與應對等多個模塊，不僅探討心理困擾成因，更聚焦如何優化心理素質，促進大學生積極成長。另一方面，《大學生心理健康與積極成長》各章既有心理學的基本知識，又注重結合大學生實際。
《大學生心理健康與積極成長》引用了生活中大量的事例，在講解理論的同時與具體事例相結合，使人感到有理有據。每章都配以案例導讀、案例分析、課堂練習、自我測試、知識延伸等，通過多種互動方式切入學生實際，促進學生的討論與思考，解決學生實際問題，促進大學生把心理健康知識融入自己的成長實踐。

• 
• 
• 
• 

第一篇 走進心理，認識自我
第一章 大學生心哩健藏導論
第一節 心理與心理健康概述
第二節 大學生心理健康
熹二章大學生心理咨詢
第一節 心理咨詢概述
第二節 心理咨詢的理論與技術
第三章 大學生自我意識
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的偏差及調適
第四章 大學生人格發展
第一節 人格概述
第二節 大學生人格的完善
第三節 常見的人格障礙及調適

第二篇 自我調適，積極成長
案五章大學生學習心理
第一節 學習概述
第二節 大學生常見學習心理問題及調適
第三節 大學生學習能力的培養及潛能激發
第六章 大學生情緒管理
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見的情緒困擾與調適
第三節 自殺的預防與生命意義的探索
第七章 大學生人際交往
第一節 人際交往概述
第二節 大學生常見的人際交往問題
第三節 大學生良好人際關繫的形成
第八章 大學生戀愛與性心理
第一節 戀愛與性心理概述
第二節 大學生戀愛心理
第三節 大學生性心理
第九章 大學生壓力管理與挫折應對
第一節 壓力與挫折概述
第二節 大學生壓力與挫折的心理調適

參考文獻

大學階段，是學生人生觀、價值觀、世界觀形成和穩定的重要時期，也是學生成長和成熟的關鍵期。當前，隨著經濟的飛速提升、科技的發展進步、競爭的不斷加劇，大學生面{臨的壓力、衝突和矛盾越來越多。當代大學生心理發展總體趨勢是健康的，但在內外環境的/[擊下，更容易產生心理困惑，大學生需要較強的心理調節能力和心理適應能力以應對各種變化。因此，關注大學生心理狀況，提升心理健康水平，優化心理素質，不僅關繫到大學生個人成長和發展，關繫到家庭的幸福，更關繫到國家和民族的未來。
本書編者們均長期從事大學生心理健康教育教學和相關的科研工作，在多年的教學過程和心理咨詢實踐中，深切地感受到大學生對心理健康知識的渴求以及改變自己消極心態的急切願望。正是這份任重道遠的責任感，促使我們編寫了本書，以期通過大學生本人、家長及教育工作者的學習與閱讀來共同提高大學生心理健康水平，真正做到心理健康教育的全面化、普及化。
全書圍繞大學生心理健康教育的主題展開，既有理論知識又有實踐方法，而且在引用大量研究成果的基礎上提出自己的觀點，具有較強的繫統性和實用性。一方面，本書體繫涉及大學生學習、生活、成長發展的各個方面，各部分內容環環相扣.體繫完整，內容豐富。內容涉及心理健康、心理咨詢、自我意識、健康人格、學習心理、情緒管理、人際交往、戀愛與性心理、壓力與應對等多個模塊，不僅探討心理困擾成因，更聚焦如何優化心理素質，促進大學生積極成長。另一方面，本書各章既有心理學的基本知識，又注重結合大學生實際。本書引用了生活中大量的事例，在講解理論的同時與具體事例相結合，使人感到有理有據。每章都配以案例導讀、案例分析、課堂練習、自我測試、知識延伸等，通過多種互動方式切入學生實際，促進學生的討論與思考，解決學生實際問題，促進大學生把心理健康知識融入自己的成長實踐。
本書具體分工為：李旭負責全書的統籌、統稿及撰寫第四章、第五章，邵昌玉撰寫第三章、第八章、第九章，鄭涵予撰寫第七章，周宏撰寫第一章，盧勤撰寫第二章、第六章。
由於時間倉促，加之作者水平的局限，本書尚有很多不足和欠缺，敬請大家批評指正。希望該書能夠成為大學生健康成長的好朋友，成為高校學生工作者了解大學生的參考資料，也希望讀者通過這本書能夠更好地認識自我、發展自我，成為身心健康、快樂成功的人！