《人民警察健康錦囊》以春、夏、秋、鼕四個季節為主線，列舉了人民警察在各個季節易發的疾病。由於工作壓力大、勞累、因工作特殊性難以勞逸結合，以及有時要應對突發事件，易發生焦慮癥和抑郁癥等心理問題；由於訓練強度大、執法任務重，易受外傷；交警因長時間的站立，膝關節容易受損，吸入灰塵、汽車廢氣使得罹患支氣管炎和哮喘的風險增加。
《人民警察健康錦囊》重在強調疾病的預防和護理，旨在向人民的衛士普及健康科普知識，希望改善其健康狀況，使人民警察擁有健康的身體，更好地為保障社會安全做貢獻。

楊青敏，女，主任護師，復旦大學護理學院碩士研究生導師，現任復旦大學附屬上海市第五人民醫院護理教研室主任，並擔任中國老年醫學會醫療照護分會副主任委員、國家衛計委中國護理管理人纔培養項目課程講師、中國南丁格爾志願者總隊副理事長、中國老年健康服務促進會老年照護人纔培訓工作委員會副主任委員等職務。主要研究護理管理、護理教育、老年護理方向。先後承擔國家課題1項，上海市科委及閔行區科委課題共20餘項，在核心期刊發表論文40餘篇，主編《家庭護理全指導》等20餘本專著，參編高等教育教材4本。獲全國衛生繫統先進個人、上海市優秀黨員、中華護理科技進步三等獎、上海市護理工作改進成果獎、上海市科技發明銅獎、閔行區科技成果獎等獎項20餘項。獲國家專利10項。

1 流行性感冒
2 鼻（咽）炎
3 支氣管哮喘
4 肺塵埃沉著病（塵肺）
5 肺癌
6 生理性疲勞
7 消化性潰瘍
8 胃癌
9 慢性腹瀉
10 亞急性甲狀腺炎
11 過敏性紫癜
12 急進性腎小球腎炎
13 心肌炎
14 中暑
15 光敏性皮炎
16 低鉀血癥
17 噪聲性耳聾
18 病毒性肝炎
19 急性胰腺炎
20 膽囊炎
21 糖尿病
22 下肢靜脈曲張
23 功能性消化不良
24 淹溺
25 電擊傷
26 偏頭痛
27 失眠癥
28 毒蛇咬傷中毒
29 沙眼
30 便秘
31 原發性高血壓
32 冠心病
33 脂肪肝
34 高脂血癥
35 關節炎
36 風濕病
37 痔瘡
38 半月板損傷
39 凍傷
40 干眼
41 急性支氣管炎、肺炎
42 慢性阻塞性肺疾病
43 前列腺炎
44 前列腺增生
45 頸椎增生
46 腰椎間盤突出癥
47 缺鐵性貧血
48 心理問題
49 急性心肌梗死
50 氣胸
51 燒傷
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