本書是楊宏、黃傑、施一飛主編的《實用計算機技術（Windows 7+Office 2013）》一書配套的實訓教材。主要內容包括計算機組成與網絡實戰、Word軟件實戰、Excel電子表格實戰、PowerPoint演示文稿實戰及常用軟件應用實戰等相關實訓項目。
本書以實訓項目組織內容，實訓項目均取材於企業工作實踐或生活實踐，真實典型並兼具趣味性。每個項目都是按照實際操作的步驟一步步地指導，拓展提示更是對操作過程中的重點或技巧進行補充。本書既是配套教材的實訓部分，同時也可以獨立作為訓練計算機基礎技能的實訓教材。
本書可作為計算機基礎課程的實訓教材，也可作為計算機基礎技能培訓或技術人員自學練習的參考資料。

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第1章計算機組成與網絡實戰1
實訓1組裝一臺家用娛樂影音臺式計算機1
實訓目標1
實訓步驟1
實訓2利用硬盤鏡像安裝/還原操作繫統5
實訓目標5
實訓步驟5
實訓3創建寬帶撥號連接9
實訓目標9
實訓步驟10
實訓4組建小型局域網10
實訓目標10
實訓步驟11

第2章Word軟件實戰13
實訓1制作一份高校畢業生的求職自薦書13
實訓目標13
實訓步驟14
實訓技巧24
實訓2制作一份高校畢業生的個人履歷表24
實訓目標24
實訓步驟25
實訓技巧28
實訓3制作一張校園歌手大賽宣傳海報28
實訓目標28
實訓步驟29
實訓技巧35
實訓4制作嘉賓桌簽38
實訓目標38
實訓步驟38
操作技巧42

第3章Excel電子表格實戰43
實訓1調查問卷結果的數據導入和整理43
實訓目標43
實訓步驟43
實訓2飲料店銷售統計50
實訓目標50
實訓步驟51
實訓技巧59
實訓3飲料店銷售數據分析和圖表制作60
實訓目標61
實訓步驟61
實訓技巧72

第4章PowerPoint演示文稿實戰74
實訓1Office辦公軟件簡介74
實訓目標74
實訓步驟75
實訓技巧81
實訓2開動的汽車82
實訓目標82
實訓步驟82
實訓技巧87

第5章常用軟件應用實戰88
實訓用FlashGet下載歌曲88
實訓目標88
實訓步驟88
實訓技巧89