人的得失悲喜，常在一念之間。心態上的微小差別，往往造就不同的結果。有一種心態叫微心態，它是一種不斷變化的微妙心態，能使人們隨著境遇轉變而逐漸適應、做出應對，它存在於每個人的心間，卻不易被人發現，它看似微小，卻擁有改變心靈的力量。它賦予人們應對世事變遷的智慧，讓人們用心態主導世界，用智慧主導人生，學會從適合的角度看待人生境遇，微妙地改變內心的感受，獲得內心的快樂、平靜和力量。
《微心態：淡定從容從細節開始》從樂觀、慈悲、寬容、信念、選擇、進步、勇敢、感恩、隨緣、處世、欲望、淡定、幸福微心態這13個方面，向人們闡述了微心態的秘密，傳遞微心態的智慧。讀完本書，讀者可以調整心態瑕疵，用正向思維看待身邊的人、事、物，感受生活與工作中的點滴幸福；緩解壓力，變得更有勇氣面對紛繁瑣碎的世界；變得積極進取，煥發人生新風采。
本書適合心態焦躁的都市上班族及壓力大的各類人群閱讀。
