精講肩部解剖結構及在不同專項動作中的力學機制
詳解常見類型的肩部損傷的誘因、病理和評估方法
提供科學、繫統及專項化的肩部損傷康復訓練方案
幫助不同專項的損傷者安全、高效地回歸運動

中國體育科學學會理事 王安利
乒乓球世界冠 軍、大滿貫運動員 張繼科
成都體育學院運動醫學與健康學院、體育醫院副院長 廖遠朋
海思康運動醫學診所創始人 劉曉芳專業推薦

肩關節是人體中極其復雜的關節，活動度和靈活性均很高，從而允許個體完成特定的日常活動，並在特定的體育運動中有令人驚艷的表現。《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》由精通局部肌肉及骨骼康復的專業人士傾力寫作，致力於為讀者提供以實踐經驗為基礎的專業性與適讀性兼備的高質量內容。《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》詳細介紹了肩關節的解剖結構和生物力學特征，並提供了具有針對性的肩部損傷評估及康復訓練方法，幫助康復專業人士精準評估運動員和運動愛好者的肩部功能障礙，並制定出讓他們回歸運動的康復方案。對於任何正在或想要從事相關職業的讀者來說，《肩部康復訓練：損傷預防、評估與恢復》都不容錯過。

托德·S. 埃倫貝克（Todd S. Ellenbecker），DPT，MS，SCS，OCS，CSCS
埃倫貝克是位於美國亞利桑那州斯科茨代爾市的物理治療協會斯科茨代爾運動診所的物理治療師和臨床主任，同時也是物理治療協會的臨床研究主任。他還是職業網球聯合會（ATP）醫療服務副主 席官、美國國家網球協會（USTA）國家體育科學委員會委員和前任主 席、經美國國家職業網球協會（USPTA）認證的網球教練員及認證體育醫學專家、臨床外科專家和體能訓練專家。埃倫貝克在物理治療領域有著30多年的豐富經驗，已經在許多雜志上發表過很多文章，在商業出版社出版了很多著作，是肩部和肘部康復的先行者。同時他還在多家出版社擔任編輯委員。2003年，他從眾多體育醫學專家中脫穎而出，被美國國家體能協會（NSCA）評為2003年度****體育醫學專家，後分別被體育物理治療部和國際網球名人堂授予羅納德·G.佩頓（Ronald G. Peyton）文學獎（2007）和塞繆爾·哈迪（Samuel Hardy）教育榮譽獎（2008）。

凱文·E. 威爾克（Kevin E. Wilk），PT，DPT，FAPTA
威爾克是位於美國亞拉巴馬州伯明翰市的冠 軍體育醫學組織的臨床副主任，也是物理治療協會的臨床教育副主任。他任美國職業棒球大聯盟（MCB）坦帕灣魔鬼魚隊康復咨詢師時，還是美國體育醫學研究所的康復研究顧問。作為物理治療師、研究員和教育家的30多年來，威爾克在多個醫學期刊和行業刊物中發表了許多文章。他是馬凱特大學物理治療項目的助理教授，其研究成果已經在全世界廣泛傳播。威爾克於2012年獲得了美國物理治療協會頒發的凱瑟琳· 沃辛漢姆（Catherine Worthingham）學術獎，同年獲得了由體育物理治療部頒發的特納·A. 布萊克本（Turner A. Blackburn）名人堂終身成就獎；於2004年獲得了由物理治療部頒發的羅納德·G.佩頓文學獎；與詹姆斯·R. 安德魯斯（James R. Andrews）一起於1999年獲得了由美國體育醫學研究所頒發的棒球體育醫學卓 越獎。

譯者簡介
尚學東
尚學東是國家體 育總 局運動醫學研究所副主任醫師、中國國家乒乓球隊醫療組組長、北京市醫師協會運動傷病康復專業委員會委員、中國中醫藥研究促進會針刀專業委員會副秘書長、世界中醫藥學會聯合會腫瘤康復專業委員會常務理事。作為中國奧運代表團專職醫生，他參與了四屆奧運會的醫療保障工作，榮獲“2008年北京奧運會部級個人勞動模範”稱號。他參與完成12項省部級課題，先後發表核心期刊論文12篇，曾獲2008年奧運攻關課題部級二等獎，2012年倫敦奧運會攻關課題部級三等獎。

繆璞
繆璞是國家體 育總 局運動醫學研究所及中國醫師協會注冊醫師、海思康運動醫學診所專家、物理治療師、康復訓練師。他還是2014年仁川亞運會中國醫療代表團主要成員。2009年至2018年，他擔任中國國家乒乓球隊隊醫，曾參與多屆奧運會、世錦賽、世界 杯、亞運會等國際賽事的醫療保障工作。他擅長各類脊柱、膝關節及肩關節運動損傷的物理治療和康復。

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前言 viii
致謝ix
第一部分肩關節復合體的解剖學和生物力學1
第1章肩關節復合體的功能解剖3
關節結構3
肌肉解剖9
附屬解剖結構12
神經血管解剖結構19
結論20
第2章肩部力學21
基本生物力學原理21
投擲力學24
網球正手發球和揮拍力學35
排球過頂動作45
高爾夫揮杆力學45
遊泳力學49
結論52
第二部分肩部損傷的檢查和病理53
第3章肩部臨床檢查55
主觀評估55
姿勢評估56
肩胛評估57
盂肱關節活動度評估62
力量評估65
功能性評估71
肩部特殊試驗71
結論86
第4章肩部損傷病理學87
肩袖損傷87
肩部不穩定91
盂唇損傷和撕裂93
結論97
第三部分肩部損傷恢復99
第5章恢復進階101
關節活動度的改善101
肩胛骨的穩定方法及其進階112
肩袖訓練進階117
結論130
第6章手術修復和康復計劃131
肩袖修復131
盂唇修復139
結論154
第四部分回歸運動155
第7章回歸運動臨床決策157
回歸運動評估的重要標準157
間歇回歸投擲項目164
結論164
第8章間歇回歸運動項目165
客觀標準165
網球項目165
棒球和壘球項目166
遊泳項目174
高爾夫項目176
結論177
附錄A投擲者十項訓練179
附錄B高階投擲者十項訓練185
參考文獻193
作者簡介225
譯者簡介226