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  • 籃球戰術圖解:跑位篇
    該商品所屬分類:圖書 -> 人民郵電出版社
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    452-656
    【優惠價】
    283-410
    【作者】 日高哲朗徐鼕羽 
    【出版社】人民郵電出版社 
    【ISBN】9787115434982
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:人民郵電出版社
    ISBN:9787115434982
    版次:1

    商品編碼:12142584
    品牌:人民郵電出版社
    包裝:平裝

    開本:小16開
    出版時間:2017-03-01
    用紙:膠版紙

    頁數:159
    正文語種:中文

    作者:日高哲朗,徐鼕羽

        
        
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    產品特色

    編輯推薦

    498幅高清實拍照片和賽場示意圖徹底圖解一流運動員的98種無球跑位動作!
    適用於6大類主要賽場場景:
    ·二線阻絕
    ·傳球進攻
    ·運球進攻
    ·掩護進攻
    ·攻守轉換
    ·針對不同位置的防守

    本書以無球運動員跑位戰術為主,同時也介紹了相應時刻持球運動員的必備技術。
    戰術講解:高清連拍球員賽場動作步驟圖,無底色部分是無球運動員動作要點,有底色部分是持球運動員相應動作要點。
    陣型分析:清晰的賽場俯瞰示意圖,攻守雙方各自動向一目了然。
    豐富圖例:通過紅藍兩色的直線、波浪線、虛線區分雙方球員和球的運動軌跡。
    錯誤範例:以圖示方式指出錯誤跑動,幫助球員認識錯誤學習正確打法,快速提升個人及團隊實力。


    內容簡介

    籃球是一項需要團隊配合的運動,在一場籃球比賽中,一名運動員實際持球的時間很短,多數時間是在為持球者投籃成功創造條件,因此無球跑位的技術動作非常重要。借助場上無球運動員的移動、制動以及配合策略,可以大大提高投籃命中率。毫不誇張地說,運動員在這個時間段內的動作表現,是判斷其是否為一流運動員的關鍵。
    《籃球戰術圖解:跑位篇》針對6大類主要賽場場景,通過498幅高清彩色實拍照片和賽場示意圖,對98種無球跑位動作進行了分步全圖解,並對關鍵技術動作進行真人示範,輔以正確、錯誤對比演示,對於提高無球跑位戰術有所助益。

    作者簡介

    日高哲朗
    1953年出生於鹿兒島縣。東京教育大學畢業後,取得築波大學體育科學研究繫博士學位。在1989年世界大學生運動會中擔任日本代表隊教練。2001年就任築波大學男籃部主教練,次年帶領隊伍獲得關東1部聯盟的勝利而備受關注。目前作為教授任教於千葉大學,也擔任男籃部的教練。

    目錄

    目 錄
    引言
    無球跑位時運動員的動作質量是成長為一流籃球運動員的關鍵2
    比對手更能得分的、更正確的投籃選擇和衝搶籃板4
    本書的閱讀方法10
    第1章
    無球跑位的基本功
    不要忘記“進攻=創造空間”12
    將創造空間的基礎培養成習慣很重要14
    通過曲線進攻掌握創造空間的方法16
    通過伸縮進攻戰術掌握創造空間的方法18
    最易獲得得分機會的攻守切換時期20
    隊伍防守的空間22
    專欄1理解在實戰中必要的技巧與戰術24
    第2章
    二線阻絕位置的變遷
    攻擊成功的關鍵—二線阻絕位置的變遷26
    1在邊線區接球28
    幾乎沒有空間的狀況下,在翼側接球的方法28
    有充足空間的狀況下,在翼側接球的方法30
    站在3分投籃線內時的接球方法32
    在被緊密防守時甩開對方防守球員的方法33
    可以利用背後空間的小前鋒的動作34
    從低位衝到邊線區的動作35
    2在近籃區接球36
    在低位接球的基本動作36
    用比對方球員更寬的站姿封堵是基礎37
    占領防守球員前面位置的戰術38
    專欄2在籃球運動中,希望中學生可以具備的素質40
    第3章
    傳球中進攻時的動作
    為接到傳球的隊員創造空間的動作很重要42
    1在傳出球後處於邊線區的隊員的動作44
    利用傳球後的切入創造空間44
    用傳切配合的方式進攻時,切入球員的動作45
    在不能前切的時候後切47
    在後切中的動作和籃下判斷48
    到達邊線區時,要采用背後掩護49
    利用傳球後的切入來創造空間50
    2向低位傳球時52
    向低位傳球後小前鋒的動作52
    為在低位實施一打一對策的弧形切入53
    當球在低位時的肘區掩護54
    單打戰術和配合協作則為有效進攻54
    利用掩護進行協防位換位55
    針對協防位防守球員的掩護55
    3近籃區隊員的動作56
    傳球至高位的優點56
    當持球隊員兩側被阻絕時57
    來自協防位的高位接應58
    球在小前鋒手中時的高位接應59
    球在底角時創造空間的動作59
    近籃區隊員的掩護動作60
    4協防位的隊員的動作61
    利用協防位空間的轉體傳球61
    用跳起傳球進攻協防位空間62
    離開邊線區時組織後掩護63
    在傳球線路上有空間時的動作64
    衝出防守球員背後空間的動作64
    第4章
    利用運球進攻時的動作
    無球隊員的動作使運球更具效果66
    1針對運球的邊線區球員的動作68
    突破時邊線區球員的動作68
    基本的運球的配合動作69
    傳球後的動作標準—3次運球的方向69
    水平方向運球的配合動作70
    2當縱向突破時72
    縱向V字形運球的配合動作72
    南北向運球和“畫圓戰術”73
    移動到持球隊員易於傳球的位置74
    停止突破時在後方接球的方法74
    3當底線突破時76
    針對底線突破的無球隊員的動作76
    傳球至低位後的傳球路線77
    4針對突破的近籃區球員的動作78
    針對中線突破的低位隊員的配合78
    針對底線突破的低位隊員的配合79
    是“從禁區向肘區移動”還是“迅速跳開”的判斷標準80
    盯球的同時,“從禁區向肘區移動”或“迅速跳開”80
    5針對橫向運球的動作81
    針對橫向慢速運球的運球掩護81
    當快速東西向運球時82
    從翼側開始的肘區突破83
    專欄3利用運球突破謀求得分的心理狀態84
    第5章
    在使用掩護戰術的攻擊中的動作
    團隊默契是掩護戰術成功的秘訣86
    1擋拆後切入88
    保護持球隊員的擋拆戰術88
    最易得分的掩護隊員的切入92
    由於掩護隊員的繞切進行的邊線區投籃93
    掩護隊員針對自上遊防守時的向籃筐方向的滑步94
    2橫向掩護95
    在橫向掩護中掩護隊員的動作95
    在橫向掩護中被掩護隊員的動作96
    在橫向掩護中防守方換防時97
    在橫向掩護中的轉身動作和轉換隊形98
    在組成掩護前的快速成形99
    3各種掩護動作100
    在禁區的球員使用的掩護戰術100
    在比賽中使用頻率最高的內線掩護103
    在防守球員背後組織的背後掩護106
    在邊線區可以創造空間的後掩護108
    為從高位進攻的漂移掩護111
    專欄4初級球員不需要掩護動作? 114__
    第6章
    由攻守轉換組成的攻擊
    不給對方調整防守準備的時間轉為進攻116
    1快攻118
    因為快攻而利用發球區118
    快攻的4個步驟119
    接長傳球的球員的定位120
    邊線區的球員的動作121
    在2對1 的快攻中,無球隊員的動作122
    當防守球員變為3人時,使用後插上戰術124
    關鍵是不要拘泥於隊形,隨機應變地進行比賽125
    憑借傳球向前場運球的邊線進攻126
    2第二波快攻127
    在快攻中不能投籃時創造機會的方法127
    3由搶斷組成的快攻128
    在搶斷對方的球後立即進行的快攻128
    第7章
    防守動作
    在防守中必要的自尊心和責任感130
    1針對持球球員的防守132
    針對接球後的持球球員的防守132
    針對在運球中的持球球員的防守133
    持球球員的防守隊員的姿勢134
    2針對無球球員的防守135
    針對無球球員的防守位置135
    阻礙傳球的阻絕姿勢136
    配合籃球移動的隨球移動137
    針對突破的協防和回防138
    配合籃球位置的協防位位置139
    協防位防守球員的基本姿勢是手槍站姿140
    在協防位組成的扁三角隊形140
    因為突破而被越過時,進行輪轉協防141
    成為持球球員的防守隊員時的身體趨前往外移位,貼身對球施壓的技術143__
    3針對禁區球員的防守144
    在低位組成的扁三角隊形144
    在低位的防守姿勢和移動方法145
    4針對掩護的防守150
    針對橫向掩護的防守150
    針對有球側內線掩護的防守151
    針對無球側內線掩護的防守152
    針對背後掩護的防守152
    針對擋拆後切入的防守153
    5防守籃板154
    在投籃後的卡位154
    為確保成功搶籃板,預測對方的移動路線155
    卡位時的姿勢155
    有球側的卡位156
    無球側的卡位156
    由後轉身組成的卡位157
    作者簡介158
    結語159
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