序言2
本書閱讀指導6
PART1
戰略的基本和戰術的思維7
思考籃球戰術之前8
為了贏得比賽的戰術和組隊10
支撐團隊戰術的是個人基本技術14
計算距離比賽開始的時間,制定年度計劃,確立目標16
專欄1意外未知的中等距離的投籃陷阱18
PART2
以傳球和切入來進攻19
敏捷地來回傳球和保持間距來創造投籃機會20
[陣型·模式①]印第安納延誤比賽24
[陣型·模式②]空位28
專欄2看準賽季來訓練的4個步驟32
PART3
以運球來進攻33
以犀利的運球過人瓦解對手,創造機會34
[陣型·模式①]運球突破戰術(4外圍)38
在運球突破技術上加以變化的戰術41
[陣型·模式②]運球突破戰術(3外2內)42
專欄3希望教練理解的4個指導步驟46
PART4
以掩護來進攻47
使用掩護控制比賽節奏48
[陣型·模式①]折曲(或擋切)進攻52
[陣型·模式②]折曲進攻(傳球到側翼)56
[陣型·模式③]UCLA空切之後的擋切進攻58
弱側的備選進攻60
專欄4年輕一代應該掌握以下幾點62
PART5
內線進攻63
成功率最高的籃下進攻64
[陣型·模式①]高低位交替進攻68
[陣型·模式②]高低位交替進攻(有球一側的底角)70
[陣型·模式③]UCLA高位進攻72
低位一對一中發揮的技術75
PART6
攻破區域聯防79
即使對方切換到區域聯防,也要沉著進攻80
[陣型·模式①]3外2內82
[陣型·模式②]4外1內86
[陣型·模式③]4外1內(傳球到近底角)88
特殊進攻方法90
PART7
快速進攻93
在對方整合防守之前快速進攻94
[陣型·模式①]拖後隊員①106
[陣型·模式②]拖後隊員②107
[陣型·模式③]二次突破108
專欄5名將皮特·卡瑞爾心中理想的球員是?110
PART8
扎實地向前推進111
將球帶到前場是進攻的第一步112
[陣型·模式]向前緊逼117
專欄6臨場指揮120
PART9
團隊防守121
團隊防守的構築切實將勝利拉向我方122
一對一防守
團隊防守的基本體繫124
區域聯防
根據使用方法,會成為球隊有力的武器140
[陣型·模式①]1-2-2區域聯防142
[陣型·模式②]2-3區域聯防146
區域緊逼
向對方施壓,控制比賽節奏148
[陣型·模式①]2-2-1輪換①151
[陣型·模式②]2-2-1輪換②153
[陣型·模式③]對組織後衛的調整154
[陣型·模式④]對2-1-2的調整155
2-2-1區域緊逼的變化形式156
作者簡介158
結語159