本書重點闡述了足球運動的特征和規律、足球運動員的體能、足球技術、足球戰術、足球訓練、足球運動員的營養與保健等理論。
在撰寫過程中，本書力求突出如下特點。
第1，新穎性。全書內容都是國內外全新的理論，反映了國內外足球運動的發展趨勢，具有鮮明的時代特色。
第2，實用性。本書立足於國內足球運動發展的現實需求，理論和實踐內容基本上來自國內職業足球運動的各個方面

李澤龍，男，1976年生，山東嶗山人，碩士，講師，現任青島大學體育學院公共體育教學部副主任。曾數次獲“校優秀教育工作者”“優秀黨員”等稱號。在體育教學和全民健身等方面發表相關論文數篇。

王海青，男，1965年生，山東青島人，教授，現任青島大學體育學院副院長、青島大學校學術委員會委員，中國大學生體育協會足球分會副秘書長、田徑協會常委。明的時代特色。