《森田療法：醫治心理障礙的良方》一書全面介紹了森田療法的創立過程、理論概念、適應癥範圍、醫治方法、臨床病例、與中國的文化淵源以及在日本和中國的推廣情況等。“森田療法”又叫禪療法、根治的自然療法，由日本東京慈惠會醫科大學森田正馬教授（1874-1938）創立，取名為神經癥的“特殊療法”。1938年，森田正馬教授病逝後，他的弟子將其命名為“森田療法”。這種具有獨特哲學色彩和人生理論的日本認知行為療法，不僅僅作為心理疾病的治療方法存在，其中許多理論亦可用於調節我們平常的心理健康。其特點是不用藥物、不問癥狀，引導患者做應該做之事。簡言之：“順應自然”、“為所當為”,在做中排解心理障礙；它不僅簡便易行，醫患雙方都易於掌握，省錢節時，而且對正常人的生活適應和生活質量提升也有很好的效果。按其治療原理，讀者即使隻閱讀此書，不管有無心理疾患，其身心健康都會大受裨益。

賈蕙萱，1941年生於河北省。1966年畢業於北京大學外國語學院日語繫。後被分配到中國人民對外友好協會從事民間對日友好工作。長期擔任中日友好協會理事兼友好交流部長，不斷就中日民俗、文化等作比較研究，並撰文、著述。1988年調回北京大學，參與創建北京大學日本研究中心，是中日比較民俗學、中日文化比較學科的開拓者，先後被評為副教授、 教授，曾擔任該中心副主任兼秘書長、中華日本學會副會長、世界良寬研究會會長、亞細亞國際民俗學會常任理事等20多個中日研究機構的職務；曾任《環球時報》特約記者。先後赴日本多所大學和研究機構作訪問學者、客座教授，如慶應義塾大學、明治大學、國際日本文化研究中心等，在兩國舉辦過多場中日文化講座。2004年3月在北京大學國際關繫學院退休。

主要著作有《日本風土人情》、《中日民俗學趣談》（日本出版）、《中日飲食文化比較研究》、《以食為天——現代中國的飲食》、《森田療法：醫治心理障礙的良方》等。經常在中日兩國報刊雜志上發表、連載文章，總計200餘篇。多次獲不同獎項。

《森田療法》書中幾個關鍵詞

心理障礙：是心理活動中出現的輕度創傷，是在特定情境和特定時段由不良刺激引起的心理異常現像，屬於正常心理活動中暫時性的局部異常狀態。

神經癥：是一種精神障礙，主要表現為持久的心理衝突，如焦慮、抑郁、恐懼，強迫、疑病癥狀等，病人覺察到或體驗到這種衝突並因之而甚感痛苦，且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質性病理基礎。

神經病：是另外一種病，指神經繫統有器質性病變，通過物理化學的檢查手段(如CT、腦電圖、腦地形圖、解剖、化驗等)能發現神經繫統組織結構或化學成分上與常人不一樣，有器質性病變。

精神病：是以精神活動障礙為主要表現的一類疾病，是由社會、心理、生物三方面的因素影響，導致大腦功能紊亂。臨床上表現為知覺、思維、情感、智能和行為等方面的失常，癥狀主要表現為出現錯覺、幻覺、焦慮、淡漠、妄想、自知力障礙。常見的有精神分裂癥神經癥、精神發育遲滯和人格障礙等。