為了適應新形勢下職業院校職業指導和就業服務的需要，我們組織了多所技師學院、中職學校等從事職業生涯規劃教育的一線工作者，依據《國家職業教育改革實施方案》、2018年全國教育大會等文件、會議精神，編寫了《我的人生我做主：職業生涯規劃指導與訓練/21世紀職業院校人文素質與職業素養繫列教材》。
《我的人生我做主：職業生涯規劃指導與訓練/21世紀職業院校人文素質與職業素養繫列教材》由職業生涯規劃初認識、自我認知、個人職業生涯規劃、入職前的準備、追求五個項目組成，每個項目下分為若干子任務。為了增加教材的實用性，減少了理論知識的篇幅，增加了職業核心能力的訓練，幫助學生制定科學的職業生涯規劃方案；以學生練習為主，重視培養學生的獨立思考能力，讓學生在練習中了解職業生涯規劃和就業指導的基本知識。

李國豪，河南醫藥技師學院公共基礎部主任，高級講師。從事職業學校教育和理論研究工作近20年，有扎實的理論功底和豐富的實踐經驗，發表專業論十餘篇，出版《職業生涯規劃》等相關教材3本。

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項目一 職業生涯規劃初認識
任務一 認知職業
任務二 就業形勢與自身素質
任務三 認知職業願景和職業規劃

項目二 自我認知
任務一 認識性格
任務二 了解興趣特長
任務三 了解職業能力與自身能力
任務四 明確價值觀
任務五 謀劃適合的職業方向

項目三 個人職業生涯規劃
任務一 職業生涯規劃案例分析
任務二 職業發展可能性
任務三 職業決策分析
任務四 撰寫職業生涯規劃報告書
任務五 短期職業生涯規劃

項目四 入職前的準備
任務一 認識就業形勢
任務二 了解就業政策
任務三 了解就業權益
任務四 提高自身素質
任務五 獲取就業信息
任務六 編寫自薦材料
任務七 面試
任務八 尋找證明人和推薦信
任務九 學會網絡求職

項目五 追求卓越
任務一 培養職業精神 適應企業環境
任務二 直面職場挫折
任務三 適時調整 實現職業理想
任務四 離職涉及的問題
任務五 創業涉及的問題

參考文獻

職業定位就是在社會分工的大舞臺上確定能扮演的角色：符合本我，無須戴著面具去迎合工作的需要，甚至可以張揚自己的個性，並運用自身習慣的思維方式和行為模式。定位是自我定位和社會定位兩者的統一。一個人隻有在了解自己和了解職業的基礎上，纔能給自己做準確定位。
（一）了解自己，擇己所愛，擇己所長
首先要確定自己喜歡哪種職業，或者對哪種職業比較感興趣。在人纔市場激烈的就業競爭中，求職者必須善於從與競爭者的比較中來認清自己的所長和所短，即競爭的優勢和劣勢。方法：可以自我探索、請他人做評價或借助心理測驗來充分地了解自己。
（二）了解職業，擇市所需
在進行職業定位時，不僅要了解當前的社會職業需求狀況，還要善於預測職業隨社會需要而變化的未來走向。包括職業的工作內容、知識要求、技能要求、經驗要求、性格要求、工作環境、工作角色等。方法：詢問業內專家或參照業內成功人士。
（三）了解自己和職業要求的差距
求職者需要仔細地比較自己和職業要求的差距。求職者可能有多個職業目標，不僅需要根據自己的特點仔細地權衡不同目標的利弊得失，還要根據自己的現實條件確定達到目標的方案。
（四）了解如何把自己的定位展示給面試官或上司
確定了自己的職業定位和發展方向之後，求職者需要采用適合的方式將定位展現給面試官或上司，以此獲得入門和發展的機會。
（五）職業定位的誤區
誤區一
定位使自己變得僵化。其實定位不是靜態的，而是動態的，當自我發生重大變化或外部環境發生重大變化時，都需要重新定位。
誤區二
很多想要的會得不到。很多人擔心定位會讓自己受到限制。其實定位並不是確定一個固定的位置，而是確定與目標間的距離，你可以確定多種目標，但應知道自己距離各種目標的遠近程度以及達到目標需要付出的努力。
誤區三
定位讓自己失去機會。這個誤區尤其體現在畢業生身上，如畢業生到處投簡歷，認為這樣得到的機會更多，其實，這樣的漫天撒網更可能耗費時間和精力，而沒有獲得實質性的機會。
誤區四
應該讓旁觀者給自己定位。其實，真正知道自己想要什麼、喜歡什麼、習慣做什麼的是自己，領導、同事、朋友、家長隻能提供參考意見，並不能真實地了解你的“心”，所以在定位這個問題上，首先要自己了解自己，再尋求別人的幫助。

職業是一個人安身立命、施展抱負和成就自我的重要途徑和必然選擇，擁有成功的職業生涯纔能實現完美的人生。如何提高學生職業生涯規劃的能力，引導和幫助學生進行科學、合理的職業生涯規劃，如何讓學生在職場中揚長補短、自我完善、最大限度地實現自己的人生價值，是廣大職業院校的教育工作者面臨的問題，也是每年數以百萬計的職業院校學子的困惑。
為了適應新形勢下職業院校職業指導和就業服務的需要，我們組織了多所技師學院、中職學校等從事職業生涯規劃教育的一線工作者，依據《國家職業教育改革實施方案》、2018年全國教育大會等文件、會議精神，編寫了《我的人生我做主——職業生涯規劃指導與訓練》教材。
本教材的編寫特色如下：一是吸收了當前國內外職業生涯發展的新理論和新知識並加以高度概括；二是借鋻了中國職業教育課程模式改革，特別是“一體化”教學改革的新成果；三是總結和提煉了近幾年技師學院和中職學校開展的職業生涯規劃和就業工作的經驗與成果；四是采用了“項目一任務”的全新編寫體例，便於閱讀、訓練與使用，編寫形式生動活潑。
本教材由職業生涯規劃初認識、自我認知、個人職業生涯規劃、入職前的準備、追求卓越五個項目組成，每個項目下分為若干子任務。為了增加教材的實用性，減少了理論知識的篇幅，增加了職業核心能力的訓練，幫助學生制定科學的職業生涯規劃方案；以學生練習為主，重視培養學生的獨立思考能力，讓學生在練習中了解職業生涯規劃和就業指導的基本知識。
本教材由河南醫藥技師學院李國豪、開封技師學院王占林擔任主編，鄭州商業技師學院劉嶽、王紅新擔任副主編，河南醫藥技師學院的柴增華、張輝，河南化工技師學院的安華、劉亞楠，鄭州商業技師學院赫中魁、韓紅偉參與了編寫工作。在編寫過程中，編者參考了大量的文獻資料，在此向這些文獻資料的作者致以誠摯的謝意。
由於編者水平有限，書中難免有錯誤和不妥之處，懇請廣大讀者批評指正。