學前期兒童個體生長發育快，發展變化迅速。學前兒童雖然還沒有繫統地學習知識和接觸社會，但身心健康已成為學前兒童發展的一項重要任務。在人生發展準備階段進行心理健康教育，有利於促進學前兒童良好心理素質的形成和發展，為實施素質教育、為學前兒童的一生幸福提供有力的支持。
心理學中所涉及的“兒童”，其年齡跨度為出生至18歲。對“學前兒童”的界定，從狹義來講，是指3~6歲在幼兒園學習和生活的兒童；從廣義來講，是指0~6歲的兒童，包括嬰幼兒期（3歲以前）和幼兒期（3~6歲）的兒童。本書的研究對像為廣義的學前兒童，略側重於幼兒期的兒童。
一、學前兒童健康
（一）健康的含義
17世紀英國偉大的哲學家和啟蒙思想家約翰？洛克認為：人生幸福有一個簡短而充分的描述：健全的心智寓於健全的身體。凡身體和心智都健全的人就不必再有什麼別的奢求；身體和心智如果有一方面不健全，那麼即使得到了種種別的東西也是枉然。
1947年，世界衛生組織的憲章中開宗明義地指出：健康不僅僅是沒有疾病和沒有衰弱的表現，而且是生理上、心理上和社會適應方面一種完好的狀態。世界衛生組織提出的衡量健康的十條標準如下：
（1）有充沛的精力，能從容不迫地擔負日常生活和繁重的工作，而且不感到緊張、疲勞。
（2）處世樂觀，態度積極，樂於承擔責任。
（3）善於休息，睡眠好。
（4）應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
（6）體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。
（7）眼睛明亮，反應敏捷，眼疾。
（8）牙齒清潔，齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，出血現像。
（9）頭發有光澤，頭屑。
（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。
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