《大學生涯咨詢與輔導（21世紀通識課繫列教材）》來源於作者團隊十餘年高校生涯咨詢與輔導的豐富實踐，繫統介紹了國內外高校生涯咨詢的歷史、現狀，高校生涯咨詢室建設的實踐經驗、個體生涯咨詢、團體生涯輔導、生涯咨詢理論與工具及生涯咨詢師發展歷程等內容。該書的編寫思路是理論與實踐相結合、研究與操作相結合、經驗與反思相結合。書中的20個咨詢案例是分別聚焦於生涯咨詢中的開端、推進、收尾階段的代表性案例，呈現了咨詢過程的關鍵環節，還配有咨詢師手記和督導點評等內容，對於讀者極具參考價值。
《大學生涯咨詢與輔導（21世紀通識課繫列教材）》可供高校從事職業生涯輔導與咨詢的教師參考使用，也可作為進行職業規劃與探索的大學生的重要參考資料。

孫眉，北京外國語大學西葡語學院黨總支書記，北京外國語大學就業創業中心前主任，全球職業規劃師（GCDF）。從2009年開始籌建北京外國語大學就業指導中心（後來的就業創業中心）生涯咨詢室，2010年正式投入使用。咨詢室運行十年以來，形成了一套標準的預約、咨詢、評估、督導的高校生涯咨詢室建設方案，培養了一批優秀咨詢師，接待來訪者數千人次，接待兄弟院校來訪多次，是我國高校中最早的按照專業標準建設的生涯咨詢室之一。從事就業工作16年，專注於大學生生涯發展及咨詢領域，關心困擾大學生的生涯發展問題。發表大學生就業研究相關論文多篇，主編《篤行——北京外國語大學畢業生職業成長訪談錄》等。
吳玫，北京外國語大學就業創業中心主任，全球職業規劃師（GCDF）。多年從事一線學生工作，了解大學生成長發展規律和訴求。具有豐富的就業指導經驗，悉心為同學們提供個人成長、就業政策、求職技巧等方面的生涯咨詢服務。發表多篇高校就業相關論文，編寫出版《雕刻青春形塑未來——以重大活動為載體的思政教育》《青春的味道——北京外國語大學校園文化集萃》《感悟歆語——北京外國語大學歆語工程社會實踐十年成果集》等書。

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第一章生涯咨詢概述
第一節生涯咨詢與高校生涯咨詢
第二節國外高校生涯咨詢的現狀
一、生涯教育與生涯咨詢的出現
二、國外大學開展生涯咨詢與輔導的現狀
三、以普林斯頓大學和加州大學伯克利分校為例
第三節國內高校生涯咨詢的現狀
一、國內高校生涯咨詢開展的背景
二、國內高校生涯咨詢開展情況
三、以北京外國語大學為例

第二章生涯咨詢室建設
第一節硬件方面
一、選址裝修
二、場地布置
三、個體生涯咨詢室的布置原則
四、設備、工具資源
第二節人員方面
一、國內外相關從業人員要求
二、我校生涯咨詢師招募要求
第三節制度方面
一、生涯咨詢室來訪者須知
二、生涯咨詢室咨詢師工作守則
三、生涯咨詢室預約員工作守則
四、生涯咨詢轉介制度
第四節表格範例

第三章個體生涯咨詢
第一節個體生涯咨詢概述
一、個體生涯咨詢
二、個體生涯咨詢的倫理
三、生涯咨詢的過程
第二節個體生涯咨詢實踐
一、生涯咨詢的初始訪談
二、生涯咨詢的開端
案例一：原來不是焦慮讓我找不到工作
案例二：不喜歡大學的專業要不要重新來過？（網絡咨詢案例）
案例三：在匆匆簽約之後……
案例四：關於求職，我想再想想
三、生涯咨詢的推進
案例五：認知自我，尋找希望和力量
案例六：職業我選的——如何做出適合我的職業抉擇？
案例七：找工作應該堅持所愛，還是屈從現實
案例八：“優秀”的定義
案例九：當糾結來臨的時候，別想阻礙想勇氣
案例十：體制內去留，是誰的選擇
案例十一：衝破阻礙，奔向心中的舞臺
案例十二：在真心熱愛的事情上再加把勁兒
案例十三：學錯專業怎麼辦？——找到真正適合自己的生涯發展方向
案例十四：喚醒小語種女生的夢想（網絡咨詢案例）
案例十五：探索讀雙學位背後的期待（網絡咨詢案例）
案例十六：想做的沒機會，能做的不喜歡，怎麼辦？（網絡咨詢案例）
案例十七：未來，我到底應該如何選擇？（網絡咨詢案例）
案例十八：創業沒有一招制敵，需要直面險像環生
四、生涯咨詢的收尾
案例十九：“不行動”的來訪者——放下期待，發現意外
案例二十：做了很多職業探索，我卻更沒有方向了（網絡咨詢案例）

第四章團體生涯輔導
第一節生涯團體輔導概述
一、生涯團體輔導的定義
二、生涯團體輔導的功能
三、生涯團體輔導的研究現狀
四、生涯團體輔導的形式
五、生涯團體輔導的要求
六、生涯團體輔導的準備
第二節團體生涯輔導實踐
一、生涯規劃
二、自我探索
三、職業探索
四、生涯決策
五、升學深造
六、學生團隊建設

第五章生涯咨詢理論與工具
第一節生涯咨詢相關理論
一、生涯發展理論
二、帕森斯的特質因素理論
三、霍蘭德職業興趣理論
四、明尼蘇達工作適應理論
五、生涯選擇人格理論
六、認知信息加工理論
七、社會認知職業理論
八、社會學習理論
九、後現代生涯理論
第二節生涯咨詢相關工具
一、生涯角色認知工具
二、興趣探索工具
三、人際關繫中的我
四、職業價值觀探索的工具
五、職業世界的探索工具
六、職業能力的探索工具
七、職業決策
八、生涯幻遊
九、咨詢技術

第六章生涯咨詢師發展歷程
第一節初識生涯咨詢
第二節探究生涯咨詢
第三節感悟生涯咨詢

參考文獻
後記

前言

本書主要是為高校生涯咨詢室建立、高校生涯咨詢師培訓、公共服務以及職業生涯相關專業的咨詢課程提供教學材料。它不僅囊括了生涯咨詢的個體咨詢和團體輔導，還介紹了國內外最經典的生涯咨詢理論、工具和以20個案例為代表的高校生涯咨詢實踐經驗。本書結合北京外國語大學“職業生涯工作室”十一年的探索實踐，旨在為有意願開設職業生涯咨詢室的兄弟院校和有意願成為高校職業生涯咨詢師的行業新手提供建設發展路徑，也為關心、關注、關懷青年學生成長與發展的高校教師、家長等提供信息支撐。
本書一共有六章。第一章的內容主要涉及生涯咨詢和高校生涯咨詢的概念和國內外高校生涯咨詢的歷史、現狀。第二章是生涯咨詢室建設介紹，包括硬件、人員、制度、相關表格範例等。第三章是對個體生涯咨詢的介紹，也是本書的重點部分。各位讀者可以從理論框架和個案實踐角度將個體生涯咨詢的定義、倫理、過程、實操進行有機結合。在這一部分，我們按照個體生涯咨詢的初始訪談、咨詢開端、咨詢推進、咨詢收尾四個階段進行排序，選取了高校生涯咨詢中較為典型的20個案例。每個案例都較為詳細地描述了咨詢的過程，對咨詢師的思路進行了解析，還配有督導師的批注和解讀，能幫助讀者充分地了解咨詢過程中的關鍵點和需要注意的問題。第四章介紹了團體生涯輔導，包括團體生涯輔導的定義、功能、研究現狀、形式、要求和準備等方面，並呈現了六大主題的生涯團體輔導方案。第五章是對生涯咨詢理論與工具的介紹。第六章是生涯咨詢師的發展歷程介紹。結合北京外國語大學十多年咨詢師團隊建設經驗，通過咨詢師成長的不同階段，為讀者展現咨詢師和咨詢師團隊培養和發展不同時期的體驗和體會。
《大學生涯咨詢與輔導》一書的編寫思路是理論與實踐相結合、研究與操作相結合、經驗與反思相結合。本書介紹了國內外高校生涯咨詢的歷史和現狀，也介紹了北京外國語大學十餘年的生涯咨詢建設發展實踐。本書把生涯咨詢分為個體和團體兩個層面，並在相關研究和具體操作上著重作了闡釋說明。個體生涯咨詢部分不僅提供了豐富的案例，還配有知識鏈接、咨詢師手記和督導點評等內容。督導點評環節的設置，既有經驗，也有反思，體現了對生涯咨詢較高境界的不斷追求。案例式教學可以啟發讀者對理論知識和實踐操作的理解和思考，具體呈現了新時代背景下“95後”高校大學生生涯發展面臨的問題，學生們可能也從案例中依稀見到了自己的影子。因此，本書也適合於高校思政教育工作者、學生工作者、輔導員、高校學生和所有關心大學生成長發展的讀者閱讀、參考。
本書的寫作出版，得到了全國高等學校學生信息咨詢與就業指導中心方偉副主任、北京師範大學心理學部侯志瑾教授、知名生涯咨詢專家楊開老師、新精英生涯教育合伙人李春雨先生的支持和參與，在此表示衷心的感謝。感謝北京外國語大學“職業生涯工作室”的專兼職咨詢師們十餘年來的互相陪伴、互相支持、互相鼓勵，並共同合作完成了教材的編寫和加工，他們是：蘭建華、高百卉、李文斌、陳奧薇、蔡芝芳、郭向華、趙平、嶽洋、方卉、石薇。本書也參閱了有關專家學者的著作論文，在此一並表示感謝。同時，要感謝中國人民大學出版社張宏學編輯的辛勤工作和無私幫助。
盡管我們努力並精心設計，但由於作者的水平和能力有限，教材編寫中一定會有不足，懇請廣大讀者及同行批評指正。
編著者2020年7月

本書主要是為高校生涯咨詢室建立、高校生涯咨詢師培訓、公共服務以及職業生涯相關專業的咨詢課程提供教學材料。它不僅囊括了生涯咨詢的個體咨詢和團體輔導，還介紹了國內外最經典的生涯咨詢理論、工具和以20個案例為代表的高校生涯咨詢實踐經驗。本書結合北京外國語大學生涯咨詢室十餘年的探索實踐，旨在為有意願開設職業生涯咨詢室的兄弟院校和有意願成為高校職業生涯咨詢師的行業新手提供建設發展路徑，也為關心、關注、關懷青年學生成長與發展的高校教師、家長等提供信息支撐。
本書一共有六章。第一章的內容主要涉及生涯咨詢和高校生涯咨詢的概念和國內外高校生涯咨詢的歷史、現狀。第二章是生涯咨詢室建設介紹，包括硬件、人員、制度、相關表格範例等。第三章是對個體生涯咨詢的介紹，也是本書的重點部分。各位讀者可以從理論框架和個案實踐角度將個體生涯咨詢的定義、倫理、過程、實操進行有機結合。在這一部分，我們按照個體生涯咨詢的初始訪談、咨詢開端、咨詢推進、咨詢收尾四個階段進行排序，選取了高校生涯咨詢中較為典型的20個案例。每個案例都較為詳細地描述了咨詢的過程，對咨詢師的思路進行了解析，還配有督導師的批注和解讀，能幫助讀者充分地了解咨詢過程中的關鍵點和需要注意的問題。第四章介紹了團體生涯輔導，包括團體生涯輔導的定義、功能、研究現狀、形式、要求和準備等方面，並呈現了六大主題的生涯團體輔導方案。第五章是對生涯咨詢理論與工具的介紹。第六章是生涯咨詢師的發展歷程介紹。結合北京外國語大學十多年咨詢師團隊建設經驗，通過咨詢師成長的不同階段，為讀者展現咨詢師和咨詢師團隊培養和發展不同時期的體驗和體會。
《大學生涯咨詢與輔導》-書的編寫思路是理論與實踐相結合、研究與操作相結合、經驗與反思相結合。本書介紹了國內外高校生涯咨詢的歷史和現狀，也介紹了北京外國語大學十餘年的生涯咨詢建設發展實踐。本書把生涯咨詢分為個體和團體兩個層面，並在相關研究和具體操作上著重作了闡釋說明。個體生涯咨詢部分不僅提供了豐富的案例，還配有知識鏈接、咨詢師手記和督導點評等內容。督導點評環節的設置，既有經驗，也有反思，體現了對生涯咨詢較高境界的不斷追求。案例式教學可以啟發讀者對理論知識和實踐操作的理解和思考，具體呈現了新時代背景下“95後”高校大學生生涯發展面臨的問題，學生們可能也從案例中依稀見到了自己的影子。因此，本書也適合於高校思政教育工作者、學生工作者、輔導員、高校學生和所有關心大學生成長發展的讀者閱讀、參考。
本書的寫作出版，得到了全國高等學校學生信息咨詢與就業指導中心方偉副主任、北京師範大學心理學部侯志瑾教授、知名生涯咨詢專家楊開老師、新精英生涯教育合伙人李春雨先生的支持和參與，在此表示衷心的感謝。感謝北京外國語大學生涯咨詢室的專兼職咨詢師們十餘年來的互相陪伴、互相支持、互相鼓勵，並共同合作完成了教材的編寫和加工，他們是：蘭建華、高百卉、李文斌、陳奧薇、蔡芝芳、郭向華、趙平、嶽洋、方卉、石薇。本書也參閱了有關專家學者的著作論文，在此一並表示感謝。同時，要感謝中國人民大學出版社張宏學、李顏、胡穎、陳希諸編輯的辛勤工作和無私幫助。
盡管我們努力並精心設計，但由於作者的水平和能力有限，教材編寫中一定會有不足，懇請廣大讀者及同行批評指正。