不僅僅隻是兒童纔具有可塑性，所有的人都具有改變自己的能力，甚至是脫胎換骨的改變。

這是卡倫.霍妮堅持到底的主張，也是一生致力去做的事情——我們在被內心衝突困擾時應學會處置內心的孤獨、瘋狂、迷失和熱愛，收獲內心的完整、成熟和安寧，重建人生自信，更加勇敢而健康地活下去。

本書是她對於“改變自己”這件事情ZUI完整的著作。

“心理衝突”是一個廣泛的概念，它構成了社會心理學大廈的一根支柱，對態度、習慣、認知、角色、記憶研究等心理學諸多核心領域都很關鍵。本書討論了社會心理學領域的重要理論和研究，有的明確，有的隱晦，包括：
◎ 戈登·奧爾波特對態度衝突的思考，以及對20世紀50年代美國人的種族態度提出了“內在衝突”的概念；
◎ 歐內斯特·迪希特在分析香煙市場時，用精神分析理論研究香煙品牌市場營銷和人們吸煙習慣的衝突；
◎ 利昂·費斯廷格提出認知失調理論，認為這是態度改變的驅動因素；
◎ 格雷戈裡·貝特森嘗試把前後衝突的達界定為心理障礙的潛在先兆，並提出了“雙重束縛”理論；
◎ 詹姆斯·彭尼貝克關於衝突的記憶和情感表露的研究；
◎ 弗雷德裡克·巴特萊特關於人類記憶的構建、回憶和復述的矛盾點的研究；
◎ 斯坦利·米爾格拉姆關於服從與矛盾心理的角色行為的研究；
◎ …………
認識到心理衝突的存在，理性思考心理衝突的方方面面，能幫助我們挖掘衝突背後的自動化和無意識的思維過程，更為全面和深入地看待問題，從而放下矛盾和糾結，自信前行。