本書是一部舞蹈基本功課的輔助訓練教材,針對舞者在舞蹈基本功課上所需的基本能力,全面而繫統地介紹了力量、柔韌、速度、靈敏和耐力等的輔助訓練。可用於舞蹈教師、學生和演員進行輔助訓練的教學用書,以及各類院校舞蹈專業中專生、本科生和碩士生舞蹈科學理論課的參考書。
這是一部舞蹈基本功課的輔助訓練教程,針對舞者在舞蹈基本功課上所需的基本能力,全面而繫統地介紹了力量、柔韌、速度、靈敏和耐力等的輔助訓練。通過舞蹈化的動作練習,借助專門器械的輔助手段,還能突出因材施教的個性化設計,加強舞者發展基本能力的個體需要,取得舞蹈基本功課無法實現的更加效果。本書對舞蹈傳統的輔助訓練方法進行提煉和理論認識,推薦近年新出現的訓練理念和方法,分享本領域乃至編者們自己*新的研究成果。不但提供舞蹈輔助訓練的動作教程和練習方法,更注重對舞蹈科學知識的傳播普及,為舞蹈教師、學生及演員介紹訓練所設計的人體科學原理,以利於掌握輔助訓練的基本規律,進而創造性地進行教學設計與訓練安排。本書可用於舞蹈教師、學生和演員進行輔助訓練的教學用書,還可用於各類院校舞蹈專業中專生、本科生和碩士生舞蹈科學理論課的參考書。