1、 國內著名的北京師範大學心理學繫專職心理教師傾力講授！
2、 從10萬個案例中，精選出37個遊戲教育典型問題！
3、 數十位知名心理學、教育學專家大力推薦！
4、 繫統架構+專業知識+接地氣方法，幫孩子消除遊戲焦慮！

這本書告訴你孩子怎麼了？父母應該怎麼辦！國內著名的北京師範大學心理學繫專職心理教師傾力講授，從10萬個案例中，精選出37個遊戲教育典型問題！
為了方便各個年齡階段的父母閱讀，我們選擇按不同的年齡階段來展開敘述，包括學齡前、幼兒、小學、中學和大學五個階段。在案例解析中，我們首先呈現了各階段孩子的心理發展特點、家庭教育的主要目的和遊戲的正確“打開方式”；接著進行專業的點評和分析，給父母提出切實可行的教育建議，各個階段的結尾都總結了適合該年齡階段孩子玩的遊戲和親子活動；最後介紹了導致孩子遊戲成癮的家庭有哪些特征，以幫助家長反思。在這些基礎上，我們還提出了親子教育的總體原則及對應的父母自我提升方法。
《孩子玩遊戲，父母怎麼辦？——別讓遊戲毀了孩子一生》既是一本幫助家長引導孩子健康使用網絡、正確對待遊戲的書，也是一本關於親子教育的書，希望可以在教育孩子方面給父母帶來一些啟發。

夏翠翠，女，2004年至今，持續常年進行青少年個體和家庭心理咨詢。北京師範大學學生心理咨詢與服務中心專職心理教師；北京師範大學發展心理研究所婚姻家庭研究與咨詢室專家咨詢師；中國心理學會會員、注冊心理師。
申子姣，女，2011年至今，持續進行青少年個體和家庭心理咨詢。北京師範大學學生心理咨詢與服務中心專職心理教師；北京師範大學發展心理研究所婚姻家庭研究與咨詢室資深咨詢師；中國心理學會會員、注冊心理師。

遊戲成癮隻是一個表面現像，一個孩子是否會成癮，關鍵在於父母能否滿足孩子的心理需要，按照孩子的成長規律來養育孩子，給予正確的關愛和管教。本書撥開了青少年網絡成癮的迷霧，直接從家庭教育角度，分析本質原因，並且給父母提供了切實有效的指導和建議。

——方曉義 北京師範大學心理學部教授 教育部長江學者特聘教授

這本書值得深陷育兒困惑的家長閱讀。作者作為北師大教師既有相關理論思考和研究，又從事專業的心理咨詢多年，頗具經驗。所得從實踐中來，定能對實踐有益。

——賀春蘭 人民政協報《教育在線周刊》主編

作者專業功底扎實，將心理咨詢和治療的理念巧妙運用於親子教育，幫助家長在理解孩子的基礎上，發展出有效引導孩子合理使用手機和電腦的方法，以預防孩子遊戲成癮，相信會對現代社會中的父母大有裨益。

——方新 北京大學心理咨詢與治療中心主任

在這本書裡，每一對父母都可以看到自己的影子。讀完這本書，你不僅更能理解孩子，也更能理解自己。

——簡裡裡 簡單心理創始人兼CEO

第一章
小寶寶：遠離遊戲，是對是錯？
第一節教出來的“遊戲天纔”
第二節別把手機當止哭神器
第三節陪玩時忍不住看手機怎麼辦?
第四節與老人合作帶孩子

第二章
幼兒：適當的遊戲，會不會“慣壞”孩子
第一節別的小朋友有的我也要
第二節要面子還是要規矩
第三節我的孩子要比別的孩子強
第四節到底能玩不能玩
第五節與老人合作帶孩子

第三章
小學：建立規則和培養習慣
第一節給孩子買手機是福還是禍
第二節定規矩不管用
第三節孩子應該聽誰的？
第四節允許孩子發點小脾氣
第五節“小霸王”也有“緊箍咒”
第六節遊戲促成勞逸結合？
第七節遊戲不是好獎勵
第八節遊戲要拿得起也放得下
第九節玩遊戲不拖延，寫作業就拖延，怎麼辦？
第十節孩子玩遊戲入迷，不喫飯怎麼辦？
第十一節要玩就讓孩子好好玩
第十二節擔心停不下來的聊天
第十三節別讓孩子成為你負面情緒的接收器

第四章

中學：尊重和理解
第一節一起玩遊戲的不是“狐朋狗友”
第二節衝鋒陷陣的媽媽和玩遊戲的女兒
第三節會撒謊的也是“好孩子”
第四節沒有真正的“壞孩子”
第五節遊戲——回避內心衝突的辦法
第六節“遊戲王”不一定成績差
第七節孩子在網絡上交友怎麼辦？網戀怎麼辦？
第八節孩子玩遊戲不願意上學
第九節孩子馬上高考了，卻迷上了玩遊戲——重大事件與玩遊戲
第十節色情圖片刪不刪？
第十一節“王者榮耀”是電子鴉片嗎？

第五章
大學：放手的分寸怎麼拿捏？
第一節大學生也是“學生”
第二節遊戲隻是“苦情人”
第三節手機裡的“男朋友”
第四節要友誼還是要成績？
第五節遊戲總冠軍是我的夢想

第六章
“遊戲”與“遊戲成癮”是兩回事
第一節硬幣的兩面：遊戲也有積極的一面
第二節遊戲設計中的心理“陷阱”
第三節“遊戲成癮”的判斷標準
第四節“遊戲成癮”的四個階段
第五節“遊戲成癮”的家庭特征
第六節“遊戲成癮”的治療措施

第七章
做父母應有的智慧
第一節讓孩子遠離遊戲的最好方法，是父母先放下手機
第二節父母給孩子最好的禮物，是幸福的婚姻
第三節好爸爸，能和孩子一起瘋
第四節好媽媽，能管理自己的情緒
第五節如何提高愛的質量
第六節學會放手，給孩子自由成長的空間
第七節走出教育誤區：別讓過度比較傷害了孩子
參考文獻

我們所處的時代

這樣的場景你一定很熟悉：去朋友家玩，你在和大人說話，小孩子在旁邊搗亂，父母通常會給孩子一個手機或者平板電腦，調出孩子愛看的動畫片或者是愛玩的遊戲；大人聚會，孩子們聚在一起看某個孩子玩遊戲，大人們各自刷看自己的手機。

每個時代都有每個時代的特征，目前我們正在經歷以互聯網全球化普及為重要標志的第四次工業革命，它讓我們的工作、學習和生活都發生了巨大的變化。我們來看一組數據，中國互聯網絡信息中心發布的《2015年中國青少年上網行為研究報告》中指出，截至 2015 年 12 月，中國青少年（6~25歲）網民規模已達到 2.87 億，占中國青少年人口的 85.3%，遠高於全國整體網民互聯網普及率（50.3%）。青少年網民使用手機上網的比例達到90%，使用臺式電腦和筆記本電腦上網的分別為 69%和 39.5% ；平均每周上網時長為 26 小時，其中網絡遊戲的使用率為66.5%，高於網民總體水平。中國未成年網民（小於18歲）規模為 1.34億人，未成年網民在家裡使用電腦上網的比例為 95.1%，明顯高於青少年網民的總體水平。除網絡遊戲使用率達到 69.2%以外，未成年網民的其他網絡應用使用率均低於青少年網民整體水平，這說明大部分的未成年人使用網絡都是在玩遊戲。

龐大的網絡遊戲使用群體帶來了數量不小的、潛在的遊戲成癮群體，這成為青少年學業荒廢甚至輟學最主要的原因，也是家庭矛盾和衝突的重要誘因。

巨大的潛在遊戲成癮群體帶來的社會問題、引發的家庭矛盾日趨嚴重，也引起了心理學研究者和實踐者、教育工作者和家長們強烈的關注。作為心理咨詢師，我在咨詢中也接觸到一部分案例，但主動來訪的孩子並不占多數，因為遊戲成癮或者成癮傾向的青少年往往求助動機比較弱，更多是由焦慮的家長來訪，或者是勸導來訪，甚至強行將孩子帶來咨詢。

治療亂像

由於遊戲成癮是隨著時代發展而產生的新事物，目前國內外醫學界對遊戲成癮的界定和診斷還未完善，故在國內對於網絡成癮或遊戲成癮的診斷和治療也是亂像叢生。一些青少年因為玩遊戲的時間長就被診斷為“遊戲成癮”；不少由親子關繫引發的青少年玩遊戲群體也被診斷為“遊戲成癮”；一些機構借機打著“治療網癮”的幌子招攬生意……焦慮的家長在這個時候也容易病急亂投醫，把孩子送到“軍事化”管理的“戒網癮學校”，以為把孩子送去接受“教育”回來孩子就好了。事實上，關於這些學校的各種問題在新聞中已有報道，這樣做不僅沒有戒除網癮，還會讓孩子再次受創，甚至會將孩子推向深淵。不過有個好消息是，近期世界衛生組織（WHO）將遊戲障礙（即通常所說的遊戲成癮）首次在全球範圍內列入國際疾病分類（ICD）精神與行為障礙章節。這將為未來遊戲成癮的診斷和治療提供更為科學和規範的依據。

下面是澎湃新聞網2016年9月22日的一則名叫“戒網癮學校： 1年3萬各種‘黑暗體罰’”的新聞報道。
從2016年2月26日被“設套”抓進學校，16歲的黑龍江女孩陳欣然便開始了夢魘般的生活，這個名為山東科技防衛專修學院的地方成了她人生中“恐怖、自私、失格的牢籠”。

四個月後，她離開了這所標榜為“問題少年糾偏”的學校。

記者發現，在她離校後寫的日志中，清晰記錄了她被抓入校及之後的過程，包括學校教官動輒體罰打罵學生，甚至還要對著便池喫飯。
……
山東科技防衛專修學院的官網介紹稱：“1996年誠信辦學，科學施教，已成功幫助7000多名青少年走出成長困擾。濟南市教育局唯一登記注冊的一家專業戒網癮學校，目前在校生580多人。”
……

遊戲真的是電子海洛因嗎？

遊戲成癮可怕嗎？有的家長談遊戲色變，有的老師甚至把遊戲稱為“電子海洛因”，不讓孩子觸踫。我們需要從兩個方面看這個問題。一方面，遊戲成癮可怕，在近幾年興起的腦機制研究中，科學家發現遊戲成癮和物質成癮有著相同的腦機制，這也是為什麼有的學者傾向於用“遊戲成癮”這個概念，而不是遊戲依賴。但另一方面，遊戲成癮又和物質成癮不同，它並不像吸毒那樣一旦使用就成癮，絕大部分玩遊戲的人並沒有成癮，反而健康地生活著，遊戲對人而言還有很多正向積極的作用。導致遊戲成癮的原和復雜的，有個體自身的因素，也有社會性的因素，這是個體本身、家庭、學校和社會共同作用的結果。所以遊戲並非電子海洛因，也並非一沾就會陷進去，在這個過程中家長有非常大的引導、預防和改善的空間。
所以我們建議，家長要注重引導和預防，發現孩子有遊戲成癮傾向時，要及早尋求專業幫助。成癮後的治療則是一個集醫療、心理、家庭和學校各方力量的綜合合作的過程，其中的重中之重就是家長的引導和預防——這就需要家長科學地了解遊戲和遊戲成癮的特點，並掌握一些有效的親子教育方法。希望父母可以通過孩子的行為，從心理的角度去看待孩子的行為產生的原因，幫助父母更好地理解孩子和幫助孩子。