本書分為初識類風濕關節炎、名醫治療類風濕關節炎及類風濕關節炎的調養與康復三個篇章，以患者與醫生一問一答的形式，介紹了類風濕關節炎的表現、致病原因及所需進行的檢查，中醫和西醫的院內治療，以及類風濕關節炎的自我中醫調養。 為患有類風濕關節炎患者、患者家屬具有指導性的意見。

本書是一本有關類風濕關節炎的科普圖書，以吳英萍教授 從醫40 多年的臨床經驗為出發點，從初識類風濕關節炎、名 醫治療類風濕關節炎、類風濕關節炎的調養與康復等角度展開， 分別介紹了類風濕關節炎的表現、致病原因及所需進行的檢查， 中醫和西醫的院內治療，以及類風濕關節炎的自我中醫調養。 讀者可以通過本書了解如何利用中藥外敷、代茶飲，用按摩、 撥罐、刮痧的手段自我進行治療，也可以了解到日常在飲食上 的一些注意事項及食療藥膳的內容，還可以知曉生活中的日常 護理及自身如何鍛煉。編者從生活中的常見病例著手，通過患 者與醫生間的一問一答，將涉及類風濕關節炎診斷、治療、康 復中的疑問一一解答。

吳英萍，女，醫學博士，主任醫師。紅軍後代，師承國醫大師孫光榮。
1972年入伍，歷任空軍某部醫院衛生員、醫師、主治醫師、主任醫師，空軍衛生部類風濕研究中心主任。1979年開始致力於風濕病課題研究，1993年成功研制“英平諸畀靈”繫列中成藥，創立“英平風濕骨病治療體繫”，在風濕骨病治療方面取得重大突破，獲全軍科技開發成果展覽會金獎和軍隊科技進步獎，被譽為“軍中女華佗”。
現任中國民族衛生協會會長，中國民族衛生協會風濕疑難病專業委員會、慢性病專業委員會主任委員，中國民間中醫醫藥研究開發協會副會長，中國民間中醫醫藥研究開發協會免疫疾病專業委員會主任委員，吉林省英平醫療投資管理集團有限公司董事長，北京、長春、安波、煙臺英平風濕病醫院院長。2016年，英平醫療科技股份有限公司在上海掛牌上市。

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第 1 章初識類風濕關節炎
第一講 類風濕關節炎的表現
1. 什麼是類風濕關節炎？
2. 風濕性、類風濕關節炎有什麼區別？
3. 類風濕關節炎與骨性關節炎有什麼區別？
4. 類風濕關節炎早期癥狀都有哪些？
5. 類風濕關節炎的常見癥狀都有哪些？
6. 晨僵的具體表現是什麼？
7. 類風濕關節炎的關節腫痛有什麼特點呢？
8. 老年類風濕關節炎癥狀都有什麼？
9. 類風濕關節炎病變關節有什麼外觀特點？
10. 類風濕關節炎哪些關節容易受到累及？
第二講 類風濕關節炎的病因
1. 類風濕關節炎病因有哪些？
2. 類風濕關節炎與神經功能失調有什麼關繫嗎？
3. 怎樣看待關節疼痛？
4. 類風濕關節炎都有什麼危害？
5. 為什麼類風濕關節炎患者要定期到醫院復診？
6. 天氣對關節疼痛有什麼影響嗎？
7. 類風濕關節炎病變關節出現的結節是什麼？
8. 類風濕關節炎是否會致畸致殘？
9. 關節變形都有什麼原因呢？
第三講 確診類風濕關節炎需要做的檢查
1. 類風濕關節炎化驗檢查都有哪些呢？
2. 類風濕關節炎患者做各項化驗的意義是什麼？
3. 化驗中的類風濕因子是什麼？
4. 類風濕因子陽性就是類風濕關節炎嗎？
5. 類風濕關節炎患者是否會出現貧血？
6. 類風濕關節炎需要進行影像學檢查嗎？
7. 類風濕關節炎的診斷標準都有什麼？
第 2 章名醫治療類風濕關節炎
第一講 類風濕關節炎的西醫治療
1. 西醫治療類風濕關節炎的方法都有什麼呢？
2. 類風濕關節炎能否應用止痛藥？
3. 類風濕關節炎常見的止痛藥都有什麼呢？
4. 類風濕關節炎能否使用阿司匹林？
5. 類風濕關節炎能否使用布洛芬？
6. 類風濕關節炎能否使用美洛昔康？
7. 類風濕關節炎能否使用塞來考昔？
8. 類風濕關節炎能否使用抗風濕藥？
9. 類風濕關節炎能使用哪些抗風濕藥？
10. 類風濕關節炎使用甲氨蝶呤的優缺點都有哪些？
11. 類風濕關節炎使用柳氮磺吡啶的優缺點都有哪些？
12. 類風濕關節炎使用來氟米特的優缺點都有哪些？
13. 類風濕關節炎使用抗瘧藥的優缺點都有哪些？
14. 類風濕關節炎使用青霉胺的優缺點都有哪些？
15. 類風濕關節炎使用金制劑的優缺點都有哪些？
16. 類風濕關節炎使用環孢素的優缺點都有哪些？
17. 類風濕關節炎能否使用激素？
18. 類風濕關節炎使用激素的優缺點都有哪些？
19. 類風濕關節炎使用生物制劑的優缺點都有哪些？
20. 類風濕關節炎藥物能否聯合使用？
21. 類風濕關節炎除內科外還有什麼治療方法嗎？
22. 類風濕關節炎能否使用關節腔注射？
23. 類風濕關節炎關節腔注射可用藥物都有哪些？
24. 類風濕關節炎關節腔注射的優缺點都有哪些？
25. 類風濕關節炎的物理療法都有哪些呢？
26. 類風濕關節炎按摩熱療方法是怎麼樣的？
27. 類風濕關節炎醫院應用的治療儀器有哪些？
28. 類風濕關節炎的外科治療都有哪些？
29. 類風濕關節炎創傷較小的手術方法是什麼？
30. 什麼是類風濕關節炎關節置換術？
第二講 類風濕關節炎的中醫治療
1. 中醫如何辨證論治類風濕關節炎呢？
2. 中醫治療類風濕關節炎的優勢在哪裡呢？
3. 類風濕關節炎的活動期、緩解期的中醫治療都有哪些呢？
4. 根據本病例如何進行中醫治療呢？
5. 類風濕關節炎的不同時期中醫治療原則是什麼？
6. 可用哪些中醫單方治療類風濕關節炎呢？
7. 類風濕關節炎的中藥湯劑治療都有哪些？
8. 類風濕關節炎的治療是否有中成藥？
9. 能不能用針灸的方法治療類風濕關節炎？
10. 針刀是如何治療類風濕關節炎的呢？
11. 穴位敷貼如何治療類風濕關節炎呢？
12. 常見治療類風濕關節炎的中藥熏洗治療方法有哪些？
13. 穴位注射如何治療類風濕關節炎呢？
14. 蠟療法如何治療類風濕關節炎？
15. 類風濕關節炎的其他外治法還有什麼？
16. 推拿可以治療類風濕關節炎嗎？
17. 如何中西醫結合治療類風濕關節炎？
18. 類風濕關節炎的中醫康復治療方法都有什麼？
19. 對於類風濕關節炎並發癥中醫應如何治療？
20. 中醫應如何護理類風濕關節炎？
21. 古方如何治療類風濕關節炎？
22. 類風濕關節炎的名老中醫經驗方都有什麼？
23. 心理干預在中醫治療類風濕關節炎中起什麼作用？
24. 類風濕關節炎的中醫協同治療都有什麼？
25. 類風濕關節炎的治療都應注意什麼？
26. 類風濕應如何預防關節炎？
27. 社區如何干預類風濕關節炎？
28. 中醫臨床如何診治類風濕關節炎？
29. 中醫治療類風濕關節炎有哪些影響療效的因素？
30. 如何根據患者體質不同進行中醫綜合治療？
第3章 類風濕關節炎的調養與康復
第一講 中醫藥治療
1. 生活中，類風濕關節炎有哪些表現？
2. 生活中有哪些中藥治療類風濕關節炎？
3. 地龍治療類風濕關節炎的作用是什麼？
4. 桑枝治療類風濕關節炎的作用是什麼？
5. 中藥蜈蚣治療類風濕關節炎的作用是什麼？
6. 中藥雷公籐是怎樣治療類風濕關節炎的？
7. 生活中有哪些治療類風濕關節炎的驗方？
8. 熏洗療法可以治療類風濕關節炎嗎？
9. 熏洗療法有哪些種類及具體操作？
10. 生活中治療類風濕關節炎常用的熏洗方有哪些？
第二講 推拿撥罐刮痧
1. 在生活中有哪些簡便易行、操之有效的類風濕關節炎治療方法？
2. 什麼是經絡？
3. 什麼是穴位？
4. 穴位和經絡有什麼關繫？
5. 穴位怎樣定位？
6. 在生活中有哪些經絡、穴位可以治療類風濕關節炎呢？
7. 推拿可以治療類風濕關節炎嗎？
8. 在生活中，按摩身體哪些穴位可以自我治療？
9. 撥罐可以治療類風濕關節炎嗎？
10. 在生活中，怎麼運用撥罐來治療類風濕關節炎呢？
11. 聽說刮痧在保健養生中常用，它可以治療類風濕關節炎嗎？
12. “痧”到底是什麼？
13. 在生活中，怎麼運用刮痧來治療類風濕關節炎呢？
14. 艾灸療法可以治療類風濕關節炎嗎？
15. 艾灸治療類風濕關節炎的原理又是什麼呢？
16. 生活中治療類風濕關節炎常用的艾灸療法有哪些？
17. 什麼是音樂療法，音樂療法治病的原理是什麼？
18. 音樂療法可以治療類風濕關節炎嗎？
第三講 物理治療
1. 什麼是物理療法，物理療法有哪些種類？
2. 類風濕關節炎患者如何進行熱療法？
3. 什麼是冷療法？
4. 如何進行石蠟療法？
5. 什麼是磁療法？
6. 什麼是蜂毒療法？
7. 什麼是拍火療法
8. 什麼是穴位注射療法？
第四講 食療藥膳
1. 類風濕患者平時應該怎樣做飲食調養？
2. 類風濕關節炎患者有哪些飲食禁忌？
3. 得了類風濕關節炎可以喫蜂王漿嗎？
4. 類風濕關節炎的患者可以喝酒嗎？
5. 可以攝入糖類、脂肪和鹽類嗎？
6. 日常可以飲用牛奶及酸奶嗎？
7. 可以喫海鮮嗎？
8. 患者可以喝茶嗎？如果可以喝，選什麼茶呢？
9. 患者可以喝粥嗎？有沒有效果比較好的藥粥？
10. 治療類風濕關節炎的藥膳都有哪些？
11. 如何通過食用螞蟻來治療類風濕關節炎？
第五講 導引運動
1. 類風濕患者平時應該如何練功？
2. 練功時應該注意些什麼？
3. 得了類風濕關節炎可以做哪些運動？
4. 運動時應該注意什麼？
5. 我做這些運動對我到底有什麼好處呢？
6. 什麼時候運動 好？
7. 類風濕關節炎鍛煉為什麼要注意動靜結合？
8. 家人可以幫助類風濕關節炎患者做哪些被動運動？
9. 患者自己在家能做康復練習嗎？
10. 同樣得了這個病可以做同樣運動嗎？
11. 每個人可以一直用一種運動方案嗎？
12. 如何判斷是否進入類風濕關節炎緩解期？
13. 日常生活中如何加強功能鍛煉？
14. 得了類風濕性骨質疏松應該怎麼運動？
15. 如何協調休息與運動？
第六講 日常調護
1. 什麼樣的生活習慣纔有利於疾病恢復？
2. 怎樣做纔能防止疾病的復發？
3. 家人在日常生活中如何護理？
4. 如何緩解對於得了這個病的焦慮心情？
5. 做足療有什麼幫助？
6. 為什麼要防寒保暖？
7. 得了這個病在四季都應該注意些什麼？
8. 為什麼要注意觀察病情？
9. 在生活中如何保護關節？
10. 類風濕關節炎會遺傳和傳染嗎？
11. 怎樣增強免疫力？
12. 得了類風濕關節炎可以進行日光浴嗎？
13. 怎樣緩解足跟痛？
14. 得了這個病能夠完全康復嗎？

7．生活中有哪些治療類風濕關節炎的驗方？
張大媽：患有類風濕關節炎必須得去醫院嗎，在生活中有哪些治療效果比較好的中藥方劑？
英萍醫生：患有類風濕關節炎必須去正規醫院診斷、治療。在生活中有一些行之有效，操作方便安全的方劑。
（1）風邪痺阻型 方藥組成：生地黃 30g，防風 10g，雞血籐 20g，乳香 15g， 秦艽 10g，威靈仙 15g，獨活 10g，防己 15g，白芍 15g。 用法：水煎服，每日 1 劑，連服 5 ～ 10d，疼痛可緩解。若 腫脹明顯者，可減少生地黃用量，加用化痰藥如白芥子、膽南
星等。
（2）濕邪痺阻型 方藥組成：生麻黃5g，生薏苡仁20g，炒杏仁10g，白術 20g，地膚子10g，威靈仙10g，秦艽10g，雞血籐20g，赤芍 10g，甘草 5g。 用法：水煎服，每日1 劑，忌食羊肉。若疼痛較重者，可 加延胡索10g；肢體腫脹者， 加車前子、茯苓各 15g。
（3）寒邪痺阻型 方藥組成：川烏15g，草 烏 15g，防己 10g，杜仲 15g， 忍鼕籐20g，威靈仙15g，雞 血籐20g， 羌活10g， 甘草 10g。
用法：上述藥物浸於5L 白酒中10d，早晚飯後各半兩。 若濕邪較重可加蒼術15g，生 薏苡仁20g；風邪較重加赤芍 15g。
（4）寒熱錯雜型 方藥組成：丁香45g，陳 皮 45g，三稜45g，檳榔15g，枳殼60g，茴香45g，茯苓45g， 延胡索 30g，木通 20g，沉香 30g，白術 30g，白豆蔻 100g。 用法：上述藥物共同研成細末，用姜汁打面糊做成丸，如 梧桐子大小，每次服 30 ～ 50 丸，用溫水送下，服藥不拘時候。
（5）熱毒痺阻型 方藥組成：水牛角 15g，石膏 15g，知母 10g，忍鼕籐 10g， 牡丹皮 10g，蒼術 10g，防己 10g，地龍 10g。 用法：水煎服，每日 1 劑，早晚分服。
（6）痰瘀互結型 方藥組成：獨活10g，桑寄生30g，防風10g，秦艽10g， 當歸10g，細辛2g，川芎5g，茯苓15g，桂枝10g，牛膝10g， 甘草 5g。 用法：水煎服，每日 1 劑。風邪盛加羌活 10g，濕邪盛加蒼 術 10g，寒邪盛加草烏10g，關節腫大者加穿山甲10g、皂角刺 5g。 （7）肝腎陰虛型 方藥組成：生地黃 150g，熟地黃 150g，當歸 200g，淫羊藿 100g，全蠍20g，蜈蚣20g，雞血籐200g，僵蠶100g，地龍100g。 用法：以上藥物共研細末，用徐長卿120g，尋風骨120g， 虎杖120g，甘草30g煎成濃汁作丸，綠豆大小，每次服用6～8g， 每日 2 次飯後服用。
（8）氣血虧虛型 方藥組成：雞血籐30g，牛大力30g，黑牽牛30g，菟絲子 15g，枸杞子 15g，豹子樟 20g，茉莉花 15g。 用法：水煎服，每日 1 劑。風盛加赤芍 15g，寒盛加炮附子 10g，濕盛加蒼術 15g。
8. 熏洗療法可以治療類風濕關節炎嗎？
張大媽：熏洗療法可以治療類風濕關節炎嗎？什麼是熏蒸療法？其作用原理有哪些？
英萍醫生：可以的。熏洗療法也稱為藥浴或熏蒸等，是先將中藥方劑用水煎煮，並用散發出來的蒸汽熏蒸患處，之後用藥液擦洗全身或直接將身體浸入藥液中，以產生治療或預防疾病的作用。其原理是使藥液通過人體的皮膚、腠理毛竅而進入身體，利用藥力及熱量，加快血液循環，促進新陳代謝，進而起到溫經活絡、祛濕散寒、調和陰陽等作用。