創作寫實動畫的典型難點就是準確重現人體動作。一個成年人有著206塊骨骼，而這些骨骼由650塊肌肉控制著，即使簡單的動作如坐或轉身都需要復雜的肌肉收縮的協作。這種復雜性使角色動畫成為了最具挑戰性的動畫形式之一。
《動畫設計師手冊》一書是專為幫助動畫設計師在創作精確的人體動畫時處理復雜難題而設計的。書中展示了一繫列常見人體動作的同步照片。有正面的、側面的、背面的以及俯視的。提供了動作的一套完整視圖，並且提供了人體動作的逐幀參考。通過本書，你可以比較各種類型動作之間細微的差異，發現那些活動角色身上的衣服是如何變形的，並能將重量和重心的效果準確地應用於你的動畫角色上。無論你是創作2D動畫還是3D動畫，這本書都在如何逼真地復制人體動作方面具有參考價值。

萊斯·帕德曾對100多款計算機遊戲做出過貢獻，包括《美國大學籃球聯賽》、《詹姆斯邦德007》、《網絡老虎伍茲高爾夫》等。他是《遊戲藝術入門》、《插圖及故事板起步》、《掌握數字藝術》的作者以及《遊戲設計入門》的合作者。目前帕德是阿爾卑斯工作室的總裁，阿爾卑斯工作室是他與羅斯·S·沃爾夫利在2000年合伙創辦的、以研發適合家庭的遊戲為主的—個遊戲開發公司。阿爾卑斯工作室由業內資深人士組成，他們為公司創作最棒的計算機遊戲。

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第一章 學習動畫
手冊簡介
怎樣使用本書
布局設計
動畫參考
動畫創意
動作比較
服裝變形
重量和重心
項目舉例
2D動畫
3D動畫
動作研究

第二章 行走
行走——泳裝——女性
行走——泳裝——男性
行走——休閑裝——女性
行走——休閑裝——男性
行走——正裝——女性
行走——正裝——男性

第三章 大件置物
單手搬運——泳裝——女性
單手搬運——休閑裝——女性
單手搬運一正裝——女性
單肩搬運——泳裝——男性
單肩搬運——休閑裝——男性
單肩搬運——正裝——男性
雙肩搬運——泳裝——女性
雙肩搬運——休閑裝——女性

第四章 攜物步行
抱嬰兒——泳裝——女性
抱嬰兒——休閑裝——女性
抱嬰兒——正裝——女性
持杖——泳裝——男性
持杖——休閑裝——男性
持杖——正裝——男性
持手槍——泳裝——女性
持手槍——泳裝——男性
持手槍——休閑裝——女性
持手槍——休閑裝——男性
持手槍——正裝——女性
持手槍——正裝——男性
持步槍——泳裝——女性
持步槍——泳裝——男性
持步槍——休閑裝——女性
持步槍——休閑裝——男性
持步槍——正裝——女性
持步槍——正裝——男性

第五章 行走的各種變形
跑跳步——泳裝——女性
跑跳步——休閑裝——女性
跑跳步——正裝——女性
潛行——泳裝——男性
潛行——休閑裝——男性
驚恐步態——泳裝——女性
驚恐步態——正裝——女性

第六章 坐與立
坐下——椅子——泳裝——女性
站起——椅子——泳裝——女性
坐下——凳子——休閑裝——女性
站起——凳子——休閑裝——女性

第七章 躺下與起身
躺下——泳裝——女性
起身——泳裝——女性